怎样度过一个清晨,就将怎样度过一生! 凌晨四点半,哈佛校园里已是灯火通明,早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起,才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上,对内容进行了50%的优化更新,同时重点融入“早起”的概念。本书将帮你按停“贪睡按钮”,成为你的“早起助手”!从今天开始,你也要成为高效的“晨型人”做好时间管理、精力管理、情绪管理;保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨,都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维,坚持下去,你将收获不一样的精彩。
即兴演奏式音乐治疗方法是音乐治疗师必须掌握的重要治疗方法之一。《即兴演奏式音乐治疗方法》由世界有名音乐治疗师威格拉姆(Wigram)教授结合他多年来的工作经验而编著,全面而详细地介绍了这一治疗技术与方
本书以抑郁症的识别诊断、预防治疗和自我康复为重点,从生理、病理、心理、临床、社区、家庭等各个角度来以问答式结构来叙述相关知识,较为全面且通俗易懂,中间还插入一些数据、例子,加深阅读印象,符合阅读者的求知愿望。希望本书的出版能够为基层医疗结构专业人员、全科医生、社区服务人员、患者家属以及患者本人提供有益的帮助。
《自卑与》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。通过深入剖析与研究每个人与生俱来的“自卑情结”,论述了自卑感的形成、影响及转变,帮助人们化自卑为动力,从而克服自卑心理、不断自己。 本书作为个体心理学研究领域的著作,具有极深的哲理性和巨大的学术价值。促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展,成为人们了解心理学的经典读物。
李广智等编著的《焦虑障碍(第2版)》为《名医与您谈疾病丛书?焦虑障碍》的再版修订,采用问答的形式系统介绍了焦虑障碍的防治知识,包括病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗和预防保健等。《焦虑障碍(第2版)》内
【新华书店自营】 传统思想与心理治疗临床上的应用 ,朱金富,北京大学医学出版社 作者 朱金富 原价 ¥23.80 出版社 北京大学医学出版社 出版时间 2010-09-03
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本书介绍了精神科整体护理、一般护理、护理基本技能、常见症状护理、精神科意外事件防范及救治、患者合并躯体疾病的护理、精神疾病治疗中的护理、各类精神疾病的护理及精神科常用护理技术操作等。全书内容丰富全面,实用性强,对于精神科护士在临床中有效地、科学地护理精神疾病患者将会有所帮助,可作为精神科护士实际工作的参考用书。
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村上春树推崇的国民心理学家河合隼雄独特视角解读儿童文学,带你走出挫折与负面情绪。 在《故事与神奇》中,河合隼雄解析了《小熊维尼》《金银岛》《柳林风声》《爱丽丝梦游仙境》等多国儿童文学,挖掘其中有趣的元素,又生动地讲解了这些元素到底是如何给人带来神奇的治愈魔力。 儿童文学不仅仅是给孩子们读的,大人也同样能从中获得启发和教益。因为这些故事看似荒诞无稽,但比起技巧纯熟的文艺作品,却无疑更接近灵魂的本来模样。在这些故事中,时间可以穿梭往返、世界上存在着另一个“我”、人可以飞天下地、动物会说话……正是这些有趣的元素,令故事打开了治愈的空间,使读者得以走出现实中的挫折与负面情绪。 保留住内心的单纯与美好,因为那是你快乐的源泉。
李广智等编著的《焦虑障碍(第2版)》为《名医与您谈疾病丛书·焦虑障碍》的再版修订,采用问答的形式系统介绍了焦虑障碍的防治知识,包括病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗和预防保健等。《焦虑障碍(第2版)》内容丰富,通俗易懂,可供患者及家属、基层临床医生阅读参考。
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