NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划,安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
本书分析了我国高校体育产业创新创业在新时代背景下的新形势、新要求与新任务,并从高校体育产业创新创业师资队伍、高校服务平台、社会服务平台、“双创”赛事、“双创”培训、“双创”训练计划、成果转化等多个层面进行调研分析,探讨我国高校体育产业创新创业的发展前景、现实困囿及应对策略。同时通过收集整理相关政策文件,从政策发展脉络、重点领域、政策工具、执行情况等不同维度对我国高校体育产业创新创业政策发展现状进行分析。基于对全国万余名教师、学生、企业家连续三年的调研数据展开分析,较真实地反映了当前我国高校体育产业创新创业的工作实际。
这是一本系统的体能训练指南,书中讲解的核心是基于技术层面的体能训练方法,是利用交叉训练方式进行各方面训练的新体能训练方法。全书主要分为8个部分:系统讲解了什么是耐力,并介绍了什么是交叉训练的模式及基于技术训练的方法;其次重点从跑步、骑行、游泳、力量和灵活性5个方面详细讲解了如何利用基于技术的交叉训练式耐力(CFE)训练模式,进行各方面体能训练的方法与技巧,并讲解了相关运动生理学方面的知识,以及诸多具体训练动作及方法;然后讲解了运动营养方面的知识;给出了各种交叉训练式耐力(CFE)训练的模板及训练计划、目标方案和重点示例等。 本书适合所有耐力运动爱好者、尤其是喜欢跑步、自行车、游泳、铁人三项等运动的读者学习参考。
足部科学 介绍了足部的整体形态特征和运动功能,接着详细讲解了构成足部的不同骨骼、肌肉和关节的位置、结构和活动特点,并着重解析了肌筋膜系统的走向和运动机制,然后借助真人示范图对足部运动功能的评估方法进行了展示,提供了足部运动功能强化训练指导。不论是运动康复师、体能教练等专业人士,还是运动及健身爱好者,均能通过本书对足部这一人体的重要运动单元进行深入了解
本书在保留上一版对中华人民共和国成立至2000年期间体育科技发展历程梳理的基础上,重点增补了21世纪以来中国体育科技的快速发展历程。全书以“科技兴体”战略为主线,系统梳理了体育科技政策演变、科研机构发展、学科建设深化、科技成果转化等方面的重要成就,深入阐述了体育科技在全民健身、竞技体育和体育产业等领域的应用与创新,充分反映了体育科技在国家重大赛事中的支撑作用。 本书适合体育科技工作者、体育院校师生、体育科研人员以及关注体育科技发展的读者阅读参考。书中翔实的历史资料和系统的理论分析,可为相关领域研究者的学习、研究,以及管理者的决策提供重要参考。
基本信息 商品名称: 素食与运动营养-提升训练效率,身体恢复率和运动表现的专家策略 出版社: 北京科学技术出版社 出版时间: 2023-02-01 作者: D.埃内特.拉森-迈耶 译者: 吴昊 开本: 16开 定价: 149.00 页数: 363 印次: 1 ISBN号: 9787571426637 商品类型: 图书 版次: 1
基本信息 商品名称: 足球圣殿-世界杯图文全史 出版社: 金城出版社 出版时间: 2022-11-01 作者: 体坛周报 译者: 开本: 32开 定价: 149.00 页数: 755 印次: 1 ISBN号: 9787515523675 商品类型: 图书 版次: 1
本教材编写组从单排轮滑球这一运动项目的技术发展实际出发,坚持教学性、实用性、科学性和先进性;从项目的教学和训练内容、方法、手段等方面进行突破,争取做到系统化、科学化和可操作化;从技术与战术、教学与训练、一般体能与专项体能等角度进行分析,以满足对知识普及、能力提高、文化传承、实践应用等不同人群的需要,进而为我国单排轮滑球运动的开展和推广做出贡献。