95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群，即Z世代。 手机式童年 取代了 玩耍式童年 ，构成了这一代孩子的 新童年 ：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机：对女孩来说，社交媒体让女孩重度焦虑：①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑，加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪，让焦虑情绪传播。对男孩来说，游戏和视频让男孩深陷孤独：网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实，沉浸在虚拟世界中。 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化，已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束

《理解人性：精装典藏版》 《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理，以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系，还包括人的生活模式。尤为重要的是，本书对人的性格进行了科学的剖析：首先，指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐；其次，教会个体去识别他自己的错误；后，指导个体如何融入社会生活。 阅读本书，我们便能自觉地掌握和运用关于人性的科学，获得对自己和他人的理解，从而更好地掌握自己的命运。 《心理类型：精装典藏版》 本书不仅是荣格的成名之作，也是传世之作，展现了荣格人格分析心理学的核心理论。荣格在书中提出，人的性格不受遗传的影响，不受性别的限制，也不是生活环境所养成的，而是取决于个人的心理倾向。他归纳出

你是不是总会在工作的时候分心看手机，一小时打开三四次？ 点开期待已久的电影，看不到两分钟就想按快进键？ 看到优秀的人忍不住心生羡慕，却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式，今天好似昨天的复制品，仿佛全世界都在阻碍你成功，而造成这一切的根源在于缺乏专注力！作为一种持久的动力，专注力是驱动人们获得未来的坚实基础，专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感，增强自信心，逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上，通过心理学的分析，从意志、环境、思维、情绪等几个方面，为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法，帮助读者养成专注的习惯，让读者能够充分投入到学习和事业中去，逐步赢得未来。

戴维·迈尔斯的《社会心理学》是美国700多所大专院校社会心理学教学所采用的教材，自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱，并被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。本书译自第11版。 全书共分四编：社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。第1章（社会心理学导论）着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容，为读者系统完成后面四编社会心理学的课程奠定了坚实的基础。第1编（2~4章）着重探讨我们如何看待自己和他人。涉及自我概念、自尊、自我控制、自我服务偏差、印象管理、社会信念和判断、态度与行为的相互影响等内容。第2编（5~8章）着重探讨我们如何彼此影响和联系，深刻剖析社会影响的威力。涉及态度与行为的文化根源、社会服从的力量、说服的原理和群体影响等内

马歇尔？卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是 非暴力沟通 。 做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和 暴力 扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害 加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：？ 疗愈内心深处的隐秘伤痛；？ 个人心智和情感的局限性；？ 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；？ 用不带伤害的方式化解人际间的冲突；？ 学会建立和谐的生命体验。

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆的作品，自1956年出版至今已被翻译成三十二种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著的作品。 在本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种只需投入身心的感情，而是需要努力发展自己的全部个性，以此形成一种创造倾向，否则，一切爱的尝试都是会失败的。如果没有爱他人的能力，不能谦恭、勇敢、真诚、自制地爱他人，就不可能得到满意的爱。 弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，想要掌握这门艺术的人，需要有这方面的知识并付出努力去学习。人既要学习爱的理论，也要在爱的实践中学习。

“冯唐讲资治通鉴系列”重磅之作。战略管理专家冯唐写给所有人的破局心法！ 冯唐将40年《资治通鉴》研读智慧与自己在麦肯锡、华润、中信的管理实战经验相融合，提炼出一套适合现代人读得懂、用得上的“成事实操指南”！ 深入解读1300年历史中的成事底层逻辑，帮助大家站在古人成事智慧的基础上识人心、知大势、谋全局。 《胜者破局》用《资治通鉴·秦纪》《资治通鉴·汉纪》中突围制胜的案例，以及由此总结的破局心法。让经典的战略为现实挑战提供解决方案，帮大家先识局、再破局，不打不必要之仗，先胜而后战。在复杂多变的现代社会中，用老祖宗的经验，打好自己的牌！ 写给想要 深入理解人性、掌握策略、提升决策能力、拥有强大内核， 一步的所有人！

马克思曾说： 人是名副其实的社会动物, 人只有与社会发生关系才成为真正意义上的人。 世界正面临着百年未有之大变局，中国也不断地发生着巨大的时代变化与社会变迁。其中有量变，也有质变，在心理层面，人们也随之不断地涌现出新的体验与新的感受，新的语言和新的行为也由此产生。 《社会心理研究》系统介绍了当代国内外热点的社会心理学研究，全书分上下部，共有四篇：篇是个体与人际篇，第二篇是群体与群际篇，第三篇是社会与变迁篇，第四篇是本土与文化篇；汇集了37个研究主题，都是发生在我们身边的现象，涉及六大方面：热点问题、现实问题、难点问题、研究主题、中国主题、倡导主题。这些研究主题的展现具有很强的结构化，从概念到理论、到测量、到机制、到未来研究展望。几十位有着强烈学科情怀和学术使命的作者，多是这个研究领

民族心理学既是心理学的重要分支，也是心理学与人类学、民族学交叉的综合性研究领域。在民族心理学内部，既有人类学的质性研究取向，又有心理学的量化研究取向，既有人类学的田野工作，又有心理学的实验研究。两种研究取向长期相向而行，却较少沟通。本书是整合两种研究取向的尝试。本书包括七编：民族心理学引论、民族意识论、民族认知论、民族语言论、民族动机论、民族人格论、民族交往与民族心理健康论。本书体系新颖、内容全面、资料丰富、文笔流畅、可读性强；既重视民族心理学的历史发展和重要理论的阐述，又重视具体研究范式和研究方法的介绍，也重视具体研究成果的说明。本书对国内已有民族心理研究成果做了系统总结，同时指出了未来的研究方向。本书可以作为高等院校心理学、人类学、民族学专业的教材或教学参考书，对民族心

《手机行为:手机如何改变我们的生活》是国内一部聚焦手机行为的书籍。通过手机行为的四个基本方面（用户、科技、活动及其效应），以及手机行为的四个基本领域（医疗、商业、教育和日常生活），本书为读者展现了人类手机行为的复杂性。本书一共包括10个章节，每章都以普通手机用户对于手机行为的常见观点开篇，进而介绍一系列日常生活中的案例、科学研究以及综合知识，*后以深刻而又富有趣味的结论结束全篇。通过与大量手机用户的访谈、一系列科学研究，以及系统的知识介绍和日常生活的案例分析，展现了人类手机行为的方方面面。通过本书的阅读，读者不但可以获取手机行为复杂性的有用知识，而且可以掌握分析手机使用复杂性（以及其他科技行为）的技能。本书会给关注当前手机使用的社会心理学爱好者提供手机行为的科学思考，为智能手机

《好故事》是一场关于心理治疗与叙事艺术的精彩对谈。对话的一方是长期关注心理道德的诺奖作家J.M.库切；另一方则是相当有文学素养的心理治疗师阿拉贝拉 库尔茨。双方关注的核心是 故事 。作家常常独自写作，他们在写作中掌控整个故事；而心理治疗师则与患者合作，展开患者的真实生活和身份叙事。 在令人深省的思想碰撞中，两位作者讨论了个体及群体的心理：学校课堂、帮派组织，以及将祖先的残暴行为融入民族叙事的移民国家。库切和库尔茨借鉴了塞万提斯和陀斯妥耶夫斯基、塞巴尔德等伟大作家，以及弗洛伊德和克莱恩这样的心理学大师，深入探讨人类的自我审视能力、人们对于自我叙事的期待，以及我们在此过程中所遇到的阻力。

心理语言学是心理学、语言学和认知神经科学三大学科交叉研究的热点研究方向，而语言产生是心理语言学研究领域的重要研究内容之一。本书从心理语言学的研究视角出发，系统地阐述了国际上语言产生研究的理论模型、研究思路、新进展以及发展趋势，并重点介绍了国内研究者在此领域的成果和贡献。 语言产生包括口语产生和书写产生，多数研究关注的是口语产生过程。本书共分为十一章，*章阐述了心理语言学的研究方向和内容，第二章至第八章阐述了口语产生方面的研究，第九章和第十章阐述了书写产生方面的研究，第十一章阐述了心理语言学领域的研究趋势，与*章的内容呼应。在每一章的撰写中，强调研究理论、研究方法，以及实验现象与其理论发展之间的关系。

写给你的印象管理手册！ 外表迷人的人得到工作、结识伴侣的机会更大；化了妆的服务员会比不化妆得到的小费更多；在商务沟通中，选择不同的服装会给对方留下不同的信任程度 许多时候，人们往往根据外观形象所形成情感印象就给对方下了评判。 我们给对方的印象是如何形成的？它又如何影响着我们？我们能主宰他人的想法吗？ 瑞典印象管理研究专家安吉拉潜心研究多年，洞悉*印象背后的心理机制，就感觉和环境、身体语言、面部表情等印象构成的9大要素进行了深层剖析，助你根据真实自我做出调整，获得更多本该属于你的个人成功。

本书被美国700多所大学/学院心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。 本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的很好的指导性书籍。

《专注力》 你是不是总会在工作的时候分心看手机，一小时打开三四次？ 点开期待已久的电影，看不到两分钟就想按快进键？ 看到优秀的人忍不住心生羡慕，却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式，今天好似昨天的复制品，仿佛全世界都在阻碍你成功，而造成这一切的根源在于缺乏专注力！作为一种持久的动力，专注力是驱动人们获得未来的坚实基础，专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感，增强自信心，逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上，通过心理学的分析，从意志、环境、思维、情绪等几个方面，为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法，帮助读者养成专注的习惯，让读者能够充分投入到学习和事业中去，逐步赢得未来。 《自控力》 你是否有过

欢迎来到 行为上瘾 的时代！ 我们中近半数人至少有一种 行为上瘾 ：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作 而那些生产和设计高科技产品的人，却仿佛遵守着毒#交易的头号规则 自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad，Twitter创始人没有给两个儿子买过平板电脑，游戏设计师对 魔兽世界 避之不及，数量惊人的硅谷巨头们根本不让自己的孩子靠近电子设备 这是因为，上瘾行为带来短期的快乐，却会破坏长期的幸福 智能手机抢夺我们的时间，危害我们与他人的人际关系质量。 电子游戏让千万年轻人沉迷其中，失去了正常交流的能力。 可穿戴设备让很多人运动上瘾，出现了运动伤害。 欢迎来到 行为上瘾 的时代！ 我们中近半数人至少有一种 行为上瘾 ：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，

理查德·施沃茨著的《部分心理学/海蓝幸福家丛书》是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些特别的角色，以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题，作者创立的“情绪决定命运――内在家庭系统（IFS）”模型提出了一套卓有成效的解决方案，即帮助人们爱上自己（理解困扰自己的情绪和想法并与之共处），从而更好地控制冲动或自动化反应，提升价值感，让人们由内而外变得更强大，更有信心，富有创造力。此外，它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。

本书被美国700多所大学和学院心理学课程所采用，是这一领域的 教材，已经成为评价其他教材的标准。 本书将基础研究与实践应用 地结合往一起，以寓有逻辑性的组织结构 学生了解人们是如何思考、影响他人并与他人建立联系的。是人们认识自我、了解社会、理解自己与社会之间关系的 的指导性书籍。

戴维·迈尔斯的《社会心理学》是美国700 多所大专院校社会心理学教学所采用的教材，自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱，并被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。本书是英文 1版。 戴维·迈尔斯编著的《社会心理学( 1版英文版)》共分四编：社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。第1章（社会心理学导论）着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容，为读者系统完成后面四编社会心理学的课程奠定了坚实的基础。 编（2～4章）着重探讨我们如何看待自己和他人。涉及自我概念、自尊、自我控制、自我服务偏差、印象管理、社会信念和判断、态度与行为的相互影响等内容。第2编（5～8章）着重探讨我们如何彼此影响和联系，深刻剖析社会影响的威力。涉及态度与行为的

心理学没有边界。无论人们来自世界哪个角落，他们和所在群体的关系是由相似的原则决定的。这本书是为了把来自不同 和背景的学生们引入社会心理学的门径而写的。詹姆斯·阿尔科克和斯坦·萨达瓦认识到，以任何一种文化的棱镜来研究这个主题都存在局限性，为此，他们为现时代献上了一本真正 性的社会心理学教科书。

这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道 定价 45.00 出版社 机械工业出版社 版次 出版时间 2017年08月 开本 作者 马克 沃林恩 装帧 页数 字数 ISBN编码 9787111570936 内容简介 本书作者在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的恐惧，连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是 核心语言 ： 我永远都会是独自一人。 我会伤害别人，这都是我的错。我永远都无法原谅自己。 她会背叛我，我会受到伤害。 我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。 我不配拥有我所得到的。 他们会排斥我，我无法融入。 海灵格知名弟子，家

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、#越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定

我们每个人都希望爱与被爱，但为什么我们 珍视的爱情关系中会有如此多的冲突与矛盾？ 心理学家戴维·巴斯认为，要回答这个问题，必须从人类进化的历史长河中寻找答案。《欲望的演化：人类的择偶策略》（ 新修订版）基于众多关于择偶的科学研究，利用不同文化背景下的择偶行为案例，揭示了人类的择偶策略渗透进了每个人的行为之中。在巴斯看来，这些策略既塑造了女性之间的地位等级，也助长了男性的性背叛。它们既以爱之名义让恋人们 相拥，又用嫉妒的怒火和残忍的背叛让恋人们黯然分手。总之，人类的性心理根深蒂固于社会行为的结构之中，其外表既光辉闪亮又令人不安。而所有这一切，都是由于大自然中存在一股无形而强大的力量，那就是：进化。