伯特 海灵格,这位年过九旬的智慧老人,在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事,以惊世骇俗的洞见引领着我们,去探索和追寻新的视野与答案:不再问 孩子怎么了 ,而是问 我怎么了?我们怎么了?我们的原生家庭怎么了?小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运?那些显而易见的命运背后,又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密?
《高级玩家如何上心理课:团体活动设计与指导》是一个关心青少年心理的专业团队写作的。他们是辅导员、社工、资深教师。他们希望这本书能成为教师、社工及青少年生涯规划工作者的案头工具书,帮助他们引导青少年进行生涯规划。 本书提供了游戏活动的资料,更重要的是提供活动后的解说及经验之谈,清楚点出游戏与青少年成长的关联。 本书还提供了青少年参加游戏后的直接反馈,帮助青少年工作者在使用本书时能更全面认识、应用及选择适切的内容。能根据现有游戏设计出更有趣、又能带动青少年生命成长的游戏活动。
《青少年团体心理活动培训手册:从体验到收获》从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。 个人内在素质 通过 自我发现 和建立 领袖素质 的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。 人际关系及技巧 通过 团队建立 及 有效沟通 的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。 订立未来成长方向 通过 难题解决 及 目标达成 的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。
尽管我们大多数人很少注意自己的情绪,但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕,我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在, 青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期,有许多变化正在发生 身体的、社会的和心理的,而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会导致自我击败的行为,如逃避、易怒、退缩和过度担忧。 虽然我们的情绪似乎有自己的周期,但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时,这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能,且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的,是让我们
越来越多的研究发现,完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响,它是一个潜在的心理健康风险因素,与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。 《挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于完美主义的最新研究,对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析,并整合接纳承诺疗法(ACT)、认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT),为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略,以使青少年朝着更健康的生活迈进。
在这本书中,伊顿公学前校长、畅销书作家托尼 利特与儿童和青少年精神病学家赫尔伯 埃特金探讨了青少年面临的问题并阐述了如何解决这些问题,涵盖了从青春期的真正含义到遵守规则、食物、性、情绪波动、性格和幸福等话题,旨在通过作者间的一系列问答对话,解决对于与青少年一起工作或生活的人以及青少年自身来说都十分关键的问题。
全书从 自学 乐学 悦纳 爱群 幸福 人生 三个篇章切入,通过情景导入,将校园生活中学生、家长和教师可能遇到的100条心理困惑具体化、生活化、场景化,力图还原生活原型,让读者能够感同身受。通过心理老师的虚拟角色,将积极心理学原理与实践中的具体问题有机融合,引导学生探求学习乐趣,调整学习心态,顺利度过青春期校园学习与生活,建设健康的心理状态。本书适合中小学教师、学生及家长参考阅读。
随着社会的快速发展,很多儿童和青少年或多或少出现了心理问题。与此同时,社会、学校及父母也逐渐重视起孩子的心理健康教育。然而,很多时候我们都默认大部分来访者是成年人,因此,在众多心理咨询书籍中,鲜有针对儿童和青少年及其家庭提供咨询的书籍。 本书正是一本能全面应用于儿童和青少年心理咨询的指南。这本书聚焦于儿童和青少年的发展特殊性,立足于大量的咨询理论和知识,同时还提供了将理论应用于实践的方法和策略。全书分为三大部分,分别从儿童和青少年咨询的背景、理论及常见问题和干预实践入手,为咨询师在如何应用所学知识、如何概念化来访者、如何帮助来访者做出他们想要的改变等方面做出了详细的指导。 本书适合专业从事儿童和青少年心理咨询的咨询师,也适合高校与研究机构的心理学学习者、教育者及研究者,此
“青春期自救手册”系列是一套从哲学视角带领孩子探索自我,认识自己的心理自助书,适合12岁以上儿童阅读。书中在生活化的场景中,用古今中外的百余位哲学家的观点和孩子们共同探讨了9个主题,这些主题都与当今青春期孩子的困惑密切相关,比如和父母的关系、阅读学习、技术挑战、幸福感和穿衣打扮等。通过与这些人类历 伟大的智慧头脑,比如柏拉图、笛卡儿等对话,帮助孩子在面对世界和他人时,深入的了解自己,从而为自己的未来做出 合理的规划。 本册从身体与精神相互对立和缺一不可的两个角度,和青少年共同探讨诸如我的意识和我的身体有什么关系?我的身体并不像我精神所设想的一样 怎么办?等多个问题,帮助青少年借助哲学的工具,看到身体和精神各自对我们的重要之处,找到精神和身体的和谐、健康的状态,让有趣但无形的精神和
《青少年心理学》一直是青少年发展领域内的品牌教科书,自出版以来不断再版,其英文版已更新至第14版。 本书是《青少年心理学》(第11版)近期新的中译本,共15章,分别从生理、认知、自我、情感、人格、性别、性、道德、价值观、健康等重要方面系统地介绍了青少年这一群体的发展特点。凸显了青少年发展过程中的优势特点,指出了影响青少年发展的社会环境因素,以及发展过程中易出现的问题。并就问题提出了相应的对策,具有很强的实践价值。 《青少年心理学》内容丰富、科学、严谨,适合心理学和教育学专业的教师、学生、研究者以及关注青少年成长的家长阅读。
什么是青春期?青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗?我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理? 斯坦利·霍尔在《青春期(青少年的教育养成和健康)》创造性地提出了青春期理论,认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段,是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中,“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利·霍尔把青春期看作一种新生,据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述,发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。 本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机,减少他们因年少轻狂而犯下的错误,进而激励他们善加利用大好青春,为未来的人
如今,“焦虑”一词越来越被我们频繁地提及,已成为社会情绪词典中的关键词之一。焦虑是我们生而为人不可避免的部分,焦虑既是一种正常现象,也是一些心理障碍的焦点。 在竞争日益激烈、养育日益精细化的 ,儿童的焦虑问题也越来越引发人们的关注。心理学家、临床医生、发展科学家和神经科学家都在提出新的理解。目前对于儿童焦虑的理解存在不少争议,其中一个批评的声音认为,现今对儿童焦虑的理解是基于对成年人焦虑的理解而形成的。但其实,儿童焦虑与成年人焦虑可能有着很大的差异,而且我们对儿童的焦虑仍有许多尚未解决的疑惑。为了 准确、 好地理解儿童的焦虑,本书从以下方面进行了深入的探讨: ?焦虑的精准内涵是什么? ?儿童的焦虑和成人的焦虑有何不同? ?儿童通过哪些方式表达焦虑? ?如何测量儿童的焦虑? ?什么因
本书介绍了如何将情绪障碍跨诊断治疗的统—方案应用于7-18岁儿童和青少年来访者,从而为应对各类焦虑障碍和心境障碍日益凸显的年轻化趋势,以及多种情绪障碍普遍存在共病的现象,提供了高效、灵活的认知行为取向视角。 本书以及配套的《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》,针对这两个年龄段来访者的心理发展特点开发了不同于成人的治疗模块,且为治疗师应该如何与家长开展工作提供了细致的指导。不但让来访者在治疗过程中受益良多, 能让治疗效果延续到治疗之外的日常生活中。
本书介绍了如何将情绪障碍跨诊断治疗的统—方案应用于7-18岁儿童和青少年来访者,从而为应对各类焦虑障碍和心境障碍日益凸显的年轻化趋势,以及多种情绪障碍普遍存在共病的现象,提供了高效、灵活的认知行为取向视角。 本书以及配套的《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》,针对这两个年龄段来访者的心理发展特点开发了不同于成人的治疗模块,且为治疗师应该如何与家长开展工作提供了细致的指导。不但让来访者在治疗过程中受益良多, 能让治疗效果延续到治疗之外的日常生活中。
这是一本兼具专业性、实用性和趣味性的认知行为治疗实践指南。作者根据几十年来的理论研究与临床实践,为读者呈现了使用认知行为疗法与儿童青少年开展工作的基本理念、工作程序与核心技术。这些理念、程序与技术不仅适用于个案干预,也适用于团体干预,其有效性已得到各方面研究的支持。 以儿童青少年为中心、聚焦于结果、注重反思,并为儿童青少年赋能是作者倡导的核心理念。治疗师不仅需要秉持这一核心理念进行临床工作,还要与儿童青少年建立一种真诚、温暖、相互尊重的合作关系,尊重他们的特定发展水平,鼓励他们进行探究,并使治疗过程充满趣味性。书中提供的多项核心技术,如行为技术、认知技术、情绪技术、概念化等也是治疗师在与儿童青少年工作时必须具备的技能。此外,作者针对焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、创伤后应激障
青春期是一个人生理上的快速发展阶段,也是一个人心理上的独立阶段。这种双重变化让青少年应对起来比较困难,难免会出现一些情绪不稳定的情况。此时,他们需要帮助。 本书包括传统的 CBT 理念,还借鉴了第三次浪潮的正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受承诺疗法的理念,介绍了大量关于 CBT 关键概念的实践练习和工作表等内容,如 CBT 中使用的技术、CBT 过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。本书的核心优势在于提供了专门为青少年设计的心理教育材料。这些材料已经在作者的临床实践中得以使用,也可以在学校和家庭中使用,帮助青少年发展 好的认知、情感和行为技能。 本书适合教师、家长、心理咨询师、心理治疗师、社会工作人员阅读。对那些与青少年工作的人员及青少年自身而言,本书也是一种宝贵的资源
本书介绍了如何将情绪障碍跨诊断治疗的统—方案应用于7-18岁儿童和青少年来访者,从而为应对各类焦虑障碍和心境障碍日益凸显的年轻化趋势,以及多种情绪障碍普遍存在共病的现象,提供了高效、灵活的认知行为取向视角。 本书以及配套的《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》,针对这两个年龄段来访者的心理发展特点开发了不同于成人的治疗模块,且为治疗师应该如何与家长开展工作提供了细致的指导。不但让来访者在治疗过程中受益良多, 能让治疗效果延续到治疗之外的日常生活中。