本书在前4版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点;同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
怀孕,保证是女人一生中重要的里程碑。未来的近十个月,将是你一生中很好精彩、难忘的经历,你会迎来这一生中很不寻常的变化!在迎接一个新生命降临前,有许多事情需要你去仔细规划和准备,那么,就从现在开始吧! 王孝忠主编的《孕程40周(精)》为你的孕期护航,帮助你解决在40周的孕期中可能遇到的各种问题,让你和你的家人能多一些怀孕的欣喜,少一些不必要的焦虑。新的旅程,让我们一起向前走吧!
国学作为中华文明的重要载体,其经典著作凝缩着中华文化之精髓,其思想智慧成为了传之千古的结晶。国学经典不仅是中华民族的灿烂遗产,也是中国人不可或缺的精神力量。《国学经典胎教故事》收录了经典的诗词、成语典故、传说故事、历史人物故事、文化知识共60余篇。有的讲述典故渊源,有的阐释人生哲理,有的表现传统美德,大都脍炙人口、意蕴深远。从胎宝宝起就他让感受这些经典,并伴随他(她)的成长。
《胎教每日一页》的内容以胎教素材为主,结合胎宝宝的发育状况,和孕妈妈准爸爸一起,在280天的怀孕期间,每一天都和胎宝宝进行胎教互动课程,包括音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触等系统、科学、的胎教内容,帮助胎宝宝健康快乐的成长,为胎宝宝和孕妈妈营造一种幸福、温馨的氛围。
孕期体重疯长怎么办? 长多少斤合适呢? 孕期要吃两人份的饭吗? 生完宝宝还能瘦下去吗? …… 喜欢宝宝,但担心怀孕会让自己变胖、变丑的孕妈妈们,不要再愁眉不展了。怀孕并不会让你与漂亮、美丽绝缘,相反会让你更有魅力哦! 越孕越美的诀窍就是本书最为关注的问题——体重。控制好体重,可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压,避免出现妊娠纹、静脉曲张等,没有这些疾病和不适的困扰,孕妈妈才有更多的精力护肤、打扮,这样整个人的精气神都不一样。 本书为孕妈妈合理规划了孕10月的饮食与运动,其中有可参照的一周饮食方案、长胎不长肉食谱,让孕妈妈放心吃,不超重。孕期运动有专业老师亲身示范,保健消脂效果更佳。孕前、孕期、产后都有贴心实用的内容,全程守护孕妈妈的美丽健康计划。 有了这
可以说,饮食营养是整个孕期的重中之重,孕期准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来,决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此,做好孕期饮食这件事,需要我们花大心思,下大力气。 本书从孕前饮食调养开始讲起,指导备孕夫妇为优生打好基础。进入孕期,根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点,指出本月的营养需求及营养重点。在月子期,则围绕产后身体恢复和哺乳两大方面为新妈妈提供饮食指导。
朗朗上口的96 首唐诗佳作,睡前五分钟,跟随爸爸妈妈儿时的记忆,一起读给宝贝听。 “等待”到“初相遇”,再到“甜蜜的‘腹’担”,准妈妈轻轻地诵读着美丽的诗篇,就像与腹中的宝贝交谈,回味与准爸爸相依相恋的感觉。 国学艺术的精华蕴藏在短小的一首诗中。宝贝在生命之初,摄取到美的力量,潜移默化间,传统文化的美与情,如涓涓溪流般,传递给腹中的胎宝宝。 人气插画师倾情打造的纯美绘本,结合古典与浪漫,融合清新与纯美,浑然一体的阅读感受,满卷的“诗情画意”令人耳目一新,让准妈妈全情体验唯美胎教。 唐诗加胎教拓展阅读中的乐府诗、宋词,“一对一”精心编排,融入一幅画境中,互相唱和。一首唐诗更窥见国学的博大精深,如新生命般不断孕育、成长和茁壮。 唐诗胎教,陪妈爱一起孕育聪慧宝宝。
十月怀胎是一个相对漫长的过程,280个日日夜夜中的每时每刻都会遇到各种各样的问题。本书以周为时段,记录准妈妈怀孕40周期待、幸福、不安与恐惧的各种感受,系统而全面地介绍孕期中身体的各种变化,包括孕前心身调养、自身变化、营养饮食、孕期常见疾病、小Baby生长发育、胎教点滴、生活注意事项、如何轻松应对孕期不适等。 相信本书能对初为人母的各位准妈妈有所帮助,成为你孕期的好帮手。另外,年轻的丈夫会发现,从本书中能更加了解孕期中妻子的心理和生理变化,清楚自己的责任,更加懂得如何帮助、体贴爱妻,为她分忧、解难,并从中学会怎样做一个好丈夫。
本书精选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事——温馨、幽默、感人、灵动,每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝,孕妈妈和胎宝宝亲密的语言互动更是印证了我们“因为爱,分享爱”的主题。
本书针对女人孕产期的生理特点,全面系统地介绍了孕产妈妈食谱的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习孕产妇营养美食烹饪方法的指导书。
《月嫂护理真经》本书分为七篇,包括安全分娩、产后一个月每周护理及新生儿保健、新生儿喂养及疾病预防几个部分。本文还为准妈妈提供了健康的生活方式指导,其中涵盖新妈妈营养护理、日常生活保健等。全书在介绍专业的月子期护理知识的同时,为新妈妈搜罗了全面而实用,并且操作性、实用性俱佳的护理方法和技巧,让妈妈护理和宝宝护理轻松无忧。
《胎教每天一页(畅销全彩版)》是一本科学实用的胎教读物,由经验丰富的妇幼保健专家编写,集实用性、科学性与趣味性于一体。 《胎教每天一页(畅销全彩版)》包括两方面内容:胎教理论和胎教实施方法。特色是内容与孕期全程同步,针对孕期十个月的具体情况,每天一页,对胎教进行全面的安排和 具体指导。内容丰富有趣,方法简便易行。
好妈妈从怀孕开始。如若世界有十分痛苦和麻烦,九分在孕育;如若世界有十分欢乐和惊叹,九分也在孕育……本书的三位作者,一位是享誉全国、一号难求的妇产科主任陈倩,一位是CCTV、BTV等强势媒体约请的营养专家陈伟,一位是养育了一个健康、可爱3岁女儿的女主播王芳。他们以王芳孕期的真实体验为基础,以周为单位,详尽介绍了准妈妈在孕前孕期和分娩可能遇到的种种问题,包括围产检查、饮食营养以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情等。时尚、实用、是本书的特点,由三位享誉全国的知名人士陪伴您孕期的全过程,帮助您和宝宝赢在起跑线!
本书涵盖整个孕产期的方方面面,从孕前准备,到孕期护理和保健,到分娩以及产后保养,内容非常全面、准确、。备孕篇介绍了很多优生优育知识,让备孕男女做好心理、身体和物质等方面的充分准备;怀孕篇涉及孕期十个月安胎保胎的方方面面,包括日常保健、饮食营养、胎教知识等,内容非常实用、详细;分娩篇,详细介绍了分娩前后的常识,让产妇获得足够的心理准备;产后篇,介绍了坐月子期间会遇到的问题,如何进行产后护理和运动,帮助产妇科学坐月子,并能迅速恢复身材。
n面对性情大变的妻子,你是不是手足无措? n当妻子吃不下饭、睡不好觉时,你是否会担心不已? n妻子怀孕了,你们的“性”福生活还可以继续吗? n胎宝宝在妈妈肚子里拳打脚踢,你该如何跟他互动? n…… n如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少,还认为怀孕是妻子一个人的事,那么你就out了。 n作为一个好老公、好爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能进入父亲的角色,从胎宝宝开始就与孩子建立起良好的亲子关系。 n本书以每天一页的形式,简单又实用,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化,给出相应的调理方法,不用百度,不用谷歌,准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。 n你的乐观、坚毅和智慧,你的温情陪
本书介绍了300道适合孕产妇的菜肴,全书分为孕前调养、孕期食谱、月子期食谱、产后恢复食谱、孕产妇疾病食疗方五大部分,根据不同时期,产孕产妇不同的特点,选择不同的菜肴。
怀孕280天,是女人一生中最幸福的10个月,也是最辛苦的10个月。从备孕的懵懂,到可能怀孕的焦虑,到确认怀孕的兴奋与惶恐,到肚子一天天变大的幸福,到生产的恐惧与期待,我们将陪你度过孕期的每一天。
作者认为女人有各种各样不同的美丽。少女时代的清纯,成熟之后的淡定;居家太太的温婉,工作中的睿智,还有刚刚体会到的母爱之美。女人的一生是充满了神奇而且丰富的。作者觉得作者怀孕的过程是幸福的,也希望作者的这种幸福能够感染到更多的朋友,与大家分享! 此时,作者的先生正在小水晶的床边静静坐着,小水晶也瞪着大眼睛望着他。父女俩正在做眼神沟通呢!这本书作者要感谢作者先生的大力支持,有了他的专业知识,以及他在作者孕期中给与的一切关怀,才能够有今天健康的小水晶和恢复良好的作者,也才能够有今天你捧在手上的这本书。 不管你是否准备好孕育生命,不管你将来会做爸爸还是做妈妈。只要你热爱生命, 热爱生活,家庭,作者相信,你都能够和作者一起,去体会这本书中一点一滴的生命感悟。因为,这对于每一个女人来说都是
这是一本旨在探索女性内在生命体验的书。母性生命的真相是什么?女性与新生命相逢的一刻,生命的体验及深层生理、心理情境是什么? 本书使用社会学生活史方法(也称口述法),对29位在80、90年代生产的不同年龄、不同受教育程度、不同居住区域……的母亲深入访谈,她们的生育经验各不相同,其中涉及未婚怀孕母亲、残疾母亲如何生产、因生育而犯罪的母亲、生育中面临死产及生男生女的选择等问题,试图反映出当代中国社会文化所决定的孕妇独特的心理感受。 生产经验的不被彰同,有着太多的历史及现实原因,这是长期被忽视的重大而基本的人性体验。本书从人文医学及妇女学的视角关注这一领域,将它作为一个重要的主题来挖掘、研究,不仅是为帮助女性共渡生命关口,也是诚意共约男性及社会一起面对新生命的阳光进行省思。
这本书远比我期待中的要好很多,内容也非常丰富。书中不仅收录了很多其他书籍没有写到的信息,而且连在怀孕时老公应做的事情和起到的作用都详细地介绍了出来,这一点是我最满意的地方。 听说这本书很快就要推出中文版了,我觉得这是应该的,应该让天下的孕妇和孕妇的老公们都了解在特殊的时期里需要的特殊爱护。 该书以通俗易懂的语言把一些理论知识详细地表达了出来,从而对跟我一样次当爸爸的人有极大的帮助。比如,身为孕妇的“主治医生”的丈夫必须要知道的常识、夫妻一起做的各种胎教约会、怀孕时夫妻之间美满的性生活、良好的饮食让孩子变得聪明伶俐、IQ和EQ并不是固定等。另外,书下面还有胎儿的状态和此时爸爸的义务,对那些不知道做什么好的爸爸来说可谓是良师益友。
本书以诙谐幽默的方式,讲述了备孕生活的点点滴滴。全书分为婚前婚后生活的变化、备孕科普知识、备孕生活感悟和备孕正能量四个部分。作者以自己的亲身经历为蓝本,把备孕生活的苦与烦、备孕背后的辛酸和眼泪,用漫画呈现了出来。希望通过知识丰富、风趣幽默的漫画,疏导备孕群体的压力,让她们在轻松阅读的同时,掌握备孕科普知识,放下压力,轻松备孕。
本书以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础,结合了现代健康生活的观念,从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、常见病防护、新生儿发育、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理、新生儿疾病防治等方面讲解如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。