本书结合中国青少年网络协会2007年青少年网瘾调查报告和网络成瘾的实际案例，通过3篇25节，就网瘾的认识、网瘾的危害、网瘾的预防、网瘾的控制与消除几方面进行了生动的讲解与分析，并引导青少年正确使用互联网，预防网瘾。希望本书的出版能引起学校、家庭、社会的广泛共鸣，让我们携起手来，共同为青少年的健康成长营造良好的氛围。
