地名是观察城市历史变化的一个独特的参照，又是与城市居民日常生活关联最紧密的元素。本书以大量第一手资料，通过地名变化背后的历史背景，观察上海城市发展变迁。包括租界的拓展、产业的发展、市政的发展、都市娱乐业的更替、道路命名方式的由来。
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
《城市规划历史与理论(2)》在中国城市规划学会—城市规划历史与理论学术委员会组编的2014年会刊基础上形成。《城市规划历史与理论(2)》所载的23篇论文，是2014年第6届城市规划历史与理论学术研讨会暨中国城市规划学会—城市规划历史与理论学术委员会年会所征集的论文，内容涉及规划历史与理论研究方法、人居环境史、乡村城市化与乡村建设、城市空间形态变迁、考古学与城市规划、规划传播与文化、城市规划实践、规划技术与文化的移植、城市住宅等方面。
《职场安全与健康教育》分职场安全、职场健康和应急与避险三篇，每篇又分若干单元和模块，基本涵盖了行业、企业对职业院校进行职场安全与健康教育的主要内容要求。每个模块包含如下9个部分： 能力标准 学生通过学习本模块应当掌握的知识、技能和应当形成的基本态度； 学习方法 即对学生学习本模块的方法的建议； 教学案例 引出模块主题的案例； 问题讨论 针对案例的讨论，强调师生的课堂互动； 基本知识 本模块的基本知识，点到即止，不做过多展开； 程序方法 正确应对职场安全与健康危害时应采取的简要程序、步骤、方法，此部分为模块的关键内容，因此还分步骤配有大量的插画，形象直观、易学易懂，以方便职业院校学生掌握； 练习实践 针对模块内容的实践性练习； 拓展学习 包含 知识链接 和 学习资源 两个部分，前者对本模块的基
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
每天在办公桌前坐八小时以上，却只有两三个小时的工作效率，其余时间都难以专心。坐下不久就开始肩颈酸、腰背痛，椅子一换再换，酸痛仍如影随形。久坐不动不仅会提升头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛和消化不良的发病率，还有可能导致超重或肥胖、2型糖尿病、某些癌症，甚至早逝。英国心脏基金会指出，缺乏锻炼已经成为现代人的十大死因之一。幸运的是，预防胜于治疗，只要我们稍加重视并积极锻炼就能有效改善健康状况。 本书针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域，列出了一系列简明易懂、轻缓柔和的拉伸练习和力量练习。这些练习大多可以在办公桌前完成，每隔一小时站起来练习几分钟，就能有效拉伸身体、释放压力，并助你保持正确姿势。 动
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
2015年1月15日，中国铁路总公司印发《关于实施职工健康行动计划的意见》（铁总劳卫[2015]24号），全面推行“健康体检、健康宣传、健康维护”新举措。为全面落实职工健康行动计划，着力提高职工健康素养，组织专业技术人员编写了《铁路职工健康行动计划知识读本》。《铁路职工健康行动计划知识读本》简要概述了人体的组织结构，针对近年来铁路职工高发的常见慢性病，突出慢性病病因分析、临床表现、预防措施。同时，结合铁路职工工作特点，阐述了职业病预防与控制、公共卫生突发事件应急处置、中暑的预防与控制、生活饮用水与健康等相关内容。《铁路职工健康行动计划知识读本》力求通俗易懂，用精炼的文字普及健康知识，倡导健康的生活方式，提高铁路职工健康意识和健康素养，旨在广大职工牢固树立“从我做起、从现在做起、从脚下做起”的健
本书分为上下两篇。 在上篇“历史的回溯”中，作者综烽年教学和研究之所得，探讨了远古文明时期以来各地区有代表性的典型城市与建筑形式的变化和发展的历程，并以城市建设和城市规划理论以及建筑形式的变化为两条并行的线索，力图在对其进行研究和归纳的过程中找出规律性的东西。 下篇“现实的映像”，是作者近年来对在城市规划、城市土地利用、城市建筑布局等方面工作的实践中所遇到的一些具体问题的思索和探讨。这些问题有些已通过反复呼吁，引起了有关部门的重视，从而使问题得到解决，而有些却由于种种原因或遇到重重阻碍而暂搁浅。 在这国这样一个城市建设和城市规划的法规和制度都亟待完善的国度里，留给我们的空间和余地是十分有限的，这也是一种无奈和悲哀。
每天在办公桌前坐八小时以上，却只有两三个小时的工作效率，其余时间都难以专心。坐下不久就开始肩颈酸、腰背痛，椅子一换再换，酸痛仍如影随形。久坐不动不仅会提升头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛和消化不良的发病率，还有可能导致超重或肥胖、2型糖尿病、某些癌症，甚至早逝。英国心脏基金会指出，缺乏锻炼已经成为现代人的十大死因之一。幸运的是，预防胜于治疗，只要我们稍加重视并积极锻炼就能有效改善健康状况。 本书针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域，列出了一系列简明易懂、轻缓柔和的拉伸练习和力量练习。这些练习大多可以在办公桌前完成，每隔一小时站起来练习几分钟，就能有效拉伸身体、释放压力，并助你保持正确姿势。 动
《职场安全与健康教育》分职场安全、职场健康和应急与避险三篇，每篇又分若干单元和模块，基本涵盖了行业、企业对职业院校进行职场安全与健康教育的主要内容要求。每个模块包含如下9个部分： 能力标准 学生通过学习本模块应当掌握的知识、技能和应当形成的基本态度； 学习方法 即对学生学习本模块的方法的建议； 教学案例 引出模块主题的案例； 问题讨论 针对案例的讨论，强调师生的课堂互动； 基本知识 本模块的基本知识，点到即止，不做过多展开； 程序方法 正确应对职场安全与健康危害时应采取的简要程序、步骤、方法，此部分为模块的关键内容，因此还分步骤配有大量的插画，形象直观、易学易懂，以方便职业院校学生掌握； 练习实践 针对模块内容的实践性练习； 拓展学习 包含 知识链接 和 学习资源 两个部分，前者对本模块的基
2015年1月15日，中国铁路总公司印发《关于实施职工健康行动计划的意见》（铁总劳卫[2015]24号），全面推行“健康体检、健康宣传、健康维护”新举措。为全面落实职工健康行动计划，着力提高职工健康素养，组织专业技术人员编写了《铁路职工健康行动计划知识读本》。《铁路职工健康行动计划知识读本》简要概述了人体的组织结构，针对近年来铁路职工高发的常见慢性病，突出慢性病病因分析、临床表现、预防措施。同时，结合铁路职工工作特点，阐述了职业病预防与控制、公共卫生突发事件应急处置、中暑的预防与控制、生活饮用水与健康等相关内容。《铁路职工健康行动计划知识读本》力求通俗易懂，用精炼的文字普及健康知识，倡导健康的生活方式，提高铁路职工健康意识和健康素养，旨在广大职工牢固树立“从我做起、从现在做起、从脚下做起”的健
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
本书主要是关于在慕尼黑以及与慕尼黑近在咫尺的小城Garching日常生活中印象较深的观察和体验。具体内容主要针对当代发展建设，包括硬件建设（交通、道路、建筑、自然环境建设等），也包括丰富多彩的城市文化生活、制度建设和行为理念，同时还在纵深层面涉及到城市历史和发展演变，以期能够比较完整地再现当地的人居环境建设和市民生活。
作者片平悦子是日本最难预约的整体院的创办人，《内脏伸展练习》便是她25年治疗经验的总结。《内脏伸展练习》理论讲解通俗易懂，所举案例方便读者理解伸展原理，练习动作更是经过精心筛选，让大家一学就会，坚持练习就能看到明显的健康改善效果。
一百多年风雨坎坷，一百多年沧桑巨变，上海这座城市变得越来越美丽，越来越繁华，越来越和谐。 我们收集的资料繁多而且庞杂，经过多次归并、分类，形成目前的七篇。前六篇回顾了上海百年来在历史、地域、商业、道路、桥梁、交通、住宅、给水、供电、煤气、电灯、电话、文化、体育、高层建筑以及环境等各个方面所发生的巨变。第七篇，从城市改造和历史延续的视角，以城市规划为抓手，结合成功实例从四个方面介绍上海老建筑的保护和改造工程。阅读本书，可以使我们对上海这个大都市百年来的发展过程有了较全面的认识和了解。
我们正在进入梦寐以求的城市时代。大量的农村人口加速度地向城市流动，无数的小城市正在成为中等城市，无数的中等城市正在变成大城市，许多大城市正在变成上千万人口的特大城市，标志着民族复兴的城市时代越来越近地走进我们。在这个时刻，有一本书我们不能不读。尤其在这个为城市时代的到来欢呼的时候。本书是一个英国人霍华德先生1898年所著的，书中对城市发展中存在的种种问题充满预见性地表明了自己的忧虑和担心。尽管此书已出版100多年了，但它依然闪现着理性的光辉，对于跨越了资本主义时代的我们，有着巨大的启示意义。 该书几乎是一个世纪以来西方城市建设者的指南，在欧洲，它被称为城市建设的圣经。
本书按照构建社会主义和谐社会的时代要求，以科学发展观为指导，根据对当前旧城更新现状的分析，对旧城更新历史演进的回顾，和对国内外旧城更新的教训和经验的汲取和借鉴，针对旧城更新这一城市规划实施的重要环节，详尽地阐述了旧城更新与城市发展的互动机理、房屋拆迁补偿安置的内在机理、旧城区居民动迁的驱动机制、房屋拆迁当事人的博弈和房屋拆迁补偿安置中的几个重要关系，提出了构建旧城更新调谐机制的基本理念，井最终演绎成为建立面向公众的旧城更新项目社会评价机制、倡导以社区为载体的自组织旧住房改建模式、建立以土地储备和净地出让为主要特征的授权业主机制、完善旧城更新拆迁补偿安置机制、建立旧城更新与住房市场供应体系和住房保障体系之联动发展机制等五个部分。 论文分为7章，依循提出问题、分析问题和解决问
城市，既是地域文化的象征，又是文化过程的产物。新区开发时，对地形地貌、风土特征、地域个性熟视无睹；旧城更新中，数百年来形成的富有人情味和鲜明特色的古老城区，经过一场“脱胎换骨”的打造，消失殆尽；迅猛且快速推进的城市化，以“旧貌变新颜”换来“千城一面”的无个性的都市空间。简而言之，今天的中国城市面临着整体危机：环境危机、特色危机、文化危机……本书作者在对中国历史文化名城保护规划理论进行多年研究，以及参与大量保护规划设计实践的基础上，以对国外文化遗产和历史环境保护的理论与实践的分析为中心，试图全面论述文化遗产的概念、保护的含义与意义，并以历史城市保护为核心，阐述整体性（或整合性）保护的理论与规划方法。
李艺玲编著的《漳州古城保护与开发研究》从可持续发展、文化生态学、有机 新三个理论维度对古城进行研究剖析，结合巴黎、京都、苏州、丽江、平遥等 外五个古城保护与开发成功案例，在对漳州古城历史、山川形胜、文化价值进行系统研究的基础上，提出漳州古城保护与开发工作应按照“政府 、居民参与、实体运作、渐进改善”的思路开展。从论证目标、整体保护、分类引导、功能布局、文化挖掘、风貌维护六个方面入手，实施古城保护与开发策略；从技术、法制、机制、社会、经济五个方面入手，构建了完整的古城保护与开发保障体系。
1. 本书通过 老城掠影、丝路古城、传承延续 三个章节，以图文并茂的形式呈现了莎车古城的概况、历史、格局和文化遗产，并对莎车古城内老城的现状问题及规划、保护、传承作了系统描述。 2. 书中的实景照片和绘制图为古城历史文化遗产的保护与更新提供了依据，这些内容对专业读者而言具有借鉴意义，起到了理论与实践指导作用。 3. 本书是上海同济城市规划设计研究院规划师在莎车古城现场实地踏勘收集到的*手资料，偏重莎车古城的保护规划和实践，内容具有较强的原创性。
