《备孕没秘密,怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题: 我们为什么会怀不上 提高受孕率有什么方法吗 备孕中,男性应该做什么 生了病怎办 有过流产史怎么备孕 二胎,重点需要备啥 如何知道自己怀孕了 等等。 《马良坤产科门诊:关键产检12 课》将确认怀孕和孕期的11 次产检归纳为12 个课程,每一课详细介绍一个重点产检项目,并对检查的各项指标进行科学、权威的解读。让孕妈妈看懂报告单,轻松了解自己和宝宝的健康状况,减少孕期焦虑。 《马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30 个关键》将孕育期间的重点提炼为30 个关键,包括胎儿的发育、妈妈的变化、需要做的产检、饮食和锻炼注意事项等实用内容,对可能出现的问题也提出了解决的方案。 《马良坤产科门诊:坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生
《栾博士育儿经》是一本真正经过实践检验理论的育儿书籍,是作者亲身经历育儿之难,潜心研究育儿之法,倾心所著。书中系统地介绍了婴幼儿易发多发的问题(如受惊、发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、哮喘、黄疸、肚脐发炎等等)并提供了详细的解决方法,及许多父母采用栾博士育儿方法治愈孩子的实例。此外,书中还细致介绍了实用的婴幼儿喂养方法,“除了打疫苗,就没进过医院!”——许多经过栾博士指导育儿的父母都如此感叹道。这是一本真正能让孩子健康成长,快乐成长的育儿宝典。
为什么有的孩子天生爱笑、爱动,而有的孩子却天生爱哭、胆小?除了遗传基因的影响,还有什么可以决定孩子的天性吗?日本医学博士,美国产前和围产期心理学会(APPPAH)日本顾问池川明,历时八年调查研究了胎内记忆后,对这些问题给出了一个明确的答案。 作者亲自对两千多个三到四岁的孩子和家长进行了调查,发现不仅三分之一的孩子有胎内记忆,十分之一的成人也有类似的记忆。这些记忆不仅让孩子出生后或爱哭闹,或对未见面的亲人微笑,还对他们长大成人后的生活造成了影响——有些人之所以忧郁自闭,正是因为不愉快的胎内记忆。 在调查中,作者经历了许多让人惊奇的事情:孩子笑着出生,孩子能说出妈妈结婚典礼上发生的事儿……这些经历让作者逐渐形成了这样的观点:爱在出生前,育儿始于怀孕时。 作者用妈口吻讲述了这些经历,用妇产医
本书内容涉及优生优育的整个过程,包括怎样做好孕前准备、怎样科学合理地怀孕,怎样喂养和护理宝宝、怎样对宝宝进行早期教育以及怎样防治宝宝常见病等内容,涵盖了每一位准妈妈需要知道的方方面面。编者采用了案例分析的形式,语言轻松活泼,通俗易懂,实用性较强。适于每一对新婚夫妇和年轻父母阅读。
正念减压疗法是当代心理治疗中重要的概念和技术之一,研究证实,正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪,改善睡眠,提高免疫力,防止成人慢的发生发展。正念分娩是将正念减压疗法与分娩助产技术结合起来的方法,在提高孕产妇身心健康水平、科学管理情绪、缓解分娩疼痛、促进自然分娩,以及建立良好的夫妻和亲子关系等方面具有重要价值。 本书由正念分娩与养育课程的创始人南希·巴达克(Nancy Bardacke)所著,通过教授孕产妇(及配偶)正念觉察、进食、行走、呼吸,以及正念孕期瑜伽等的技巧,结合葡萄干练习、冰水练习等多种有趣的训练方法,以改变孕产妇对分娩疼痛的认知,帮助孕产家庭有效处理孕期、分娩、育儿及夫妻关系中的问题。本书语言亲切生动,实用性强,译者团队由外的孕产期保健及心理学专家组成,具备丰富、专业的孕产期保健
妊娠头三个月,在怀孕最初的12周内,你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快,起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕,这些都是正常现象。你应该坐起来,注意到心血管正在适应怀孕的情况。锻炼之前,考虑减少热身运动的强度,延长时间。放慢速度。另_方面,你可畿感觉良好,在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意:即使感觉良好,你的体温也会比平常升高更快,在较热的天气里你需要减少锻炼的强度,并保证体内充足的水分。 妊娠中三个月,开始散布。逐渐步速,继续坚持3分钟。从容地活动肩膀和脖子来放松上身。走几分钟后。你可以逐渐加快你的速度再走几分钟。在开始轻柔慢跑之前
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
本书所带给我们的新知,对迷信的台湾社会是个当头棒喝,书中提到母乳的好处,讲得非常中肯,科学再进步,仍然不能配出母乳的成分,因为母乳不仅仅是营养素、维他命及矿物质,它还有很多的酶、免疫因子、荷尔蒙、生长素及许多我们还不知道的东西,所以母乳能够帮助婴儿吸收营养、抵抗感染、促进发育,母乳的微妙性就好象羊水。书中再一强调每个孩子不一样,因此不可能有放诸四海皆准的法则,像食谱一样让你照着做,但是教养孩子的原理是一致的:就是尊重上天给你孩子的天赋,努力使他对这个世界作出贡献。
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本书旨在帮助坐月子的女性朋友在家就能方便地依据正确的食补观念,进行科学合理的饮食调养,恢复到产前的健康状态。坐好月子,将助您获得一生的健康!当然,针对许多女性朋友担忧的产后发胖问题,本书提供的健康食谱也会有所帮助,不仅能让您身心舒畅,更能轻松地让凸起的腹部消退下去,吃出健康窈窕好身材!
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本书所带给我们的新知,对迷信的台湾社会是个当头棒喝,书中提到母乳的好处,讲得非常中肯,科学再进步,仍然不能配出母乳的成分,因为母乳不仅仅是营养素、维他命及矿物质,它还有很多的酶、免疫因子、荷尔蒙、生长素及许多我们还不知道的东西,所以母乳能够帮助婴儿吸收营养、抵抗感染、促进发育,母乳的微妙性就好象羊水。书中再一强调每个孩子不一样,因此不可能有放诸四海皆准的法则,像食谱一样让你照着做,但是教养孩子的原理是一致的:就是尊重上天给你孩子的天赋,努力使他对这个世界作出贡献。
人为何要有姓,而名字又是从何而来的呢,姓名学大师何荣桂每年看超过三千个的姓名,累积其三十年来的经验,将各门各派分门别类加以分析,整理成十大派别,以供读者参考与研究。