NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划,安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
生命在于运动。积极锻炼,提高身体素质,是每一个青少年孜孜不倦的追求。 那么,青少年该如何提升自身身体素质呢?本书从力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性等全方位的身体素质训练内容出发,帮助热爱运动的你全面发展自己的身体素质。科学系统的体能训练,营养健康的膳食搭配,再加上积极的心理调节,共同激发你的身体潜能,为你开启一扇通往健康生活、快乐生活的大门!
本书共九章,分三大部分。*部分内容,在分析运动与健康关系的基础上,较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理,为运动健身科学化提供了理论基础,具有较强的科学性;第二部分内容,较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目,为科学健身提供了实践指导,具有很强的操作性;第三部分内容,提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法,为运动健身实践提供了支撑保障,具有较强的实用性。本书内容丰富,理论性强,具有一定的学术价值,适合相关专业的高校师生及科研人员参考;本书语言通俗易懂,提供的健身方法简单易行,适合广大运动健身爱好者使用。
《竞攀系列教材:体育赛事市场开发》意在进一步认识体育赛事可供开发的各类资源,反映体育赛事市场开发的*成果,为培养专业人才服务,也为各类赛事运作者服务。《竞攀系列教材:体育赛事市场开发》共分八章,内容包括:体育赛事市场开发导论,体育赛事赞助市场开发,体育赛事门票市场开发,体育赛事媒体市场开发,体育赛事特许产品市场开发,体育赛事*市场开发,体育赛事主题活动市场开发,体育赛事市场开发管理。
本书介绍了青少年跳绳运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、评分方法、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
国家形象 是全球化语境中具有活力和意义的研究领域,构建良好的国家形象已成为时代赋予的重任,得到了国际关系学、新闻传播学、体育人文社会学等不同学科的广泛关注。本书以体育文化传播为手段,以构建良好的国家形象为目的,将全球化语境中国家形象的定位作为逻辑起点,将体育文化传播与国家形象的关系作为研究对象,以构建策略为研究重点,探讨了体育核心价值观转变、体育话语权掌握、体育发展完善、体育品牌传播、体育媒介事件、新媒体时代体育文化传播与国家形象构建六个方面的内容,以期为国家形象构建的理论研究和实践策略提供参考。
本书详细介绍了运动机能评定的概念及其在运动训练和大众科学健身中的地位和作用、运动机能的生理生化评定、人体的测量与评价、有氧能力的测量与评定和运动与健康功能的测量与评价,着重阐述了运动机能评定的生理生化指标与常用方法,以及以运动机能评定为基础进行运动处方的制订。通过本书的阅读和实践,可掌握运动机能评定的基础理论知识和常用方法,分析和解决有关运动训练和大众健身的负荷强度监控、运动效果评价、运动风险防范等问题,为科学化训练和健身的定量化评定打好基础。
熊欢的《性别身体社会--女性体育研究的理论方法与实践》从学科建设、历史演变、理论与方法、实践四大板块系统性地讨论了女性体育研究的渊源、发展、概念、视域、议题,首次提出了建立女性体育研究的范式与路径,把社会性别研究理念与体育人文社会学的论域结合起来,并通过一系列代表性的实证研究,确定了性别建构与体育制度、性别制度以及社会文化之间的关联,为体育中性别的不平等寻求了解释,为拓展 性别、身体与社会 研究框架提供了思路,为社会性别与体育知识的普及、女性体育事业的推动、性别平等的深化提供了支持。
本书是体育院校通用教材,主要面向体育院系非运动人体科学专业本科生。本书介绍了运动生理学的概念和任务,运动生理学的研究方法与现阶段运动生理学的研究水平;主要内容分二十三章,系统介绍了运动与骨骼肌、运动与血液、运动与血液系统、运动与心血管系统、运动与呼吸系统、运动与代谢系统、运动与神经系统等、运动与感觉、运动与内分泌系统、运动与免疫系统,运动与有氧工作能力、运动与无氧工作能力、运动与身体素质、运动技能学习与控制、运动过程中人体机能变化规律,以及运动对儿童少年生长发育、运动对女性、运动对老年人的作用等内容。
GB 19079的本部分的全部技术内容为强制性。 GB 19079 体育场所开放条件与技术要求》分为以下部分: ——第1部分:游泳场所; ——第2部分:卡丁车场所; ——第3部分:蹦极场所; ——第4部分:攀岩场所; ——第5部分:轮滑场所; ——第6部分:滑雪场所; ——第7部分:花样滑冰场所; ——第8部分:射击场所; ——第9部分:射箭场所; ——第10部分:潜水场所; ——第11部分:漂流场所; ——第12部分:伞翼滑翔场所; ——第13部分:气球与飞艇场所; ——第19部分:拓展场所; ——第20部分:冰球场所; ——第21部分:拳击场所; ——第22部分:跆拳道场所; ——第23部分:蹦床场所; ——第24部分:运动飞机场所; ——第25部分:跳伞场所; ——第26
??根据《中华人民共和国劳动法》的有关规定,为了进一步完善国家职业标准体系,为职业教育、职业培训和职业技能鉴定提供科学、规范的依据,劳动和社会保障部组织有关专家,制定了《体育经纪人国家职业标准(试行)》(以下简称《标准》)。 ??一、本《标准》以客观反映现阶段本职业的水平和对从业人员的要求为目标,在充分考虑经济发展、科技进步、产业结构变化以及体育运动发展对本职业影响的基础上,对职业的活动范围、工作内容、能力要求和知识水平都作了明确规定。 ??二、本《标准》的制定遵循了有关技术规程的要求,既保证了《标准》体例的规范化,又体现了以职业活动为导向、以职业能力为核心的特点,同时也使其具有根据体育经纪行业发展进行调整的灵活性和实用性,符合培训、鉴定和就业工作的需要。 ??三、本《标准》依据有关规定
这本书的目的是为女性运动员提供*的训练方法和具体的训练计划。关于运动员的力量,速度,柔韧性和爆发力的训练书籍数以百计,但是只有少数是侧重针对女性运动员的需要的。我们的事业建立在针对和满足女性运动员的具体需要上,我们和不同运动项目中的年轻人,高中生,大学生,专业人员和奥林匹克级别的运动员一起工作——句括曲棍球,跳水,足球,体操,长柄曲棍球,高尔夫这些运动——因此我们拥有对这些运动员真正需求的深入的理解。这本书为训练女性运动员的力量和爆发力提供了各种水平的计划二-一从发展一项简单的爆发力的基础训练开始——同时减少潜在的受伤风险。我们与我们的专家一起把一些*运动员和教练员对训练的独特见解提供给大家。 这本书分为四个部分,部分, “体能评估”,概述了女性运动员在不同的发展阶段中的具
随着体育运动的不断发展,越来越多的教练员和运动员意识到:比起身体素质和运动技能的训练,心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础,结合大量真实案例,阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学,与运动员进行有效沟通,还详解了帮助运动员掌握心理训练工具,培养必要心理技能的方法和过程。同时,本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容,旨在帮助教练员通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性,实现zui佳运动表现。
《锻炼》 我们是为休息而生,还是为跑而生? 跑步会毁了你的膝盖吗? 哪种运动项目蕞适合我? 懒惰是不正常的行为吗? 每晚都需要睡够8个小时吗? 我们可以跑得又快又远吗? 体育等于锻炼吗? 在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食物,每天需要进行数小时的身体活动,偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞,但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔 利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验,向我们讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。 在这本打破神话的书中,利伯曼告诉我们,锻炼,并不是人类的本能。利伯曼从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们可以正确地对待自己的身体并
《 国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见 100问》由国家发展和改革委员会社会发展司,国家体育总局经济司编
本书是在原《体育市场营销》(人民体育出版社,2004年)的基础上修改和完善的,结合近年来在政府工作的一些体会,尤其是作为第六届全国城市运动会资源开发部门的负责人,亲历了资源开发的全过程,对体育营销理论进行了一次全方位验证。 本书分为三大部分共十三章,具体内容包括体育营销管理过程与环境、体育消费者的行为分析、体育分销渠道与策略选择、体育促销组合要素等。既适合于高等院校体育经济、管理专业、社会体育专业本科生和研究生,也适合于体育经济管理工作者、体育投资者及对体育产业、体育企业经营管理感兴趣的有关人士。
本书根据“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”,结合国内外多年来的教学实 践经验和研究成果编写而成。全书共分为13章,包括田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、中国式摔跤与跆拳道、武术运动、游泳、体育舞蹈、攀岩运动。书中不同项目的理论概述、技战术要领和方法、项目竞赛规则和裁判法等对大学生组织和开展课余体育活动,参与竞赛活动,自身健身等均具有较高的指导性和参考价值。 本书既可作为普通高等学校本科体育课程教材,也可作为体育课教师和体育爱好者学习健身的指导书。
我们在教学和研究过程中广泛收集了体育游戏的有关资料,在丰富的教学经验基础上,经过不断地归纳总结提炼,编写了本书。旨在使广大读者对体育游戏和健康有较系统、全面的认识,用正确、完整的理论知识来指导实际行动,在实践操作中准确理解并运用书中所列举的体育游戏实例,提高教学质量,使体育游戏发挥其在体育活动中应有的基础、辅助作用,培养学生的锻炼习惯和健康意识,为终身体育奠定基础,促进体育事业的健康发展。 本书共十一章,分理论篇(章至第六章)和实践篇(第七章至第十一章)。在理论篇章中阐述了体育游戏的基本概念、起源与发展,体育游戏分类、特点、功能及价值。在第二章、第三章中,编者阐述了健康的定义、标准、组成以及健康与体育游戏的关系。书中第七章至十一章分类归纳列举了大量体育游戏实例,如体操类、
运动员作为社会人口的组成部分,在一个国家的社会文明、经济发展和国际交流中的作用日益突出。我国运动员在奥运会和世界大赛上夺冠军、升国旗、奏国歌,对展示国家形象,振奋民族精神,增强民族凝聚力,提高我国的国际地位,促进国际间交流具有重要作用。 随着竞技运动水平的不断提高,运动场上的竞争也越来越激烈,对于运动员身心机能的要求也越来越高。为了更好地备战2008年奥运会,提高训练的科学化水平,在国际赛场上更好地发挥运动竞技水平,国家科技部和国家体育总局先后组织了一系列研究项目从不同层面探讨运动训练的科学化问题。本调查作为国家科技部设立的社会公益类项目,由国家科技部和国家体育总局共同资助,由国家体育总局科研所主持,对我国参加奥运会的主要优秀运动员的生理、心理常数和营养状况作了全面、系统的调查
本教材是在前三版《实践教程》《体育与健康教程》基础上,经过认真总结,仔细探讨,吸取国内外体育教学成果和优秀教材精华的基础上精心编著而成的。该教程强化体育与健康有机联系和互动,融合了健康、体质、生理、营养、保健、养生诸多学科的理论与实践,突出了理论与实践相结合、现代与传统相结合,从符合学生认知规律出发,从教学实际出发,充分发挥学生个性,适应不同基础层次,着力于学生终身锻炼习惯的养成。 全书以学生发展为本,在观念、内容、科学性、实用性等方面都有独到之处,尤其在结构、内容上有创新之处。该教程被列为*普通高等教育“十一五”*规划教材,并经*全国高等学校体育教学指导委员会审定通过,在全国普通高等学校发行使用。