《黄帝内经》说“经络者,决生死,处百病……”从程度上来说,经络就是我们走向健康的通行证。这是一本将人体14条经络讲述明白的全彩图文版《人体经络使用手册》,里面介绍了每条经络的走向、特点、使用方法及所针对的多种常见疾病,可以帮助您快速掌握使用经络的诀窍。
闭目养神——中医脏腑经络调理法,是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道,经过作者25年的实践和感悟,并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。 本书共分八章。章介绍闭目养神的重要性;第二章介绍闭目养神的功效;第三章介绍闭目养神的具体方法和要领;第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病;第五章介绍情志养生的方法;第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生;第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势;第八章开介绍闭目养神的作用。