本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。 杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。 本书的“妈妈说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
坐月子,女人生命绽放后的休养生息!本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。“民以食为天”、“医食同源”,古今同此一理。从上古至今,人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫,“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题,饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中,独树一帜,以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作,跳出了仅仅教人做菜的俗套,将医学科学分析,营养普及知识和烹调技艺相结合,将祖国医学宝库中的重要财富——中医理论引入其中,并以深入浅出的科普语言讲述了深奥的理论,介绍了许多营养学新知识、新理念、新信息、颇具新意,具有较强的针对性和实用性,在介绍菜肴的营养特点和保健功能
《品牌月嫂教你坐月子》着重介绍了以下三个方面的内容:把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复新妈妈体力,与孩子建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。
本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的组合,最高、实战价值的“月子ShoppingList”,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索,实用性非常强。 同类书比较《怀孕40周完美方案》(中国人口出版社)、《西尔斯亲密育儿百科》(南海出版公司)、《坐月子常识与新生儿护理500问》(中国妇女出版社)《经典月子菜》(中国大百科全书出版社)《月子要炖补:月子护理与营养全书》(中国人口出版社)等
本书分为两大部分:胎教和早教。在每一部分的最前面一部分介绍了胎教和早教的相关知识,让父母先对胎教和早教有个整体上的认识,并且了解一些原则性的问题,给胎教和早教下打好理论基础。接下来,以时间为线索,将胎教和早教分为多个部分,在每个阶段父母都可了解到宝宝当前的身体和智能发育状况以及需要注意的问题,在此基础上,本书给出了适合进行的胎教或早教方案,非常详细而且可操作性强,很方便。建议父母仔细阅读,照着这些方案去实行,相信有益于宝宝。
最安全、的产后操,亚洲健身小姐程丹彤历时半年书写而成。《丹彤产后修复术》全面介绍了新妈妈产后恢复身材的秘诀,逐月详细解读运动健康、饮食营养、等方面的知识。书中内容详细、易懂易做,是新妈妈产后恢复身材的品!
生儿育女本来就是人生大事,从妈咪怀孕生产到宝宝出生,以及接下来的养育工作,都会让新手父母手忙脚乱。而现代人如何教养孩子的育儿经验,已不再是老祖母的经验谈,而是随着时代的进步,更为科学、更为先进。有鉴于此,我们特策划此套妈咪课堂系列,期望完整呈现出新手父母会遇到的所有育儿问题,帮助爸爸妈妈有准备的迎接新生命,养育优生宝宝。在此,编者衷心祝福所有的新手爸爸和新手妈妈,读了此书系后,掌握关于科学育儿的基本知识,养育出一个健康、快乐的宝宝。 坐月子是女人产后调养的件大事。月子坐的好坏,关系到每位准妈妈是否利用坐月子的期间,好她地把失去的元气补回来,恢复产前的窈窕身材与健康。 本书针对坐月子时准妈妈们可能面对的各种问题,用问题和解答的方式呈现给读者,希望提供给准妈妈们一个实用而又贴
本书将月子分为六个阶段,列出每一阶段的调理目的、饮食要点,比如周主要是排毒化瘀、利水消肿,第二周应调理脾胃、开胃下奶,第三周要补养气血、强腰护肾,第四周强化体能、补充元气,第五周对症调补、控制饮食,第六周为调理机能、塑身养颜,这样逐步调补,从而恢复身体机能。 本书还介绍了产后常见症状的饮食调养,比如产后恶露不尽、产后食欲不振、产后乳汁不足、产后贫血、产后便秘、产后身体虚弱、产后腹痛、产后水肿、产后多汗,等等,通过相应的食疗方法来调养不适症状。
《 准爸爸讲的胎教故事》这本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事,分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5 个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻,让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱,陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧!
本书是关于产褥期的科普读物。产褥期保健是女性产后进行生理调理的阶段,其重要性不容忽视。本书从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人最贴心的指导。
怀孕时女性的心理和生理都会发生很大的变化,如何应对这种变化,这需要准妈妈们珍视自己,有明确的保健意识。《产前产后保健》以图文并茂的方式,详细讲解了孕前的准备知识,孕期日常生活中各方面的知识和个人护理的常识,孕期妈妈可能遇到的难题及解决问题的方法。 《产前产后保健》内容贴近生活,从身边的各种小事出发,为妈妈们提供科学的指导;框架清晰,目录翔实细致,便于快速查阅;语言浅显易懂,力图用最简洁明了的文字讲解各种科学知识,为妈妈们提供最贴心的帮助。
《坐月子与新生儿护理全书》是一本实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用工具书,让家人一起轻松享受“坐月子”的那段美好时光。细分为以下4大部分。 部分:产前做好分娩功课,从产前准备、分娩选择、分娩意外应对等角度进行介绍; 第二部分:如何坐月子更科学,对坐月子的好处、原则、起居常识、月子饮食以及新老观念的解读进行介绍; 第三部分:产后保健与康复,从常见月子病护理、产后塑身、乳房保健、皮肤护理、产后性生活的等方面展开介绍; 第四部分:新生儿保健与护理,在新生儿的身心特点,特殊现象、日常护理、喂养方案、疾病护理、早教启蒙等各方面知识上进行论述。
本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。 杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。 本书的“妈妈说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理 新生儿养育》将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳与非哺乳妈不同调养方式,以及新生儿的喂养和护理提供了详细的可行性方案与操作方法,以确保新妈妈舒心度过月子期,让宝宝得到温馨地关爱和专业的呵护。
坐月子要面对许多实际问题: 产后身体有哪些变化?吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养? 新妈妈怎么才能尽快恢复优美体形?产后怎么才能远离月子病? 宝宝如何喂养才强壮聪明?宝宝要做哪些日常细节护理?需要提防哪些新生儿常见病? 不解决这些技术性的问题,坐月子就是一件不省心的事;解决好这些问题,坐月子就成了一生中非常值得留恋的独特享受。 本书从专业角度,紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题,帮新妈妈解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题,好让新妈妈有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将心思放在跟宝宝的感情交流上,抓住产后黄金时间,在亲子关系上打好基础,给孩子一个值得期待的美好未来。
本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。 杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。 本书的“妈妈说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书,每篇附一个,扫描即可听,随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。 杨力教授精心挑选88篇经典国学作品,内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等,并分别对其进行了通俗易懂的赏析,准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。 本书的“妈妈说”“爸爸说”栏目,指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流,不仅促进胎宝宝大脑发育,对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。
《百名星级月嫂教你坐月子》将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理,到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此,手把手教给新手爸妈们如何面临人生的次:次抱宝宝、次拍嗝、次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈妈们。
《翟桂荣每日指导·坐月子饮食护理 新生儿养育》将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳与非哺乳妈不同调养方式,以及新生儿的喂养和护理提供了详细的可行性方案与操作方法,以确保新妈妈舒心度过月子期,让宝宝得到温馨地关爱和专业的呵护。
《百名星级月嫂教你坐月子》将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理,到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此,手把手教给新手爸妈们如何面临人生的次:次抱宝宝、次拍嗝、次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈妈们。
教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质; 根据产妇不同体质、产后不同时期,精心调制养身又下奶的美味汤水; 专业医师提供正确的产后护理观念,破除民间流行的各种道听途说、错误概念,让产后妈咪获得照顾。
本书以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础,结合了现代健康生活的观念,从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、常见病防护、新生儿发育、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理、新生儿疾病防治等方面讲解如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。