《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》编写团队由奥运冠军、北京体育大学国家教练王丽萍牵头,其中既有中考体育政策研究专家李央,也有长期关注国内外青少年体育锻炼方法的商娜和邹蒙辉,还有在初中体育教学一线的贾建秋、魏发团、裴连军、王元远、纪峰和王凯等老师,以保证《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》的专业性和实用性等。 《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》系统介绍了长跑、游泳、跳绳、实心球、单双杠、仰卧起坐、立定跳远、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目的练习原则和练习方法,基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容,语言通俗精练,配图实用有趣,目的是让家长看得明白,让孩子练得轻松,营造好玩的家庭体育课堂,这也是《中考体育满分方案:如何培养一个体育优等生》区别于同类
体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。
《体育场地与设施》是*《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中体育教学训练方向的选修课、是体育专业学生用书、是由西南区(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会(体育场地与设施)教材小组根据西南四省市高校教学计划、培养目标和课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。 本教材是集田径、球类、体操、武术、民族传统体育、游泳等运动于一体的综合性课程,通过把原有仅限于校内课堂的各种基本身体练习内容,扩展到校外,拓展到社会,以打破传统的课程教学模式。这不仅符合现代高等教育体育课程改革和基础教育改革的发展以及提高人才培养质量的需要,而且,对于体育课程体系的重新构建大有裨益。 本教材着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要,坚持继承与创新、改革
本书为 科教司组织编写的运动员文化教育 教材,也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一,同时也是 体育专业教材建设与在线学 台项目建设的“运动营养学”在线课程的配套教材。全书详细阐述了运动营养学知识、功能以及运用营养学理论指导运动实践的方法,包括运动营养学导论、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、运动训练与比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、人体营养评价与食品安全等章节内容。 本教材为新形态教材,链接了大量的拓展资源和教学视频。本书根据 运动员和普通高等学校运动训练专业学生的学习需求编写,同时也适用于体育院校各专业的学生使用,还可作为教练员、健身指导者的参考书。
这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书,希望能够唤起社会大众的注意,关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义,中医、西医、藏医和道家的养生原理,以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”;进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯,中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络,高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等诸方面做了精要的论述,犹如点睛。打坐练习,于身于心,均有修养。
《体育经济学(第2卷)/服务经济译丛》编著者布拉德·R.汉弗莱斯、丹尼斯·R.霍华德。体育产业与其他任何经济产业相同,都面临如何对有限资源进行合理配置的问题:各个球队和联盟只拥有有限数量的运动精英,如何分配他们至关重要:任何国家都拥有有限的可以支持*体育赛事的市场,而球队及联盟的任务则是要确定如何*化它们的特许经营收入;球队只有有限的资源可以支付给运动员,这样一来他们就必须决定怎样分配,才能满足这些运动员。《体育经济学·第二卷》从经济学角度,对于上述抑或是一些更为重要的商业体育问题,给出了一些富有说服力的见解与解决方法。
本书以习题的方式编写,适合3段以下读者阅读,主要内容有3段内容的按照名称分类的手筋,包括断、扳、挖、尖、渡、跳、夹、立、点等,还有较高水平的腾挪、整形、弃子、盘渡、突围等防守手筋,分断、弄重、破眼、包围等进攻手筋。本书的特点是习题量大、针对性强、阶梯化、系列化、简明化、少儿化。
时尚运动项目系列丛书 是依托成都体育学院优质教学、训练、科研等相关资源,统筹时尚运动项目社会资源,由成都体育学院和成都市部分小学共同编撰的一套少儿时尚运动科普类图书。本套丛书共四册,分别是《少儿体适能教学指南》《少儿攀岩运动教学指南》《少儿定向运动教学指南》《少儿陆地冰壶教学指南》。 《少儿体适能教学指南(1~4年级)》介绍了少儿体适能的基础知识,拆解了少儿体适能的各个组成部分,提供了融入少儿体适能教育的课程设计与教学方法,帮助教学者设计体育课程方案,以满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,激发学生的学习兴趣,使学生健康生活。
《站向健康:武术站桩养生问答》上篇“养生桩学练问答”中“易筋经”的动作照片由中国计量学院体育部王晓东副教授示范拍摄;下篇“武术站桩集锦”中的动作照片由北京师范大学民族传统体育学硕士研究生王羽辰示范拍摄。
《中国式摔跤运动入门/现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同要求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。
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书主要分为六个部分:第一部分论述道德与体育道德的基本概念,包括:道德本质、体育道德特点、道德与体育道德之间的关系;第二部分论述体育与人的道德关系追寻,包括:古希腊体育文化与精神,中国古代体育文化与精神;第三部分论述竞技伦理与人的道德关系辨析,包括:竞技精神、竞技规则及运动员行为的道德诠释;第四部分论述体育教育与人的道德关系,包括:体育教育与道德教育的关系,学校体育中道德教育的现状,学校体育中道德教育的具身实践路径;第五部分论述休闲体育之中的道德追问,包括:休闲体育的基本伦理,休闲体育的道德失范问题,休闲体育的伦理治理;第六部分论述体育与道德结合路径找寻,包括:体育与道德真善美的结合。 本书不仅从理论上探讨体育与道德之间的逻辑关系,更结合体育运动实践探讨体育中道德现象,具有一
《幼儿网球入门与发展探索》源于作者十多年的儿童网球成功培训经验的总结,很多训练方法是作者设计的,不仅适合教练员使用,也适合广大幼儿园教师、少年儿童家长使用,他们能在《幼儿网球入门与发展探索》中找到适合其孩子的网球教学训练内容与建议。 《幼儿网球入门与发展探索》第1章对幼儿生理特点进行了阐述,幼儿的心理成长过程与身体的生长发育过程是一致的,教练员与家长们只有充分了解孩子生长发育情况及发育规律才能更好地进行网球教学,培养孩子网球兴趣,挖掘孩子的潜力。 第2章是关于培养孩子网球兴趣的内容,儿童网球训练非常难的是如何把身体训练与网球结合起来,以游戏的方式让儿童在快乐中得到网球技术与体能的全面提升,而本章正是为解决这一问题而设计的。 第3章是幼儿网球体能教学与训练,结合网球的
当今全球环保意识日渐增强,在 绿水青山就是金山银山 理念的指导下,未来的人类生活将更加追求自然、环保和健康,这种全球性的风潮会带领越来越多的人参与户外运动,去体验大自然的博爱,所以全球户外运动参与者群体不断壮大,仅在中国每年参加户外运动的人数就已经过亿。生态环境是开展户外运动的前提条件,户外运动参与者只有深刻认识生态环境与户外运动的关系,从潜意识中建立环境保护意识,才能保证户外运动的可持续发展。 《户外运动史》旨在系统梳理户外运动的发展历史,呈现户外运动的本质特征,引导大家合理认知和参加户外运动。首先,从理论上对户外运动内涵进行了深入解读;其次,介绍山地类户外运动、冰雪类户外运动、水域类户外运动、航空类户外运动、户外运动赛事与教育史、户外运动旅游等的发展;*后,对户外运
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本书从3~6岁幼儿身体动作发展的角度出发,结合相关理论,为孩子学习篮球提供一个指南和大纲,让孩子通过游戏篮球,不仅能感受到快乐,还能受到教育,促使孩子身心全面发展。同时,本书也让从事娃娃篮球游戏的教师在理念上有一个清晰的认识,牢牢把握游戏与快乐这个主题,真正的把幼儿教育与游戏篮球融合起来,完成好育儿的总体目标。本书分为“3~6岁幼娃娃游戏篮球指南”和“3~6岁幼娃娃游戏篮球大纲”两个部分,其中大纲部分又根据不同年龄段儿童的生理、心理及身体发育特点,细分为“3~4”“4~5”“5~6”三个年龄段具体讲述,对3~6岁幼儿篮球的发展具有重要的指导意义。
本书是专门为老年人设计的八卦掌入门学习指导书。本书首先介绍了八卦掌的历史发展、招法要点、练习要点和基本动作等基础知识,接着采用真人展示、分步图解的形式,对八卦掌的基本功和八卦游身连环掌二十四式的练习方法和要点进行了细致讲解。此外,本书配有八卦掌基础掌法的演示视频,可以帮助老年人快速领悟技法要领,提升锻炼效果。
该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证,并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向,精炼太极推手动作技法,可以帮助运动员更好地掌握动作要领,为裁判员提供一个清晰的判罚尺度,还有利于太极拳十三势技法得到充分展现。
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。