基于作者贝芙 艾斯贝特的专长，他决定创作一本手册《与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南，以病患的角度来叙述，协助同样因此症所苦的病友们，让他们从作者身上看到，该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。本书绝不是意图取代专业人士的帮助，作者也没有资格提供这些专业服务。

每一个也许都可能是你在经历着的事情；每一个也许都可能让你沉浸其中、无法释怀；每一个也许都可能造就了你的孤独。但是过往的事实也告诉我们：只要愿意，只要努力，只要肯走出前进的一步，一切皆有可能，美丽的日子属于你！ 你也定会在这份孤独中寻找出自己的方向。正如诗中所云：“云是风的方向，水是山的方向，脚是路的方向，爱是心的方向，快乐是你的方向！” 愿你们都能从孤独中找到属于自己的方向，也希望我们的书能帮助你完成这种寻找。 面对孤独，我们会恐惧，我们会彷徨，我们会有些无所适从。然而，我们要直视它、搏击它，然后走出它。重新拥有灿烂。 也许，在网络虚拟的世界中你是万人追捧的离手，然而生活中的你却形单影只；也许，在校园里你是人人羡慕的活跃分子，然而在家里却难于和父母沟通；也许，在自己的心

《才学世界》是一套内容丰富、文笔流畅的励志故事集。每次读起，字里行间都对我们的灵魂是一种很好的滋养。当你在人生的道路上迷茫时，它为你明确前进的方向；当你陷于痛苦煎熬时，它为你补足勇气去战胜一切困难；与你迷失自我时，它将为你制定振作精神的计划。这套书撷英采华，精心分类，不但为处于青少年时期的孩子创造一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了孩子们的情操，可以说是一套让孩子们全面提高、全面发展的青春励志丛书。

在不同的人生阶段，每个人都会经历程度不同的压力，对于学生而言，大学生活既令人兴奋不已，同时又倍感压力袭来，如何应对压力？如何处理想家与大学生活？如何处理好恋爱关系？本书分析了很多学生在大学期间都可能会遇到的一些典型的学业与个人问题，为了帮助学生正确理解，并向学生提供处理问题时的可采纳的建议或步骤。

中学时代是黄金时代、是快乐时代、是绚丽多姿的时代，也是困惑和矛盾冲突的时代。处于青春期的中学生，生理发育逐渐成熟，但心理成长还远远跟不上，形成“青黄不接”的尴尬的局面。所以有人把青春期形象地称为“青黄不接”期。 在这一“青黄不接”时期，一些心理问题就会在某些中学生的身上显露出来。当然，其中大部分仅仅是成长过程中的一种迷茫、一种困惑，但由于心理问题是动态的，具有积累效应，一旦遇到某些特殊情况和诱因会突然爆发。因此，中学生面临困惑和矛盾冲突时，更需要引导，需要点拨，需要启迪。 那么怎么样才能对中学生进行有效的心理辅导呢？我们确立中学生心理辅导的基本原则是：帮助、互助、自助，而且帮助和互助终都要通过自助才能获得预期的心理辅导效果。 这套“中学生心理自助丛书”，就是立足于帮助中

梦想秀场，励志心灵，斑斓生活。 《意林12+合订本（第5卷）》为《意林》杂志社推出的精品图书，该书以亲情为主线，贴近现实生活，既承袭《意林》杂志的励志核心，又拓展全新的阅读领域，以原创为根本，扶植新人，是一本引领多元化主题阅读新潮流的心灵读本。

《世界以痛吻我》为张丽钧“心青丛书”之一。《世界以痛吻我》收录的是张丽钧侧重心灵修养的文字，内容清新脱俗，作者怀着一颗善待生命、倾慕美丽的心，在人们习焉不察的平凡事件中，秀笔独运，锦心独得，将一些普通的文字、平凡的人和事，连缀成立意超拔、启人心智的妙文，带给中学生一场心灵阅读的盛宴。

本书是一套内容丰富、文笔流畅的励志故事集。每次读起，字里行间都对我们的灵魂是一种很好的滋养。当你在人生的道路上迷茫时，它为你明确前进的方向；当你陷于痛苦煎熬时，它为你补足勇气去战胜一切困难；与你迷失自我时，它将为你制定振作精神的计划。这套书撷英采华，精心分类，不但为处于青少年时期的孩子创造一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了孩子们的情操，可以说是一套让孩子们全面提高、全面发展的青春励志丛书。

有句话是这么说的：如果想要成功，快的方法就是仿效已经成功的人。 可是，每个成功的人都有其特点，到底要以谁作为模范呢？这是就《认真》之所以成书的原因之一。 古往今来，成功者虽然很多、个性也不尽相同，却都有同样的精神：那就是“认真”。 为此，本书搜集了许多名人的故事，并像解剖般地，对“认真”这两个字从各种角度来解读。 看完此书后，您会发现：原来认真是有方式、有原则的，并非只是默默努力耕耘，它还是一种态度，更是成功的基石。

生命如歌，似水流年，在青春的圆舞曲中涓涓流淌着那一抹灵动的少年蓝。这是一个如花的季节，绚丽多姿；却也是一个多事的季节，成长的同时，烦恼也纷至沓来。 为了能 好地帮助青少年朋友解开“心结”，张清编写了这本《抚平成长烦恼》，本书立足于青少年的生活现实，通过一系列生动有趣的小故事，展现青少年的日常烦恼，并对故事进行心理学解析，探讨烦恼产生的原因，提出具体可行的解决方案。 青春，是一本太仓促的书；韶华易逝，成长不能重来。少年们何须叹韶华，述心殇？但愿本书能在你的成长过程中与你相伴，让你不再踽踽独行于花季雨季的古陌荒阡。回首处，恰是如歌年华，再无遗憾。

鲁燕，李铁编著的这本《心灵的缱绻之处》是“青春心理励志丛书”之一种。《心灵的缱绻之处》分为品读异域智慧、聆听名家心声、读书情怀三个部分，撷取了中国、外国、现代、当代总共二十八篇有关读书的经典美文，形象、生动地介绍了读书的重要性。

阳光心灵·健康青春！超准心理测试，打造你的超人气。做一个出色，乐观，积极向上的的超优男生吧！一本中国青少年心理素质辅导的三分钟测试书籍，书内还附有明星档案馆，更深入地了解明星，找到与你相应的气质明星！ 本书列出的二十道测试题，可以从智力，应变能力，对生活的态度等二十个方面帮助你了解自己是一个怎样的男生。尽早地进行自我测试，就像在自己面前立一面镜子，从而可以了解自己是怎样一个男生，你需要的是什么，你缺少的又是什么，你为完美自己所需要继续作出的努力是什么？

本书的作者是一位心理学专家，她关注社会，更关心青少年。书中的101个问题多从实际生活中信手拈来。她将心理学的原理概念，融于故事、实验和问题说理之中。她与你的心灵对话，亲近、清新、深入浅出，令你了解自己，适应良好，心悦诚服，豁然开窍。相信这本书是你心灵亲密的朋友。它对你如何培养优良的品格，挖掘潜在的才能，处理人际关系有切实的指导作用。

据心理学调查研究证明，考生中普遍地存在着考试焦虑，它是由于学习的心理压力过大而造成的精神紧张，进而产生了考试紧张。 有这种情况的考生，个人异常苦恼，家长非常着急，老师爱莫能助。本书将告诉你如何能提高考生的心理素质，调整好考生的心态，摆脱困难，走出低谷，振奋精神，用好每一分钟，做好每一项准备，将会塑造一个成功的自我。

本书谈了许多误区，书中所谈及的这些误区，有的是错误的，有的则有一个“度”，就是进一步是误区，退一步也是误区。 本书主要将青少年在业余爱好方面的误区进行透视、剖析，使中小学生认清危害，并加以改正。希望广大青少年们能从这套丛书中受到启发，进一步认识素质教育，并在素质教育中健康成长。

打麻将、玩扑克、体育*、福利*、购物抽奖、因特网赌博 成年人接触赌博的机会越来越多，青少年也在不同程度地受到影响。 你、你的朋友、家人、亲戚、同学是否参与这样的赌博活动呢？ 你是否围观过这样的赌博活动呢？ 你喜欢赌博时刺激和冒险的感觉吗？ 作者比较概括地为我们讲解赌博。她通过讲述戴夫、安德烈娅、麦克和萨姆等几位美国中学生的故事，分析美国青少年赌博日趋增长的现象，以及引起青少年赌博并使他们继续赌博的原因。尽管书中讲述的是美国青少年对赌博的态度，但它提供的新鲜和真实的信息同样也能帮助我们认识到：赌博是一种有风险的娱乐，如果青少年有了赌博的习惯甚至染上赌瘾，很可能为自己也为家人带来严重的问题和痛苦。因此青少年加强自主和自控能力是决定是否参与赌博、能否抵御赌博诱惑

打麻将、玩扑克、体育*、福利*、购物抽奖、因特网赌博 成年人接触赌博的机会越来越多，青少年也在不同程度地受到影响。 你、你的朋友、家人、亲戚、同学是否参与这样的赌博活动呢？ 你是否围观过这样的赌博活动呢？ 你喜欢赌博时刺激和冒险的感觉吗？ 作者比较概括地为我们讲解赌博。她通过讲述戴夫、安德烈娅、麦克和萨姆等几位美国中学生的故事，分析美国青少年赌博日趋增长的现象，以及引起青少年赌博并使他们继续赌博的原因。尽管书中讲述的是美国青少年对赌博的态度，但它提供的新鲜和真实的信息同样也能帮助我们认识到：赌博是一种有风险的娱乐，如果青少年有了赌博的习惯甚至染上赌瘾，很可能为自己也为家人带来严重的问题和痛苦。因此青少年加强自主和自控能力是决定是否参与赌博、能否抵御赌博诱惑的前提

今天的“90后"们不仅要面对自己成长中的各种心理困惑，也要学会在各种紧急状态下正确处理自身所产生的心理问题，使自己的成长心路上铺满阳光；同时，青少年朋友强烈地渴望了解自己的内心世界，提高自己的心理素质，不断优化完善自己的人格，进而充分挖掘和发挥自己的智慧潜能。为了满足当代青少年的需求，熟悉青少年生活的心理学者李百珍编写了这本《不良情绪的调节》。书中不仅融入了心理学*的研究成果，而且列举了反映当代人以及当代青少年精神风貌的新鲜事例，更富时代感和可读性。 《不良情绪的调节》以崭新的面貌展现在青少年朋友们面前，以飨广大“90后”读者，为其身心健康茁壮地成长尽绵薄之力。

本书分为两大部分。部分向您介绍了近20种常见病的饮食疗法，推出191 个菜肴，供您参考。第二部分从养生的角度向您介绍怎样科学地吃，怎样能把皱纹“吃”掉，如何吃能身材苗条等8 个方面的内容，向您推出136 个菜肴。

《给生命取个温暖的名字》：不必想，我们之间隔着冰冷疏离，也不要怕，我们的世界有着阴霾暗淡，总有一份美丽情怀，驻守在我们心灵的城堡，它浩然如锦，泽被众生，细若丝缕，绵绵不断。 由黄兴旺编著的《给生命取个温暖的名字》共六篇，主要内容为锦绣情怀，暖色律动，生命呵护，思维绽放，品悟境界，励志格调。