这是一本关于“正念护理”的书,目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会 好地关爱自己,享受生命,以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己, 好地为患者服务。 全书分为三个部分:正念、慈悲和联结。正念是让我们开始真正的体验生活、觉察自己,慢慢地从头脑编织的故事中走出来;慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己开始,进而善待他人,当心理空间得到不断的扩展,心量才能得到大的提升;在此二者的基础上,我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起,真实本质就会彼此相联,相融共生。 全书每一部分探索一个主题,包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历,揭示出重疾患者面临的各种问题,以及简单而实用的练习方法,帮助大家在实践中获得学习与成长。
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心理健康是身体健康的基础,《老年心理健康培育教程》一书,旨在协助社会和家人关注老年人心理健康,指导老年人“老有所养、老有所依、老有所为、老有所乐、老有所教、老有所学”,帮助老年人学会调节积极情绪,自我疗治心疾,保持健康心态,重视保健养身;助推老年人延年益寿,老年生活 加温馨从容,“风雨夕阳后,景色尤 娇”。
这是一本关于“正念护理”的书,目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会 好地关爱自己,享受生命,以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己, 好地为患者服务。 全书分为三个部分:正念、慈悲和联结。正念是让我们开始真正的体验生活、觉察自己,慢慢地从头脑编织的故事中走出来;慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己开始,进而善待他人,当心理空间得到不断的扩展,心量才能得到大的提升;在此二者的基础上,我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起,真实本质就会彼此相联,相融共生。 全书每一部分探索一个主题,包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历,揭示出重疾患者面临的各种问题,以及简单而实用的练习方法,帮助大家在实践中获得学习与成长。
本书以正念的根本哲学为核心,以助人自助为宗旨,以正念减压课程和正念认知疗法为基础,结合我国老年群体的特点,将正念觉察和思维方式融入认知干预、心理干预等多元非药物干预方式和日常生活。通过团体中的正式干预和团体之外的非正式练习,帮助老年人既能在干预中得到改善,又能在干预结束后将正念融入生活。与此同时,本方案路线在延缓和恢复老年人的生理和心理功能的同时,还旨在通过正念课程帮助老年人拥有顺其自然的开阔心态,面对和接纳衰老带来的一系列变化。 本书除了适合社工、心理咨询师、志愿者等在老年群体工作中参考,也适合老年朋友们自主阅读。
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本书以正念的根本哲学为核心,以助人自助为宗旨,以正念减压课程和正念认知疗法为基础,结合我国老年群体的特点,将正念觉察和思维方式融入认知干预、心理干预等多元非药物干预方式和日常生活。通过团体中的正式干预和团体之外的非正式练习,帮助老年人既能在干预中得到改善,又能在干预结束后将正念融入生活。与此同时,本方案路线在延缓和恢复老年人的生理和心理功能的同时,还旨在通过正念课程帮助老年人拥有顺其自然的开阔心态,面对和接纳衰老带来的一系列变化。 本书除了适合社工、心理咨询师、志愿者等在老年群体工作中参考,也适合老年朋友们自主阅读。
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《老年心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)》旨在以通俗易懂和科学的方式来介绍老年心理学的相关研究成果,增强我们对老年群体的心理和行为特征的科学理解,促进社会对老年群体的关注和关爱。 《老年心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)》共分九章, 章绪论主要概述老年心理学的研究对象、研究历史及相关的老化理论;第二章简要介绍老年心理学的研究设计和方法;第三章至第六章介绍老年期的感知觉能力以及记忆、智力、人格和社会性特点;第七章着重介绍老年人的心理健康标准、常见心理疾病及其心理健康的维护;第八章从社会环境的角度,介绍老年人工作、退休及休闲生活的心理意义;第九章阐述了老年人面对死亡以及临终关怀的相关内容。
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