本书讲述像偶像学习成长，让人生与众不同！你和周杰伦只相隔6个人！“我的周杰伦”粉丝圈，寻找Jay“钻石级粉丝”，建造Jay迷“成长交友圈”，世界很小，圈子很大。周杰伦就像我们每一个普通的年轻人那样，在成长中经历了很多自己与自己、自己与周边的人和物、自己与整个社会环境的冲突与矛盾，但是，这些成长矛盾不但没有阻碍，反而是螺旋式地推动他走上了成长、成才和成功的幸运之路。本书通过解读“天才PK愚钝”、“时尚PK传统”、“搞怪PK温情”等13对在周杰伦成长中至关重要的矛盾密码，探寻了周杰伦整个成长、成才和成功的过程，破译这个天王巨星的“成长秘密”和“成功密钥”，以帮助每个新生代的年轻人从现在开始，发现自己的成长矛盾密码，并善加利用，为自己未来的成长，成才打下坚实的基础，让自己像周杰伦一样成功。我们解剖了
《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读： 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学，而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神，打造他们的意志力，以及教导他们如何抓住重点，如何分配精力。 l 培养良好的素质，如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作
进阶教程/艾扬格瑜伽 1.身体和头脑的自由是迈向进阶1课程的先决条件。这个课程的优势也在于它是在入门教程教授的体式的基础之上设计的。 2.这份为进阶课程1的同学们准备的课程大纲的初衷是，在练习中进一步审视自我：是否具有向内的穿透力，与内在的身体连接，带着智慧到达器官层面；更深地向内看。总之，我们认识到，我们和自己的身体其实并不亲近，身体仍然是一个未知的实体。 3.如果一个人通过正确的方式关心呼吸的状况，那么，恰当地呼吸的正当流程就变成了调息法的基本要求。对气息和呼吸的觉知是至关重要的。在这个教程中，我们邀请修习者（sādhaka）观察自己的气息，并感知她们。尽管呼吸持续不断地发生着，要了解一个人自己的呼吸方式，也需要先观察气息。通常，气息是匮乏的、无节奏的、短浅的、不足的和迟钝的
闻时他们这一脉曾经有过一位祖师爷，声名显赫现在却无人敢提，偶尔被一些不守规矩的提起也是在指责这位祖师爷罪孽深重。 只有闻时不仅对这位祖师爷满心崇拜，还每日拜着祖师爷狰狞凶恶、花红柳绿的画像，结果却意外拜来了一位病歪歪的房客。 房客站在祖师爷的画像前问：这谁画的？ 闻时：我。 别问，问就是感动。
薄织雾，一个人气很高的全职作者。凭借作品《蜜恋100天》爆红全网。正当她有幸被邀请去参加网站年会时，却在年会上被自己*要好的闺密算计，害她走错房间，跟一个陌生男子陆沉舟发生了关系，并且她男朋友沈皓轩也被闺蜜抢走了。 祸不单行，不久后她又接到电话，养母沈碧清因为欠下巨额债务，跳楼自杀了。那帮追债的人不肯罢休，又找到了她家里的住址，绑架了身患渐冻症的养父薄绍均，并且扬言，如果薄织雾拿不出五百万来还债，就会撕票。 正当薄织雾悲痛万分、万念俱灰之际，陆沉舟对她施以援手，以一场契约婚姻帮她还清了五百万。这种天上掉馅饼，麻雀一夜变凤凰的故事，薄织雾原先只在小说里看过，怎么都没想到，竟然有一天会真的发生在她的身上。 那就接受命运的馈赠，来一场先婚后爱吧！
本书以*人称的视角，记录了李明源从小到大的成长经历，涉及家庭、生活、工作、职业和对角色的理解，作者在书中记录的每一件事，都可以让读者全方位地了解并认识他，与此同时，李明源为大家分享自己的心情和经验，希望能够通过自己身上的正能量，让自己和身边的人懂得生活，并勇敢追求自己的梦想。
王雪静的《不一样的美男子》是一部青春小说。故事讲述了：一次严重的游艇相撞事故，改变了一群年轻人的命运。快艇上的生物公司X1项目总负责人吴教授心脏病发去世，因为他身前曾签署器官捐献协议，他的心脏、%
天才，俊美，罗伯特·帕丁森赢得了数以百万计的影迷。 这是一本全方位描写他成长的传记，大家可以了解到罗伯特伦敦时候童年的一切，还有他的传奇教育经历，以及他在巴恩斯剧团早期的成功，他的模特生涯和目前的明星身份。 这是一次与罗伯特亲密接触的机会，通过这本书你可以了解到他的灵性、智慧和野心，以及其他角色的内幕。其中包括《暮光之城》和《哈利波特》有关的一切，他是如何得到角色，如何演，与女主的关系如何，绯闻等等内幕消息。书中还收录了一系列罗伯特的珍贵照片，值得读者收藏和纪念。
本部《全职高手13——初露锋芒》为《全职高手》系列小说的第十三册，荣耀职业联盟第十赛季拉开序幕，充满艰难险阻的夺冠之旅就此开启。首轮被轮回横扫的兴欣次轮主场战百花，唐柔在擂台赛中打败全明星选手于锋，勇猛一挑二，为队伍取胜奠定基础；团队赛中兴欣 完成“教科书般经典”的 杀，被称为“*强新队”，锋芒毕露。新加入战队的方锐无法回避转型气功师的阵痛；散人与队中其他职业的磨合状况不断；唐柔放言五轮之内一挑三未果遭到质疑……兴欣大胜百花后，严峻的形势接踵而至。有了与霸图、微草等豪门战队交手的经历，兴欣战队迅速成长，而叶修，也开始了他的连胜纪录……
本书首次收录了人气天王乔任梁Kimi亲自撰写的回忆小传，以及他对梦想的阐述，和坚持梦想的那份执着。从学生时代的日常生活，到参加比赛的艰辛过程，后是签约橙天娱乐后的成长历练，以及在短短两年内所取得的骄人成绩，乔任梁迈出的每一步都被真实纪录在这本书中。另外书中的图片部分，全部在乔任梁的故乡上海拍摄，回到家乡每一条街道都如此的熟悉，令KIMI感到亲切万分。时尚、现代的大都市背景正式Kimi此次图文书的拍摄主题，与上海世博会的主题巧妙的结合在了一起。毫无保留的，上海美丽的都市景观都被一一收录在乔任梁此本图文书中。
何子殊在医院睁开眼来，从18岁的酒吧驻唱歌手何子殊，一跃成为25岁 男团主唱何子殊。 谁知，身为男团全能ACE的他，实际上却是个队长不疼、队友不爱的小可怜。 何子殊觉得，还是收拾收拾离开得了。 何子殊：那个…这趟综艺，公司要我们俩上。 队长陆瑾沉：我不想跟你捆绑营销。 后来，“陈述”热度屠榜，大旗屹立不倒。 何子殊：不是说……不营销吗？陆瑾沉：不营销，只认真工作。 何子殊： ……不单陆瑾沉，还有冷酷队友纪梵、小可爱队友谢沐然递来友情的橄榄枝，三个队友的关爱如暴风骤雨般砸来。 何子殊：？？？所以，他拿的是团宠剧本？
由黄兴主编的《星光照耀我青春（偶像给我们的正能量）》由《读者》、《意林》、《青年文摘》、《格言》等杂志的15位签约作家联袂打造。其中英涛、王磊等作家的奋斗经历曾被多家媒体报道，接受过多家电视台的访谈；薛峰、陈亦权、崔鹤同等作者是“十一五”课题文学专家、全国中高考热点作家、作文专家； 本书入选作者文章曾被广泛选入各地中、高考语文阅读素材以及命题作文；部分作者作品曾被-10《子午书简》栏目推荐，具有一定的美誉和影响力；为青少年提供不错的写作素材和精神食粮！
王雪静的《不一样的美男子》是一部青春小说。故事讲述了：一次严重的游艇相撞事故，改变了一群年轻人的命运。快艇上的生物公司X1项目总负责人吴教授心脏病发去世，因为他身前曾签署器官捐献协议，他的心脏、%
