近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到少见的高度。窪田邦彦著的《篮球无器械体能训练》针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜
篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括:投篮、护
近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到少见的高度。窪田邦彦著的《篮球无器械体能训练》针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜
篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展。为了使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会中央局正式批准对2008年《篮球规则》的修改,并于2010年12月由中国篮球协 会审定,今后篮球的国际比赛和国内比赛及各类裁判员晋级考试,均按《篮球规则》(2010年)执行。
随着各项体育赛事在中国的推广,在中国历史上,体育运动正在以从未有过的速度融入我们的日常生活。我们有理由相信,新一轮大众篮球健身热潮正在到来。 那么,怎样才能快速入门并体验打篮球带来的快乐?如何合理地进行篮球活动才能达到科学健身的目的?怎样观赏精彩的奥运会篮球比赛?基于此出发点,我们编写了这本篮球书。 本书根据篮球运动的内在联系和技能学习的规律,从熟悉球性入手,阐述了控制球、支配球技术,投篮、突破、抢篮板球、防守对手和2~3人之间的简单进攻配合等十个部分,做到图文并茂,循序渐进。每一部分还加了一些篮球小贴士,以拓展读者的篮球知识,并加深理解,提高阅读兴趣。 本书可作为青少年朋友学习打篮球的一本入门书,对于年龄较大的篮球爱好者来说,也不失为一本自学自练的篮球参考书。
篮球作为一项普及性极高的运动项目,既讲究个人技术,又强调团队合作,深受大众欢迎。陈国瑞编著的《篮球/运动健身丛书》针对初学者,讲解篮球基本知识,教授他们在学打篮球的练习中必须掌握的技术要点、打好篮球要注意的关键问题,以及怎样进行有针对性的技战术训练等。
本书共分为四篇,即知识篇,技战术篇,训练评价篇和组织竞赛篇。知识篇从篮球运动的诞生、传播和规则的重大演变开始,剖析了现代篮球运动的特点、锻炼价值和社会价值,展示了NBA球员风采,论述了职业篮球市场的发展,介绍中外篮坛轶闻趣事,指导篮球运动的观赏,并收录了部分篮球明星档案。技战术篇以篮坛名人拿手绝招为例,以实战和实用为主,在篮球技术、战术学习和专项身体素质训练方面进行了指导,并对当前盛行的三人篮球赛进行了介绍。训练评价篇通过对现代篮球运动训练理论分析,对基本功训练、技术训练、战术训练、心理训练和恢复训练进行了论述。另外,本篇选用了两种评价方法供大学生们在篮球训练中进行自我评价。组织竞赛篇以培养学生组织能力为重点,主要介绍了篮球竞赛的组织编排、竞赛规则和裁判方法。 本书内容丰
书中全面介绍了NBA从无到有、由小到大的曲折历史;展现了NBA 50年中,伟大的50名球星在球场内外的人生经历,以及NBA历*伟大的10支球队和伟大的10名教练。 在“NBA 50问答”中,球迷朋友可以了解到NBA许多基础的知识,如竞赛制度、比赛规则、转会条例、暂停办法等等,正是这些基础的规则,保证了NBA篮球的竞争性和观赏性。另外,本书还设立了一个详尽的“NBA资料库”,那一组组数字记载了一代代的NBA英雄们留下的赫赫战功,你可以便捷地查到过去50年里,NBA各届的总冠军、有价值球员、*阵容、*防守阵容,以及得分王、篮板王和助功王。
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
《篮球规则图解 2015版》以图解的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起开始实行的篮球竞赛规则进行了详细解读,全面而系统地将2014版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手,结合优秀裁判员的实践经验,将新旧规则进行对比,帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平,帮助裁判员更好的表现出执裁能力。 《篮球规则图解 2015版》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。