筛选条件:

  • 4星以上
  • 50-100元
  • 7折以上
清空筛选条件
顾客评分:
仅五星 以上 以上 以上 以上
销售价格:
1-30元30-50元50-100元100~元以上
折扣力度:
0折以上3折-5折0折以上7折以上
筛选:
    • 塑身女王郑多燕D-21局部塑身套装(全四册)
    •   ( 420 条评论 )
    • [韩] 郑多燕 /2014-10-01/ 广西科学技术出版社
    • 【本书特点】 跟着郑多燕跳多半个小时太累了? 有时肌肉还越来越粗壮?该减的地方没有减,不该减的地方却在缩水? D-21计划,用21天解决局部瘦身。郑多燕*一次为中国读者定制视频! 21天拥有完美小蛮腰、翘臀、美腿、浑圆胸、紧实手臂、性感锁骨! 没时间? 只选有用的! 40段塑形精华视频,利用碎片时间,手机、电视、or电脑,扫码即可随时随地看 不想动? 躺着也可以运动! 从未公开的郑多燕坚挺胸部按摩术 放松肩颈皮球按摩术 棒球按摩术 大蒜瘦身法,让你塑形 伸展两不误 喜欢吃? 选对食材,可以放心吃! 结合局部瘦身的特别食谱, 蔬果 肉类都能吃,巩固瘦身效果 【本书亮点】 更简单:连环画式2-4格动作,翻开书就能做 更轻松:40段精华视频,用碎片时间,练就尖挺胸形

    • ¥63.3 ¥88 折扣:7.2折
    • 姿势对了,你就美了+微运动-最最简单的塑形健身法
    •   ( 27 条评论 )
    • 张富源牛国卫 /2015-12-01/ 北京大学出版社
    • 良好的个人形象是当代社会必需的通行证,拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家*为关注的体形问题出发,告诉你身材及容貌变形的原因和自我检测方法,以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘籍。几十种示范动作及原理,二百余张真人图片一一展现,手把手教你DIY矫正体形,用两只手或工具,就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是*常实用而且应当经常拿出来作为指导参照的形象管理工具书。健身融入你每天的工作中,以此来强健你的体格。虽然动作不大,却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性,减掉身上多余的脂肪,对你的形体和颜面也有显著的效果。长期坚持,还能有效地降低患病的风险,例如高血脂、糖尿病和高血压、静脉曲张、慢性鼻炎等。

    • ¥61.6 ¥78 折扣:7.9折
    • 韩国SeanLee明星教练《8周徒手减肥法》《8周造就型男身材》
    •   ( 59 条评论 )
    • 李承桓(韩) /2014-08-01/
    • 本套图书共分两册《韩国SeanLee明星教练--8周徒手减肥法》《韩国SeanLee明星教练--8周造就型男身材》。8周,轻松打造好身材不反弹,这是‘韩国SeanLee明星教练’健身丛书提出的口号,本套书热销韩国大街小巷,人们争先购买和阅读,在书中由韩国家喻户晓的超级健身明星教练SeanLee带领大家体验塑型和减肥的8周快乐之旅,两本书分别针对无论男女的肥胖人群和想要有好身型的男士设计的内容,他的健身节目SBS《star king》,《victory》,有线电视台《diet world》,MBC《心情好的一天》在韩国热播,从而他的健身方法也得到韩国大众争相效仿和传播,是在韩国非常流行和好用的减肥塑身方式。

    • ¥57.4 ¥79.8 折扣:7.2折
广告