《疗愈密码:从内到外的健康秘密》破解身体健康的密码,找到从内到外的健康秘密:思考健康,你就能得到健康;坚定健康的信念,以健康的方式和态度行动;以正确的方法吃、喝、呼吸和睡眠;激活人体自身的疗愈力,获得健康身体。
保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
《深入浅出 Excel VBA》基于作者在高校课堂和网络教育中多年积累的教学经验,由浅入深地讲解了Excel VBA 程序设计的知识与技巧,涵盖数据处理、格式排版、文件管理、窗体设计,以及集合、字典、正则表达式、Web 信息提取等各方面常用技能。《深入浅出 Excel VBA》力求做到体系严谨、语言风趣,用轻松、生动的语言引导读者领会 Excel VBA 编程的精髓与关键,进而一窥计算机科学世界的神奇与美妙。同时,《深入浅出 Excel VBA》精心设计了60 个改编自真实场景的原创案例,使每个环节的学习都能映射到实际生活中的需求,为初学者提供一条独特、实用的VBA 学习路径。此外,《深入浅出 Excel VBA》的主体内容与作者在网易云课堂开设的《全民一起VBA》系列视频课程相互匹配并互有补充。该系列课程以生动幽默的动画形式展现了Excel VBA 编程的全貌,读者可以参照学习,加深
本书将以用好Office常用的三大组件Word、Excel和PowerPoint为目标,采用图文并茂并结合案例教学视频,使您在学习的过程中以轻松愉悦的心情掌握更多的办公知识。 本书共包含4章,第1章为Office的通用操作,第2章为Word文档的创建、编辑与审阅,第3章为Excel数据的编辑、分析与计算,第4章为PPT幻灯片的编辑、美化与放映。在每章之前包含 本章导读 和 思维导图 ,其中 本章导读 对本章知识进行概述,同时展示本章部分案例效果,让读者了解要学习的内容, 思维导图 将本章所学知识进行排列,可以让读者清晰地明白本章的知识体系。在介绍各部分知识时,通过 技能提升 对所学知识进行深层次的应用,通过 高手进阶 对本节知识进行综合应用。本书还包括 温馨提示 和 实用技巧 等版式,不仅丰富了版面,还让知识更加全面。
过去人们认为肠道不过是消化器官,尤其是结肠,人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明,肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人们陈旧观念的巨著。 本书作者是世界微生态学会主席、东京教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈
《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》是一本发生在医院里的小故事集,一本每篇文章都能引发父母长辈、子女亲属转发朋友圈的奇书。《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》故事均取材自真实事件,故事发展符合现实,未必尽如人意。 医生为什么“惜字如金”?有多少检查是坑钱的?救人和医疗费哪个应该?我为什么不能看急诊?ICU离死亡有多近?“医闹”的真相?未出生的胎儿有人权吗?“关系”能不能解决所有问题?钱能买来爱情吗?放弃治疗就是不孝吗?……听听医生怎么说——职业医师@莲子医生Dr犀利开讲“医院奇葩说”!
《Excel函数与公式应用大全案例视频教程(全彩版)》是一本以“职场故事”为背景,讲解EXcel函数与公式应用技能的书。书中每一个小节都是以职场应用为场景,在对任务进行描述和思路剖析后,再图文并茂地讲解任务完成步骤。全书共10章,内容包括函数与公式应用基础、财务函数、逻辑函数、文本函数、日期与时间函数、查找引用函数、数据与统计函数等相关知识的讲解。通过对本书的学习,相信读者使用Excel函数与公式的水平能突飞猛进。 《Excel函数与公式应用大全案例视频教程(全彩版)》既适合被大堆数据搞得头昏眼花而不能完成工作、经常熬夜加班、被领导批评的办公室“小白”;也适合刚刚毕业或即将毕业走向工作岗位的广大毕业生;还可以作为广大职业院校、电脑培训班的教学参考用书。
《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。
作为一名创业者和职场人,我经常思考:如何在平日的工作生活中迅速提升自己的办公技能。如果大家在这方面的能力有所提高,那么在很多方面都能有所收获。当今社会是影响力社会,熟练使用办公软件是职场人的刚需技能,是你开始发声的有效途径。希望你阅读完此书能理解WPS\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"是什么”\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"为什么”\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"怎么做”,然后能够\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"教大家怎么做”。 本书从结构上分为三部分: 部分为幻灯片演示篇,除了技法的操作与精美的案例,我 想与你探讨如何用演示放大观点,直入人心。第二部分为文字处理篇,让文字陈述事实。打字容易,排版却要花十倍的精力。第三部分为表格处理篇,希望与
《Excel会计与财务管理从入门到精通(实用案例版)》结合会计与财务管理中最常见的工作,利用大量的实际案例,详细地介绍了Excel实用技能、技巧和方法,以及利用Excel解决会计与财务管理工作中一些实际问题的方法和步骤,包括Excel表格的标准化与规范化,常用数据管理工具的应用技巧,公式和函数在会计与财务管理工作中的灵活应用,快速汇总大量工作簿和工作表,利用数据透视表快速制作各种统计分析报表,用图表直观表达信息。通过《Excel会计与财务管理从入门到精通(实用案例版)》的阅读和练习,不仅可以快速提高您的Excel的使用水平,而且还可以把书中的各个案例应用于实际工作中,使您的工作更加得心应手。 《Excel会计与财务管理从入门到精通(实用案例版)》适合企事业单位的管理者和财会人员阅读,也可作为大专院校经济类本科生、研究
《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品
本书汇集了让很多人办公中烦恼和受挫折的各种问题的解决办法,以及日常工作中必须掌握的Word操作技巧。通过大幅缩短Word的操作时间,提升工作效率,并直观地展示工作成果。 ?准备学习Word进行文档制作;?感觉Word很难,不知道如何开始学习;?使用Word软件,但制作不出好的文档;?偶尔会犯简单的Word操作失误;?使用Word进行办公效率不是那么高;?正在自己摸索着使用Word;?想要 熟练使用Word;?想要使用Word制作 加美观、精致的文档;?想在工作中脱颖而出。