你是I人吗? 你曾有过 要是变得外向就好了 的念头吗? 属于内倾型人格的我们真的就 社恐 、无趣、没有职场优势,需要改变吗? 作为E人,又该如何更好地与I人相处呢? I型人格 的 I 指的是 introverted 内倾型人格;而 E型人格 的 E 指的是 extroverted 外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计,日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数,与E人一样,他们无处不在。即便如此,仍然有许多I人觉得自己与世界格格不入,很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人,作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果,带领我们走进内倾型人格的内心世界,去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质?I人们又该怎样正视自身的人格特质,看到自己的优点?
觉得自己有特权,喜欢操控,渴求认同? 内向、敏感、玻璃心,但又觉得自己很特别? 羞于表露真实的感情? 经常觉得别人在针对你? 如果你有以上心理,那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态,这导致我们自卑又自恋,陷入一种自我拉扯的痛苦。 在本书中,作者深入剖析自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为,每个人的心理都在无私与自恋之间波动,适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时,作者为人们如何识别及应对身边的自恋者提供了清晰的指导。 本书可以帮助人们避免陷入自恋的危险状态,特别是帮助那些不够自信的人,找到自己的声音,自信且更具热情地生活。
人格心理学是心理学的基础课程,也是人们一直感兴趣的话题。《人格心理学:人与人有何不同》是加州大学河滨分校心理学教授大卫 范德的力作。范德教授曾在多所大学讲授人格心理学,在人格心理学领域颇有建树。本书既可作为教材供心理学专业教师及学生使用,也可成为心理学专业从业人员了解人格领域的通识读本。本书内容涵盖主要人格理论、追溯其历史渊源,也收纳了大量的当前研究,包括生物学角度的研究、跨文化心理学以及与人格相关的认知加工等。
本书是人类自我毁灭倾向研究的里程碑。卡尔 门林格尔在书中开创性地探讨了生死本能与人类疾病、绝望甚至自杀行为的关系,对死亡本能和自我毁灭倾向做了全面的考察和分析。他认为,人性中固有的破坏性冲动总是要竭力寻求宣泄的。这种冲动其本质是由于受到生本能的误导,为了自我保护而形成的一种向内的攻击。这就是各种形式的自杀的根源。他呼吁人类不能回避对死亡本能和自我毁灭倾向的研究。我们必须熟悉它们的各种表现形式,在此基础上才能做出相应的努力,将自尊和理解带入人类自身的心理战争之中,来保护我们的生命。
我内心的情感十分深刻和复杂。 我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。 我经常将别人的需求置于自己的需求之上。 我发现很难设定权责边界,而且我说了太多的 好的 。 如果我犯了错误,我会严厉地批评自己。 我一直在与疲惫作斗争。 如果以上感受能引起你的共鸣,这本书正是为你而写。这本书会让你明白,你并不孤单,像你一样敏感又上进的人并不在少数,他们已经努力克服了自己的不足,正在迅速地成长,因为他们已经学会了如何将自己的特质引向一条积极的、充满创造的道路。 本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例,选取了6位典型的优异高敏者为代表,向读者们展示了她是如何手把手引导他们,避免陷入情绪内耗和自我怀疑,发挥自己的优势、自信地行动
如今社会中流行 一种古老的性格分析法 九型人格分析法。它不是杜撰,是从人们的日常生活中发现和总结出来的,具有来源于生活的特点,后来逐渐发展为一套认识自我,识己用人的有效管理工具,也是美国斯坦福大学很经典的一门课程。 阅读本书后,我们应该能放下以往的认知 对人的偏见,学会重新审视自己和他人,用一种全新的视角看待身边的一切,进而更好地认识自己以及与他人和谐相处。
为什么有的人总是过于遵守规则? 为什么有的人总是咄咄逼人,总想占据上风? 为什么有的人总是过于乐观,以至于永远无法解决棘手的问题? 《九型人格:职场指南》为我们提供了一个准确而有用的心理工具,它能帮我们快速简单地描绘出工作中遇到的所有性格类型,然后就如何高效地完成项目、促进工作场所的和谐提供了实用的建议。 本书既能帮助领导者认识下属的独特个性,实现差异化管理,推动工作的开展和提升团队绩效,又能让下属充分了解上司的领导风格,实现有效沟通,共同实现工作目标。
本书在批判汲取马斯洛心理学、后人本心理学(超个人心理学)、肯 威尔伯整合心理学,以及中国传统文化精髓等基础上进一步发展,提出了全人需要层次理论。它把流行的五层次的 马斯洛需要层次 发展为七层次的 全人需要层次 ,并且通透地做了解释。自我实现需要并非人类需要满足的终点,在自我实现需要之后,还有 自我超越需要 和 大我实现需要 。对于人生价值、生命意义的前沿探索者,全人需要层次理论则有助于他们更加清晰自己的定位及其发展方向,活出能使自己满意的大我,实现人生的价值。
你拥有高敏感的人格特质吗? 别人尽情享受生活时,世界在你眼中却处处是雷。 ? 总是觉得自己 不够好 ,想成为 除了自己之外的任何人 。 ? 总是很容易情绪波动,害怕冲突,常常被别人说 想太多 。 ? 总是过于在意他人的评价, 玻璃心 仿佛时刻都会碎掉。 高敏感与生俱来,你大可不必 改变 这种人格特质,相反,只要足够了解它,你不仅可以更舒服地生活,还可以发挥这种人格特质的优势。 职业 脱敏 培训治疗师艾莉森 莱夫科维茨认为:即使因为拥有高敏感的人格特质而处处感觉痛苦,我们仍然能够有策略地训练对曾经轻易刺激到自己的事物 脱敏 ,培养自己的 钝感力 ,找到与自己相处的舒服的方式。 身为一名高敏感治疗师、心理咨询师,艾莉森本人也是一个高敏感者,除了帮助自己找到了与自我相处的方式,她也
《人格心理学(第八版)》广受读者青睐的人格心理学经典畅销教材。 《人格心理学(第八版)》围绕精神分析流派、新精神分析流派、特质流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派这六大人格理论流派,进行了全面、系统、精辟的介绍与评价,并梳理了支持各流派观点的大量实证研究项目。 《人格心理学(第八版)》行文流畅、通俗易懂,穿插了众多著名理论家的生平故事与摘自新闻报道的有趣议题,强调运用人格理论解决实际生活中的问题,更提供了13个经典的人格测验。 阅读《人格心理学(第八版)》,读者不但能掌握人格心理学的经典理论与前沿研究,更将深入了解自己的人格特征!
《生命的真相:葛吉夫的第四道》基于葛吉夫最亲近的弟子所做的笔记写成,为我们提供了关于葛吉夫灵性教学的全新洞见。葛吉夫的教学有着古老的渊源,它是一种秘传基督教的呈现,或者说对“素质层面知识”的教导。这位伟大导师的理念和方法旨在将我们从绝大多数人所处的“清醒的沉睡”状态中解放出来。此书对葛吉夫的理念和方法提供了完整而独特的指导。 葛吉夫很尊重传统的宗教体系,他将它们归纳为三大类或者说三条“道路”:与掌控肉身有关的苦行僧之路、以忠诚和情感为基础的僧侣之路和聚焦于发展头脑的瑜伽士之路。他将自己的教学称为第四道,这条道路将上述的三个方面整合成为一条进行自我了解的道路。在第四道上的进步来自于通过一种有意识的努力达成有品质的思维和感受,从而具有一种能够清晰地觉察和爱的全新能力。
人心一直被认为是复杂而难测的,心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。在《人心的本质》中,社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个 答案,他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究,提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的 妙之处,它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么?态度为什么是多变的?爱与恨产生的根源是什么?什么是心智?谁拥有心智? 心智知觉地图就像一个 的透视镜,拥有了这个思考框架,我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器,那么这就像是我们终于打开了机器人的身体,看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得 加睿智和
" 本书是对毛泽东波澜壮阔的一生的全景式描述,凝聚了作者半生心血,以巨量史料研究为基础,客观展示了大革命时期、抗日战争时期、解放战争时期以及社会主义革命和建设时期的毛泽东;以时间为索引,讲述了一代伟人毛泽东的生平,既有他革命高潮时在风头浪尖上的搏击奋进,也有遭遇挫折时在低谷中的一次次努力;以严谨的笔触和客观的视角,展示了一个真实生动的毛泽东。读此书,方知伟人也有年少时的叛逆,也有求学求职中的挫折碰壁……作者带我们在历史大视野中,去认识一个有血有肉的毛泽东!
你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变为性格外向的人?其实,内向不是弱点,更不是性格缺陷,我们需要深入理解内向型性格的特质。找到正确的打开方式,内向型性格不再是你的短板,而会成为你独具的魅力和优势。 《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》作者作为内向型性格群体的代表,现身说法,总结了其多年来进行性格指导的实践经验,并通过鲜活的案例生动描述了内向型性格的特质和优势。作者详细讨论了在这个崇尚外向型性格的社会中,内向的人是如何被看待与对待的,并提出了内向者发挥和强化自身性格优势、摆脱现实与心理困境、实现自我成长的有效方案。 《内向优势:性格内向者的潜在竞争力》摒弃一切空洞的理论和教条,深度体认内向型群体,帮助其重拾自信、遵从本心,将性格转化为优势,迸发更大力量改变人生境遇。本书同
《科学人文系列:一点就通的人格心理学》从一个独特的角度对人类思维进行了解读,认为人类思维是由三个内力和一个外力共同作用的,创造性地提出了“思维惯性力”、“思维阻尼力”、“思维复原力”、“思维的外界扰动力”等概念,建立了人类思维的数学模型,即:思维惯性力十思维阻尼力十思维复原力一外界扰动力。对于这一模型,作者通过大量的实例进行了论证和说明,并在此基础上探讨了什么是人格、什么是幸福、婚姻为什么会破裂、教育失败的原因是什么等问题,同时也向西方人格心理学的主流学派及代表理论提出了质疑。作为从事船舶及海洋工程水动力学研究多年的教授,作者借他山之石独辟蹊径,提出的这一数学模型对人格心理学、教育心理学、社会心理学、医学心理学的研究具有很高的参考价值。
《人格研究(第二版)》是郭永玉团队十余年来在人格领域研究工作的一个汇集。与 版相比,第二版呈现了该团队 成熟的研究成果以及一些新的研究进展。与他们已经出版的著作相呼应,本书继续整合人格心理学的主要理论和专题研究成果,体现这一领域从理论流派纷争到深入的专题研究的重大转向,构建一种主要围绕专题研究展开的能够充分呈现本学科研究成就的知识体系。这个体系的基本构架由人格特质、人格动力、人格发展以及人格与社会文化几部分组成。作者试图充分联系中国人的社会、历史和文化背景,借鉴西方人格心理学的研究成果,采用多取向、多方法相结合的研究路径,呈现一种既探索人性研究的科学问题又回应中国社会巨变中的现实问题,既有助于自我认识和个人健康又深切观照社会公平乃至世界和平的人格与社会研究新面貌。
你是不是觉得人有精明的一面,也有犯二的一面 ? 你是不是对一些连科学也解释不清的事情产生好 奇? 你是不是发现自己的另一半有很多难以启齿的小 秘密? 为什么我不知不觉就说了谎?为什么明明很困但 就是不想睡觉?为什么骂脏话有一种快感?为什么男 人喜新厌旧?为什么女人总是喜欢谈论一些八卦的事 情?我们喜欢八卦这个世界,其实我们八卦调侃的是 我们难以逃离的隐私和人性。我们幽默地看待这个世 界,洒脱地面对自己的内心,你会发现以前未曾了解 过的那个自己。 王鹏华*的《好奇心理学》是一本非正式心理学 读物,它没有生僻的专业术语,但读起来生动有趣、 浅显易懂,会在不经意间将你埋藏已久的心理问题一 扫而光。我们谈论的对象不是书本里的特例,我们谈 论的是你身边的人,*是你自己;我们调侃的是时刻 都在发生的事
这是一本心理励志类图书,全书主要讲述了九型人格心理学的基本理论,讲述了九种型号的性格特征、现实表现和自己的性格优势与劣势,以及每种性格的人应该注意和努力调整的方向,比较适合于心理学爱好者和一般读者阅读。在本书中,作者认为学习心理学知识,*重要的收获就是能够认清自己,对自己有全面的把握,同时能够以更加宽容的心态去对待周围的人,有利于营造和谐的人际关系。
许随往外看了一眼,窗外日光如瀑,蓝色的海浪万顷,绿色的林木葱茏,光影交错间,一晃眼夏天就要结束了。 她忽然想起高中转学的那天,也是一样的炽夏。许随懵懂地遇到一个如烈日般的少年,她却卑微如苔藓。 一眼心动发生在夏天。 一段有始无终的暗恋也结束在蝉鸣声中。
《看透人心:揭开行为动因之谜》共8章,20万字,紧紧围绕 人是动物,人体的一切都是自然界的设计 这一根本,用达尔文生物进化论、进化心理学和自然界中的大量事实,对人心和行为动因进行了深入研究。其主要阐述逻辑为:物种生存是生物发展进化的根本目标,人体的一切机制、特性、性状都是为维护人种生存这一根本目标设计的。人种生存不仅取决于个体生存和后代繁衍,还取决于群体强盛。所以每个人都担负着维护个体生存、后代繁衍和群体强盛的任务。人在本性上既有自私的一面,又有利他的一面,为维护个体生存必自私,为维护人种繁衍和群体稳定必利他。本书既有学术性,又有科普性、实用性,且通俗易懂,生动有趣,力图帮助读者在国家治理、道德教育、人际交往、子女培养和个人生活等方面获得全新的认识。
编辑推荐 神准的性格分析:让你看透每个人的12面 颠覆 对12星座人的性格简单化、标签化的解读 揭穿12星座人不为人知的12面,更刻骨、更全面 学习 从不同星座的角度看问题,让相处和磨合更容易 内容简介 金牛的金钱观就是大钱无视、小钱斤斤计较;巨蟹平时和善,在感情中控制欲却很强;处女爱挑剔,以为 高清摄像头 是人生标配;天蝎是专一的爱人,也是阴森可怕的敌人;摩羯并非真的爱扛起责任,只是怕草率行事惹来麻烦;双鱼绝非不食人间烟火,只是怕麻烦、图省心,不屑去讨价还价 这些颠覆了你对12星座人的认识了吗?其实,每个人的性格都是复杂的集合体,不能简单化、标签化地去解读。本书将针对人生的12个领域,为你揭穿12星座人不为人知的12面。从基本性格、职场态度 、金钱观到恋爱观等,让你对每个人的认识更刻骨、更全面
机缘巧合之下,温以凡跟曾被她拒绝过的高中同学桑延过上了合租的生活。两人井水不犯河水,像是同住一屋檐下的两个陌生人。 平静的生活中止于某个晚上。温以凡从桑延口里得知自己近期梦游的事情。她有些窘迫,也不知道该做出什么反应: 昨晚应该是你第一次看到我梦游吧? 桑延散漫道: 还有一次。 温以凡沉默两秒,迟疑说: 那我 做了什么吗? 你突然跑出来抱住我。 ? 桑延挑眉,闲闲地补充了句。 还亲了我一下。
社会性与人格发展(第5版)是一本优秀的“发展的”教材。全面的向读者介绍了社会性与人格发展研究的当前情况。注重将理论、研究和实践相结合,内容有趣、全面、新颖,文笔简洁、语言精练,通俗易懂。 社会性与人格发展(第5版)共14章,前3章介绍了社会性与人格发展研究的取向和研究工具,包括对研究方法论、经典理论和现代理论的回顾。4~10章主要讲社会性与人格发展的“产品”,包括情绪发展、亲密关系的建立、自我发展、成就、性别类型化与性别角色的发展、攻击性与反社会行为、利他与道德发展。11~13章讲人在其中获得发展的“生态”背景和环境,包括家庭以及电视、电脑、学校和同伴群体的重要影响。第14章进行了简单的总结,提醒读者学以致用。