21世纪被称为 焦虑年代 ，焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠，人们看待自身与世界的视角受到很大局限，以为生命就是如此，世界本来就充满不安与烦恼，无法发觉内在自由所能带来的开阔，本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后，明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事，引导读者重新认识自己，一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中，借由书中所提示的 见 修 行 ，读者可以深刻认识自身的本质，开发内在的力量和潜能。
人类图，是你的人生使用说明书，以靠前的方式，涵盖意识与潜意识的层次，让我们清楚看见完整的自己，充分了解自己的本质，因此可以开始清晰地觉察，我们如何被外在环境与文化所制约，遮蔽了自己的本性。华语世界位人
《你值得过 好的生活》告诉你，其实你本来就很富有，只是欠缺把富有找出来的工具。人生就是一幅“全息图像”，如何跳脱出这幅图像来审视自身或者审视自己的生活，是本书希望传达给我们的重要理念之一。有的人害怕打开彩蛋，害怕打开的是困住自己的真相。殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋，只等待我们在当下这个时刻打开他们。当我们沉下心来思考我们被困住的原因，也许仅仅是因为太多的“经验之谈”遮蔽了我们自己的本然状态。你以为你的快乐悲伤都操控在别人手里，可是你是否想过，这一切的原因取决于你是否能参与这场生命的游戏，找到答案——你是谁。
![我决定简单地生活:从断舍离到极简主义 [日]佐佐木典士 江苏凤凰科学技术出版社【正版】](http://img3m9.ddimg.cn/8/3/11753327429-1_l.jpg)
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。” 现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。 将物品减少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我
《你值得过更好的生活》告诉你，其实你本来就很富有，只是欠缺把富有找出来的工具。人生就是一幅“全息图像”，如何跳脱出这幅图像来审视自身或者审视自己的生活，是本书希望传达给我们的重要理念之一。有的人害怕打开彩蛋，害怕打开的是困住自己的真相。殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋，只等待我们在当下这个时刻打开他们。当我们沉下心来思考我们被困住的原因，也许仅仅是因为太多的“经验之谈”遮蔽了我们自己的本然状态。你以为你的快乐悲伤都操控在别人手里，可是你是否想过，这一切的原因取决于你是否能参与这场生命的游戏，找到答案——你是谁。
安妮塔?梵戴克想告诉你，通过零浪费生活，你其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。 《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下减少浪费的指南。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。
这是一本关于稻盛和夫人生哲学的著作。稻盛和夫是日本实业家，更是世界闻名的哲学家。《稻盛和夫人生哲学》通过介绍稻盛和夫的几十年来的经营心得和人生经验，阐释了稻盛和夫独特的人生哲学。作者以详实的案例和敏锐的洞察力，分析了企业管理者在当今复杂的社会竞争中所要面临的挑战和必须具备的专业素质，更给出了有效的应对方案以及培养方案。 在《稻盛和夫人生哲学》这本书中，作者还一针见血地指出经营人生贵在心性修行，人的心性应该chao越外在的环境。只有在不断地使自己安定下来的基础上，审视自己、看清自己，才能走出困境达到人生的。
多少次你让别人的废话影响了自己的情绪？是不是你曾被不受交规的司机、粗鲁的服务生、唐突的老板或冷漠的同事破坏了一天的好心情？除非你是不带情感的机器人“终结者”，否则你很难不被他人影响。其实，成功的标志，表现在你能有多快从你的负面情绪中出来，而重新专注在生活中你认为的重要事情上。 20年前，作者在纽约的出租车上学了这一课。 那日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲出来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。 我惊呆了，但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可
20几岁到底需要知道哪些事情？读完本书，答案就会揭晓。 知道这些事，可以提高自我修养，树立独特的品味，变得美丽自信；知道这些事，能够懂得规划人生，明白自己该做什么，该怎么去做；知道这些事，就会熟悉职场规则，找到职场升迁的途径；知道这些事，就能掌握社交，开始打造这一生的人脉；知道这些事，可以正视婚姻的现实性，学习其中的相处技巧；知道这些事，就能学会理财，将财富紧握在手中。
《水饺：42种各式肉类·蔬菜·海鲜饺子》亦撷取有关水饺的典故、风味特色、材料解说等，希望读者在制作水饺的过程中也能了解不同水饺的特色，以增添食的乐趣。自古以来，“饺子”也被视为吉利的象征，当你阅读完本书后，相信当您与朋友、家人一起包饺子时，会有更多的惊喜及欢乐，现在就动手做吧！
家庭系统排列是由伯特?海灵格创立的一种心理治疗方法，结合了家庭治疗、精神分析和完形治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭系统入手，试图寻找出每个家庭中所隐藏的，不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力，或称家庭秩序。乌沙莫博士的这本著作在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列较佳的入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使中国读者读来更加有亲切感。海灵格的家庭系统排列是很不容易理解的。我一共参加过三次海灵格的工作坊，前两次基本上都是目瞪口呆地看个热闹。因为习惯了科学思维的大脑一时无法相信甚至是在抵触工作坊上发生的一切。很多与我有着相同疑惑
《本草纲目》被誉为东方药学巨典，它是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。为了方便广大群众能够读懂《本草纲目食疗一对一》，我们力求以简洁、方便、实用为主，对人们常见的本草进行全面详细的解读。《本草纲目食疗一对一》浓缩了《本草纲目》中的防治疾病和延年益寿的食疗精华，融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中，让您通过本书的阅读，寻找到防病治病的食疗养生理念。
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中，作者修?蓝博士与KR女士以对话的方式，站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上，教你正确地运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理自己内在的信息（记忆），使其回归到“零”的状态。与此同时，也更深入、更完整地解答了在运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。
该书是当代女作家毕淑敏为女性朋友倾心撰写的一部佳作，内容包括情感、心灵、爱情、婚姻、家庭、工作、健康和幸福等。一句句、一段段、一篇篇优美的文字，让读者在乐享阅读兴趣的同时，感悟，慢慢修炼自己，轻轻走向完美。
本书收集了61款乡村天然蔬菜干、水果干、肉干、海产干、腌菜的制作方法，手把手教授制作过程，让在享受制造干菜的过程，回归淳朴的生活方式，享受过程带来的独特乐趣。 另外还收集了87道烹饪菜肴，这些通过自然风、阳光干燥的蔬菜、水果、肉类等食材，除了保有原有食材的味道，却神奇地多了一道阳光、清风质朴的天然味道，无论是炒、焖、炖、煮还是其他烹饪方式，都能令菜品别具风味，让你无法拒绝美味的诱惑。
提起夜郎，人们自然就联想到贵州。有趣的是，在改革开放以前，除了史学界少数专家就夜郎的疆域、夜郎的中心等问题展开过一系列的研究、讨论外，局外人很少关心夜郎究竟在哪里。改革开放以后，随着旅游业的不断发展，湘、桂、滇、川都有不少的学人和爱好者纷纷加入有关夜郎问题的讨论。一时之间，夜郎研究百家争鸣，如火如荼，这意味着夜郎研究春天的到来。趁着这美好的春光，循着百花流溢的芬芳，让我们试着撩开夜郎的面纱，去领略一下神秘夜郎古今文明的风采。
肾炎尿毒症是临床常见病、多发病，给人们造成了极大的痛苦和经济负担。为了更好地对肾炎尿毒症病人进行治疗，《百病饮食心理运动调护丛书：肾炎尿毒症调养与护理（第5版）》综合中西医研究成果，从饮食、心理、运动诸方面较全面介绍了此类病的调养与护理知识。适用于广大患者及家属、医护人员阅读。
本书从日常生活中的饮食、运动等非药物疗法出发，加之简单实用的中医传统针灸、按摩、拔罐、刮痧、熏洗等方法，实用性强、操作简单。这些方法均取法于自然之道，具有很强的针对性、不仅对人体不会造成任何的毒副作用，并还有治疗防病、强身健体之功效。可使女性朋友们轻松缓解病痛，兼顾预防与康复，起到一举两得的双重功效。
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