《幸福的方法》提出享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型四种人生模式。处理好自己的人生模式，并在外部环境发生变化时不断修正才能获得更丰盛的人生。本书作者历15年，在西方心理学、管理学与东方易经、儒释道的先天智慧中进行深度探索，提出在当下如何处理与自己的关系，与他人的关系，与家人的关系，与事业的关系，与金钱的关系，与时间的关系等一系列实用方法，认为只有处理好这些关系，才能使自己内外和谐、不断获得提升，活出不一样的精彩人生。
经过自身的实践和探索，我提出了以"太极式健身跑"的方法来实现"良性负荷运动"的健身理念。经过初步实验，效果明显。"太极式健身跑"的方法是以太极思想为基础，控制跑步过程的运动负荷从极阴状态开始，逐步圆滑渐变到极阳状态，再回归到极阴状态。这样的跑步过程避免了伤病和肌肉酸痛，让普通民众，特别是运动能力和天赋不好的人们，可以安全地、比较轻松地完成以前难以完成的运动量。
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"“爱和科学的精神”，始终与国际相关研究领域保持联动，将脑科学、心理学、教育学三者融合，坚持二十多年跨领域富有创新的研究探索。是岳晓东博士距《登天的感觉》后十年，心理学向脑科学发展的一个里程碑。作者通过十余年的对心理学、"“爱和科学的精神”，始终与国际相关研究领域保持联动，将脑科学、心理学、教育学三者融合，坚持二十多年跨领域富有创新的研究探索。是岳晓东博士距《登天的感觉》后十年，心理学向脑科学发展的一个里程碑。作者通过十余年的对心理学、脑科学临床研究，案例比对、信息汇总，以及尖端检测仪器的介入，对于人脑思维模式、神经回路等进行深刻全面的分析，并且用深入浅出的文字配合生动有趣的的图片，系统的解读了大脑对于心智的发展、行为的管理、情绪的控制起到的决定性因素。作者通过《脑博士》，以
