《怀斯曼生存手册：终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式，根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计，包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能，让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法，详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括：求生装备、如何发出求救信号，如何辨认有毒植物，如何用刀片制作指南针，如何设置陷阱和捆绑猎物，如何捕鱼，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境，讲解如何控制自己的恐惧情绪，保持冷静，灵活应对，并充分利用现有的资源脱离困境。 此外，书中还展示了很多求生场景和求生案例，并附有大量图片，讲解具体的操作步骤，增强了直观性与实用性。
2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考 人活一辈子是活什么？ 。经过与女友梁红商量，两人决定 换个活法 ，定下 十年之约 ：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。 *开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想；后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。 如今， 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。
《户外生存手册》中，分三个篇章为大家介绍这些宝贵的生存技巧和经验 野外篇、灾难篇和城市篇。掌握这些生存技巧之后，你就可以闲庭信步，徜徉于大街小巷，或者从容穿越丛林，战胜各种天灾人祸。本手册中的有些技巧简便易懂，例如 如何用垃圾袋制作睡袋 ；然而，有些技巧较为复杂，例如 搭建掩体 。一些技巧是基本的常备策略，比如室内生存应当常备的救援工具箱；还有一些是处理枪击伤口之类的紧急救助措施。无论简单还是复杂，常用还是急用，它们都可以在某种情况下挽救你的生命。此外，我们还搜罗了许多惊心动魄的事故灾难案例。这些惊险事故并非虚构的娱乐故事，而是曾经发生过的真实的事故案例，从而让大家真切地了解具体险境，指导各位正确地应对各种危险和灾难。 希望读者通过阅读《户外生存手册》中，能够学会一些应对
横断山，其广义概念包括了川滇藏青部分区域以及甘贵小部分地方，虽然只占国土面积的十分之一，但却集中了我国无出其右的自然景观。 自2015 年3 月开始，大横断项目组在全国范围内邀请了60 余位户外摄影师及撰稿人，历时3 年，终于完成了大横断区域的地理大发现任务。 本书从摄影师的视角为读者讲述这些探索者的发现，书中所有文图均为实采；首次披露许多重大地理发现，如中国第三大峡谷古米大峡谷、面积巨大的高原丹霞阿色丹霞、海拔超过4000米的天坑扎尕那天坑、沙冲沟海子群等；本书规划了中国长距离国家步道横断天路；创造性地利用无人机对该区域进行了系统航拍；附赠的1 米拉页路线图，无论精度还是形式，都开创了国内地图出版的新模式。 本书把记叙文、散文、诗歌、绘画、摄影、地图、备忘录、采访笔记及视频等多种形式融合在一起，开
横断山，其广义概念包括了川滇藏青部分区域以及甘贵小部分地方，虽然只占国土面积的十分之一，但却集中了我国无出其右的自然景观。自2015 年3 月开始，大横断项目组在全国范围内邀请了60 余位户外摄影师及撰稿人，历时3 年，终于完成了大横断区域的地理大发现任务。本书从摄影师的视角为读者讲述这些探索者的发现，书中所有文图均为实采；首次披露许多重大地理发现，如中国第三大峡谷古米大峡谷、面积巨大的高原丹霞阿色丹霞、海拔超过4000米的天坑扎尕那天坑、沙冲沟海子群等；本书规划了中国长距离国家步道横断天路；创造性地利用无人机对该区域进行了系统航拍；附赠的1 米拉页路线图，无论精度还是形式，都开创了国内地图出版的新模式。本书把记叙文、散文、诗歌、绘画、摄影、地图、备忘录、采访笔记及视频等多种形式融合在一起，开拓了
“当你看完这本书时，也许，你能看到我之所以运气好的‘另一面’——到底是什么给了我那么多？”—王静 《静静的山》(珍藏版），是传奇女性王静（新浪微博@飞雪静静）本书《静静的山》的升级珍藏版。书中不仅讲述她从打工妹到上市公司联合创始人，从香山到珠峰，5年登顶7座8000米雪山，足迹到地球三极的攀登故事，还增添了她2013年一周内无氧登顶努子峰后连登珠峰并第二次登顶的经历。 珍藏版内页采用进口轻型纸印刷，雅致轻盈。精装纯白封面烫压出攀登者影像，意在激励所有人生的攀登者，步步*。特殊材质的函套上，隐约透着王静在洛子峰上所拍摄的珠峰另一面，那是王静女士献给所有读者的深深祝福。 人生就像攀登一座高山，能否达成目标，重要的不是你现在的位置，而是你选择向哪个方向移动。每个人，只要脚步不停，距离梦
登山是一项极具冒险精神而且危险性很高的运动。风险是这项运动的重要组成部分，没有危险，登山就无法同其他众多的娱乐活动区分开来。挑战生死的奥秘和纵览难得一见的瑰美景色总是能够吸引住热爱自然的人们…… 从珠穆朗玛峰到勃朗峰，从巴塔哥尼亚到多罗迈斯地区，那些具有传奇色彩的雄伟高峰总是能够吸引人类探索的目光。 本书描绘了人类攀登世界上山峰的杰出事迹。 梦幻般的图片、激动人心的叙述、登山先驱们的传记以及对于登山准备、技术装备和登山背景的描述交织在了一起，形成了这本绚丽多彩的迷人探险画卷。
