体育运动中的筋膜松解术 主要讲解筋膜松解（MFR）技术的理论与实践。 本书分为4部分。第1部分主要讲解筋膜松解的基础知识，包括筋膜松解简介、初步评估、准备与沟通；第2部分为筋膜松解的应用，包括触诊与身体评估，并概述了各种具体技术；第3部分是实施筋膜松解技术，详细介绍了各种筋膜松解技术及其应用的身体部位；第4部分描述了如何通过组合技术和高 级技术进一步应用筋膜松解技术，以及如何开发有针对性的治 疗方案。 本书适合刚开始接触手法治 疗的按摩学校学生及希望提升治 疗技能的治 疗师阅读。
本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论，结合美国运动医学会（ACSM）运动评估和处 方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议，提供了关于健康水平评估和个性化运动处 方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系，介绍了运动前的健康检查和运动处 方制定原则，讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处 方设计方法。本书适合健康、健身和运动专业人员以及相关专业的教师和学生阅读和学习。
本书是中国体育科学学会体能训练师培训教材，由我国体能训练领域专家联合编写。本书概述了体能训练的功能解剖学、生物力学、生理学、营养学、心理学，以及体能测试方法等基础理论，并重点介绍了发展力量、爆发力、速度、灵敏性、耐力、平衡与稳定性、柔韧性等身体素质的训练和计划设计方法，以及训练周期安排、热身准备和疲劳恢复、质量监控、特殊人群的体能训练、运动伤害防护、体能训练场地的布局设置与组织管理等方法，以厚实的理论根基、完整的方法体系、科学的训练流程，为体能练习者和体能训练师提供了科学、系统、有效的理论与实践指导。
训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法（第6版）》分为训练理论、计划和周期，以及训练方法三部分，由周期训练理论先驱图德·O. 邦帕和卡洛·A. 布齐凯利合力写就。首先，《周期训练理论与方法（第6版）》讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论；其次，从身体运动能力周期训练出发，结合运动专项的特点，分析了训练课计划和周期计划的安排方法及重要性，从而帮助教练让运动员在比赛中达到 的运动状态； ，结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏性等身体素质发展的影响因素，详细介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划，以帮助教练为运动员制定 合理、 有目的性的训练计划。《周期训练理论与方法（第6版）》将训练与训练产生的生理学反应相结合， 加清晰地
![NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南 第6版 美国国家运动医学学会[等]主编 人民邮电出版社](http://img3m7.ddimg.cn/4/29/11518223017-1_l.jpg)
《NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南（第6版）》由美国国家运动医学学会（NASM）组织编写，是多年理论研究、培训和实践的总结之作。本书首先讲解了运动科学基础理论以及体能评估与训练方法
本书以人为史，以历史和现役功勋志的写法，展现巴塞罗那俱乐部以及球队荣耀历史与辉煌岁月。2022-2023赛季西甲联赛，哈维执掌教鞭的巴塞罗那强势夺回西甲 。“后梅西”时代的红蓝军团在挫折中努力前行，这座西甲 奖杯， 是一个新时代的起点，无论梅西是否回归，红蓝的荣耀都让巴萨球迷永远铭记。近几个赛季，巴萨从管理层到阵容都发生了巨大变化，并且不断遭遇困难与危机。在如此局面下，哈维重回俱乐部成为主帅，巴萨利用“财政杠杆”签下多名实力新援，重夺西甲 。作为一家拥有悠久历史的俱乐部，巴萨拥有辉煌的过往，从克鲁伊夫打造的“梦之队”，到瓜迪奥拉的“宇宙队”，巴萨收获荣誉无数。伴随着布斯克茨今夏离队，巴萨的一个时代结束了，但这也是一个新时代的开端。
本书是一部关于体育照明设计与应用技术的工具书，根据当今体育照明技术、标准、产品、系统的新变化和新进展撰写而成，涵盖了照明基础知识、体育照明专用术语、电视转播与体育照明的关系、照明标准、照明设备、灯具的布置、照明计算、照明配电与控制、体育照明节能、照明安装与调试、照明检测、体育照明产品等全过程的技术内容。同时本手册还体现了近年来作者在体育照明方面的新研究和设计新成果，包括为2008年奥运会和2022年北京冬奥会场馆建设的科研成果。 本书配有 外各类典型体育场馆照明实例，内容丰富、全面，深入浅出，简明扼要，层次清晰，并附有大量的图形、表格、照片，力求通俗易懂，具有较高的理论水平和很强的实用价值，是体育照明设计、教学、科研、安装、检测、工程管理人员 的工具书和参考资料，也可作为相关专业高等院
![美国国家体能协会运动营养指南（第2版） 9787115594877 [美]美国国家体能协会 人民邮电出版社](http://img3m2.ddimg.cn/93/7/11810647722-1_l.jpg)
美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。 本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动营养方面的知识提供参考。
