本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙（即雌性，包括和孕）如何影响 女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等，揭示了作者多年研究女 性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体 和行为的惊人改变，其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率，甚至改变了 第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise 她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系……作者试图告诉我们，荷尔蒙的影响超乎我们 的想象：如果你是一名女性，那么，你就是你的荷尔蒙；是否服用避孕药，意味着女性选择 成为什么样的自己。
每个人都不是一座孤岛，总要与外界的人产生连接。有时，我们会在关系中受伤；有时，我们也会关系中收获疗愈。然而，无论是受伤还是疗愈，终究都离不开一件事，那就是共情。当关系中的双方都具备同理心，可以全然接纳和理解对方的真实感受时，这段关系会变得深入、真实而亲密。反之，如果总是被误解，伤口就会慢慢变大，而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作，都需要在共情中拉近连接，当我们具备了同理心，懂得给予他人深度共情时，不仅自己可以获得成长和疗愈，还可以构建起 多稳固的、持久的关系，从而收获 丰富、 有价值的人生。
《一切都还来得及》以生命成长为中心，重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导，借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具，全面滋养普通人的生命与精神气质。
《一切都还来得及》以生命成长为中心，重点围绕职业、家庭、婚姻、养育等诸多主题进行生命指导，借由“三步觉察”“十大生命胜任力”等思想工具，全面滋养普通人的生命与精神气质。
