《中国武术器械》是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分,阐述了27种中国传统武术器械,包括剑、刀、枪、棍、戈、戟、斧钺、鞭锏、拐、锤、抓、镋、叉、钯、钩、匕首、峨嵋刺、流星锤等等,以及武术器械的发展历史和使用方法。
《中国拳术》是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分,阐述了46种中国拳术的历史、套路、流派等,包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳等等。
养生筑基功是以打好基础、提高功力的一种修炼。它是一套方法简单、形式简练、手段要求全面的基础功法。也是一套以强调中正安舒的桩功为主要形式,以协调柔缓的动作为基础,以悠匀细缓的呼吸为动力,以绵绵若存的意守为核心,以意、气、形三者完美结合为目的的动静结合功法。旨在培养练习者:正确合理、放松自然的身形,协调自如、圆匀柔缓的动作,建立上下相随、内外相合的动作定型;掌握自然流畅、悠匀细缓的呼吸方法,提高把握呼吸节奏的能力,学会调控意念、提高运用意识的能力,同时还要加强气感体验,增加对气的正确认识和敏感性,为进一步练习各种养生功法和太极打下良好的基础。而不是追求开天目和激发特异功能等不切实际的妄想的奇功异方。
《南师所讲呼吸法门精要》由刘雨虹汇编,南怀瑾先生在倡导文化说法五六十年的经历中,深感几世纪来,由于修持方面的障碍和问题,造成行者难以如法,故而修持的人能成功者极为罕见。 南怀瑾先生一生致力于各教派的实证和研究,认为释迦佛所传 快捷修行的两大法门,未获真确明了,实为行者难以成功的主要原因。 为此之故,近数年来,南怀瑾先生于讲课时,常常涉及《达摩禅经》中之十六特胜安那般那法门的解说。 《南师所讲呼吸法门精要》是在南怀瑾先生指示下,将其散见各书及讲记中之安那般那修法,加以收集整理,并汇编成册,以方便学习者修持之参用。在这本书中,南怀瑾先生评论了一些修行方法,不管是正说,是反说,读者定有智慧去深入,去体会。
这套基础拳中融合了我国传统武术套路长拳中的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。 整套拳共分成3路,每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作,每一路8个动作。每一路的8个动作中,以4个动作打过去,再以4个动作打回来拆返到起势原位;而每一路中往返的4个动作也可以各自独立成章为一节,以适合不同层次年龄段的练习者循序渐进地练习。把3路拳连起来练习就是一个24式动作的长套路,也可以把*路和第二路或者第三路连为一套拳来练习,还可以把第二路和第三路连为一套拳来练习,练习方法可以随心所欲。 这套拳的结构构思巧妙,对人的锻炼比较全面,能起到内练精气神,外练手眼身,内修德育智育,外修强身健体的作用。适合各年龄段的练习者和其他武术爱好者。
该丛书是中国武术九段、八卦掌 非物质文化遗产 传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结,以他多年练拳教学的心得体会为出发点,在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等,在形式上综合整理出这三大拳种的特色,并系统阐发内家拳拳理的精要,为广大武术爱好者以及初学者提供专题研究、快速提高的重要理论资料,堪称传世经典。
本书内容:国民习于弱,始归咎于体力之不强;国俗皆右文,乃慨叹于武学之不振,呜呼惑已。夫熊经鸟伸,传自上古,少林武当,拳家辈出,吾华武术,岂真后人?顾谙武事者,或则粗野无识,唯知以力凌人;或则秘而不宣,唯恐以武犯禁,驯致御侮强身之术,起衰立懦之功,不能传主人人,渐成此萎靡无气之风习,滋可惜也。我友薛君颠,河北奇士也,精技击,通内功,复能不吝所知,欲尽所学之秘传,笔之子书,公之当世。前曾着《形意拳讲义》出版,早已风行南北,纸贵洛阳;近复着《象形会真》一书,于击刺腾闪之法,俯仰进退之方,罔不详晰指明,便人人无师自习,取象于狮熊猿鹤,而归本于练气练神,盖术也而进乎道已。予于武学一无所晓,力不能缚一鸡,而薛君乐与予谈,且示此编嘱为之序,子将何以为言哉?唯期此书一出,青年有志,人手
我国保安服务业自20世纪80年代中期创立以来,至今已有十余年的历史。据统计,全国有公安机关批准的保安服务公司1500余家。从业人员25万余人,保安服务业正在迅猛地发展。实践证明,保安服务业作为一个特殊的行业,不仅在一定程度上满足了社会各界不同层次的安全需求,有效地保证了客户的财产和人身的安全,增强了客户单位的安全防范能力,缓解了我国警力不足的矛盾;而且在强化社会治安管理,维护社会秩序,优化社会安全环境等方面,发挥了重要作用,成为协助公安机关维护社会治安的一支重要力量。由于我国的保安服务业尚处于初级发展阶段,保安服务业无论是在理论上,还是实践上与国外的保安业都存在较大的差距,因此加强保安人员培训,发展保安教育事业势在必行。目前我国的保安服务业教育培训明显滞后,尽管国内出版了许多保安服务业专