《疗愈密码:从内到外的健康秘密》破解身体健康的密码,找到从内到外的健康秘密:思考健康,你就能得到健康;坚定健康的信念,以健康的方式和态度行动;以正确的方法吃、喝、呼吸和睡眠;激活人体自身的疗愈力,获得健康身体。
杨臻此刻呈现在你面前的《PPT要你好看(第2版)》是这样一本书: 它专为非设计专业的你准备,无须任何设计基础即可阅读; 它既能让你的PPT倍儿有面子,又能为你的PPT制作节约大量时间; 它注重操作,即学即用; 它融合了大量的很好PPT实例,不?唆; 它基础、全面、系统、深入,新手可用于入门,老手可依之精进; 你既可以把它当作PPT设计的学习指南,又可以把它作为工具书放在案头随手查阅; 它不是五花肉,它是牛排。
《PPT其实不费劲 案例视频自学教程》本书是作者从事20余年企业PowerPoint培训后的经验总结,作者认为,对于并非从事广告设计相关专业的用户来说,一开始学习PowerPoint就直接想要“设计感强”和“美”很容易在学习的路上半途而废。先“快”,再“好”, 达到“美”,才是真正有效学习PowerPoint的路径。脱离了PowerPoint的核心功能,一味地以设计师的眼光来使用PowerPoint对用户并不是 实用的,《PPT其实不费劲 案例视频自学教程》详细介绍了PowerPoint软件本身的关键功能,以及这些功能如何帮助用户提高效率。 《PPT其实不费劲 案例视频自学教程》既适合于职场中PPT初学者,也适合有一定PPT制作基础,但总难以突破自己,无法设计出 吸引人的PPT的中级用户。还适合毕业生及即将毕业走向工作岗位的广大学生,同时,也可以作为广大高校、培训班及企事业单位
保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
过去人们认为肠道不过是消化器官,尤其是结肠,人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明,肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人们陈旧观念的巨著。 本书作者是世界微生态学会主席、东京教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈
《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。
作为一名创业者和职场人,我经常思考:如何在平日的工作生活中迅速提升自己的办公技能。如果大家在这方面的能力有所提高,那么在很多方面都能有所收获。当今社会是影响力社会,熟练使用办公软件是职场人的刚需技能,是你开始发声的有效途径。希望你阅读完此书能理解WPS\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"是什么”\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"为什么”\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"怎么做”,然后能够\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"教大家怎么做”。 本书从结构上分为三部分: 部分为幻灯片演示篇,除了技法的操作与精美的案例,我 想与你探讨如何用演示放大观点,直入人心。第二部分为文字处理篇,让文字陈述事实。打字容易,排版却要花十倍的精力。第三部分为表格处理篇,希望与
《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题,更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见,将会造福您的全家,为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品
本书是《和秋叶一起学Word》的第4版,在综合前3版的优点,并充分听取读者对前3版图书的意见和建议的基础上,本次改版在结构上进行了调整和优化。 本书共6章:第1章针对使用Word时的常见误区进行解释说明;第2章对Word排版的整体流程进行简要介绍;第3章详细介绍Word排版中所用到的元素类型与调整格式的方法;第4章主要介绍长文档自动化排版的方法和技巧;第5章介绍用于高效整理文档的域与VBA;第6章提供了职场中提升工作效率的实用秘诀。 本书适合职场工作人员、培训主管、咨询顾问、机关工作人员等学习。
《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》是一本发生在医院里的小故事集,一本每篇文章都能引发父母长辈、子女亲属转发朋友圈的奇书。《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》故事均取材自真实事件,故事发展符合现实,未必尽如人意。 医生为什么“惜字如金”?有多少检查是坑钱的?救人和医疗费哪个应该?我为什么不能看急诊?ICU离死亡有多近?“医闹”的真相?未出生的胎儿有人权吗?“关系”能不能解决所有问题?钱能买来爱情吗?放弃治疗就是不孝吗?……听听医生怎么说——职业医师@莲子医生Dr犀利开讲“医院奇葩说”!
运用优选的数据管理思想对数据进行组织,运用强大的Excel函数与公式对数据进行统计分析,是每一位职场人士在信息时代的推荐技能。 ExcelHome编著的《别怕Excel函数其实很简单》用浅显易懂的图文、生动形象的描述以及大量实际工作中的经典案例,介绍了Excel最常用的一部分函数的计算原理和应用技巧,包括逻辑运算、日期与时间运算、文本运算、查找与统计运算等,还介绍了数据的科学管理方法,以避免从数据源头就产生问题。 本书适合希望提高办公效率的职场人士,特别是经常需要处理、分析大量数据并制作统计报表的相关人员,以及相关专业的高校师生阅读。
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