本书本着正本清源的务实态度,首先,对站桩的历史渊源以及近百年来的传播发展做了一个认真客观的梳理。通过第一篇《站桩朔源》,使广大站桩爱好者对站桩的渊源有一个非常清晰的了解。其次,本书介绍了从无极桩 太乙桩 三体式的进阶过程。从易到难,为广大功友指明了清晰的站桩方向,主次清晰。同时无极桩是道家修炼的重要方式之一。在很多内家武学中也有提及,但其要素及修炼程序却鲜为人知。本书独家披露了无极式中的独立守神、固气养元、开背展阳三个非常科学紧密的修炼程序。对于调节心智及保健养生非常裨益有效。照书练习可以作为站桩入门,又可以精进深入,简便易行,不易出偏,安全可靠。
《运动通史》的编撰旨在打破以往聚焦于西方体育运动发展及其价值传播的惯性思维,通过大量的资料搜集、历史溯源及深入的学术研讨,努力挖掘体育运动的内在规律和*特价值。也因此改变了以往相关研究“跟着西方说”的体育叙事文本话语,重构了符合中国文化精神的全球体育故事话语,讲好世界体育故事和中国体育故事。《运动通史》的主要内容以中国体育运动发展的走向与组织化的运动竞赛形成、发展和演变为主线展开,在时代和运动发展的阶段性背景下,纵横上下千年。
本书是第二版第二次引进,是介绍普拉提动作和解剖的学术专著。第一版图书于2016年出版,已经累计销售6万余册,具有良好的经济效益和社会效益。普拉提是近二十年来风靡全球的集柔韧性、稳定性和力量训练于一体的运动。普拉提的创始初衷是增强体质、提高免疫力,所以这项运动也广泛应用于康复领域。本书分为10章,分别讲述了普拉提运动的六个原则、普拉提运动相关的解剖知识、垫上普拉提练习的肌肉运动分析、基础垫上练习、增加稳定性的腹肌练习、增加脊柱柔韧性的精细练习、改善脊柱功能的练习、增加核心功能的练习、增加背部功能的拉伸练习、普拉提练习的课程安排等。第二版较第一版增加了每一种普拉提体式的进阶动作和改良动作。
这是一本以信息图的形式呈现的 趣味网球百科 。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包括各种统计数据、网坛趣事等,例如,网球巨星和四大满贯的统计数据,正手速度*快的球员和击球转速*快的球员,球员的社交网络,稀奇古怪的网球服,球员的昵称,等等。 每一个问题一个对开,搭配极富创意的信息图和插图,专业、直观、有趣,是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
思政融入体育教学是高校完成立德树人、育体育魂的根本任务。为了促进体育课程教学和思想政治理念教学的有效融合,突出素质化教育的目标,本书从大学生健康人格培养的需要出发,旨在构建起一套完整的高校体育思政教学体系,实现体育教育与思政教育的有效结合,提高高校体育思政教育效果,促进体育教学的深化。本书共分五章,内容包括高校体育思政教学的时代需要、高校体育思政教学内容的挖掘、高校体育与思政育人融合模式与实施路径、高校体育思政育人实施评价等。
人工智能在高速发展,而围棋界已经率先被AI改变了。AI给我们带来了很多影响和帮助,但它只能告诉你答案,却不能告诉你这个答案是怎么来的。本书将柯洁和AlphaGo的人机大战、人类世界大赛决赛对决、围棋大师们的经典名局、我和围棋天才李昌镐的精彩对决以及围棋历史趣事,通过对弈双方心理和技术层面的角度解读给大家看。并从以上内容和围棋界目前的经历中,谈一谈如何与AI相处的两个问题:1:AI能给我们带来哪些帮助?2:AI在哪些地方不能给予我们帮助?希望本书的内容能让大家有所启发和思考,并对他们在今后面对人工智能可能的普及带来帮助。
行走是人类本能的基本生命活动状态之一,如果能利用行走来练功,将更加方便易行,更有利于传播推广并取得成效。行步功是气功中众多功法中的一部分,分散在各门各派流传的功法之中,主要分为养生健身和习练功夫两大类。我们从众多功法中按儒、释、道、医、武五大类各选一种功法,汇编成本书。 本书所选功法之中, 矮步行功 为古时候儒家与普通大众所习练的功法,简单易行,分为高、中、低三种姿势,其中高、中位适合祛病、养生、健身;中、低位适合练习功夫。 逍遥行步功 为道家所传行步功,通过把肢体导引、站桩桩功和静心冥想相结合,使三调合一,进入一种恍惚杳冥的深层练功态,日久功深,体内真气充足,并起到养生健身、调理脏腑、祛病康复的功用。 佛家行禅法 来自佛家修炼,特别讲究身心相合,通过行走的方式入静入定,长久习练可
个体化家庭服务计划(IFSPs)与个体化教育计划(IEPs)是美国于1975年颁布的《残疾儿童教育法》的核心与中心环节,致力于使所有的残疾儿都能获得适当的教育、训练与服务。Peabody运动发育量表一第2版(PDMS-2)及其配套的训练方案正是专门设计用于IFSPS或IEPs的计划的,在美国现在已得到普遍的应用,在世界范围内也有着广泛的影响。 PDMS-2由美国发育评估与干预治疗专家编写,是一套优秀的婴幼儿运动发育评估量表。该量表由6个亚测验组成,包括反射、姿势、移动、实物操作、抓握和视觉-运动整合等,共249项。测试结果*终以粗大运动、精细运动和总运动等的发育商来表示。作为一种专门的运动发育量表,其评测项目的选择、方法的可操作性和易用性、评分标准的明晰性等方面都有独到的优点。 本书是套书的上册,主要介绍该量表的特点、操作和评分的方法、测验结果的解释
本书介绍了青少年跳绳运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、评分方法、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
本书介绍了青少年街舞运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、测试方法与要求、评分方法与达标标准,并对测试动作要点辅以图示和视频演示。
本书由基础篇、专项篇、应用篇共24章内容组成,从人体生物学视角分析了10个夏季项目、2个冬季项目和3个残奥项目的运动员特征及比赛和训练特征,并对6种训练方法和负荷量化方法及10种体能测试方法进行了详细介绍。
本汇编是编者长期工作过程中在适用与职业足球俱乐部相关的国际足联制度规则基础上整理而来。汇编收录的范围是,自2001年以来国际足联发布的实体性规则、程序性规则以及指令性规则等内容。本汇编的国际足联制度规则,按文件种类和业务性质分为三类:国际足联制度规则、国际足联指令性规则、国际足联常规问题的答复意见。汇编体例划分细致,便于读者查找相关制度规则依据。本汇编收录的国际足联制度规则既涵盖了实体性规则和程序性规则,亦包括了国际足联行政工作的日常性答复意见。考虑到收录范围广,国际足联制度规则繁杂无序,我们采取了分类梳理和类型化业务内容,力图向读者呈现一个逻辑完整、体系合理的编排结构。
本书介绍了青少年健美操运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“评分标准”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分方法、达标标准,并对测试动作辅以图示及说明。
本书为国家社科基金结项成果。研究内容围绕 当代中国体育学术期刊发展与体育学科建设的关系 这一核心问题,采用跨学科视角、系统性思维考察体育学术规范和学科建设的整体性、系统性问题,具体借鉴科学哲学、学科学、信息情报学、管理学、学术史等理论与方法,将定性研究与定量研究、个案与总体研究相结合、实证与逻辑相结合,集中整理当代中国16家体育核心期刊中体育人文社会学、体育教育训练学、民族传统体育学、运动人体科学(加入医学类《中国运动医学》杂志)四个二级学科中权威性、代表性作品,尝试解释体育学术期刊对体育学科概念体系和研究范式形成、体育学科团队建设和人才培养的机制,同时探讨了体育学科结构对学术期刊的规制,最终提出了我国体育学学术期刊与体育学科协同发展的策略。
本书充分挖掘、反思、梳理、归纳了围棋对奕和教学实践中的经验,针对围棋爱好者的需求,创作了具有逻辑特色和独特对弈理论的 三围一联 围棋技法。为便于使用,本书分为三册:上册主要讲述战术上如何 围吃 ,中册主要讲述战略上如何 围地 ,下册主要讲述宏观上如何 围攻 和配合上如何 联络分断 。每册书的内容由易到难、由简到繁,既自成一体,又互相结合;既有实战图谱示例,又有理论指导分析;既突出重点,又点面结合;围棋爱好者既可以通过此书学习基础知识,又可以通过此书提升对弈水平。
一是对国际体育仲裁院职业足球争议仲裁法理进行了独特性、体系化的研究。全书分为八章,除了绪论和结论、不足及未来展望以外,主要包括仲裁管辖权、法律适用、仲裁裁决的承认与执行等三个主要的程序性问题,以及国际职业足球合同稳定、培训补偿、联合机制补偿三个主要实体性问题,整体框架结构科学合理、逻辑严谨、内容丰富,相较于以往的图书,该书补足了职业足球争议仲裁的体系性,具有创新性和完整性。 br 二是该书强调理论和实践相结合,通过对国际体育仲裁实践中的判例分析进一步明晰职业足球相关利益方的权利义务,探明仲裁法理的内涵、机理及发展规律。通过深入探讨职业足球规则机制和国际体育仲裁院对相关案件的处理,为国内体育仲裁发展提供有益的借鉴。 br 三是国际体育仲裁院是国际体育争议解决的权威机构,其仲裁法理对于实