篮球运动可强身健体、磨炼意志,充满活力和趣味,备受青少年的喜爱。 本书深入浅出地阐述了篮球运动知识,指明了青少年参与篮球运动的诸多益处,简明地解析了青少年如何科学提高体能素质,正确学练篮球技术,科学掌握篮球战术,以更好地享受篮球运动,享受在篮球场上拼搏的乐趣。 释放运动激情,绽放属于你的青春风采,赶快来参与篮球运动吧。
现代篮球竞赛越来越精彩、激烈,各式各样精准的投篮,闪展腾挪巧妙躲开防守的运球,穿针引线般的传球;动如脱兔,快速的突破与充满韧劲的防守;高高跃起,飞人般令人血脉偾张的空中接力灌篮……无数超出我们想象的高超技术让我们目不暇接、激动兴奋,但精彩的背后是千锤百炼的技术训练和挥汗如雨的体能磨砺。 本书根据《篮球教学训练大纲》的要求及对原有教材使用情况的经验总结编写,吸取了我国众多版本篮球教材的优点和近年来国内外篮球基础体能训练的先进理念,力求反映出当代篮球运动发展的基本技术和专项基础体能训练的最新发展,并根据青少年篮球训练的客观实际情况,编写了大量可操作的体能训练计划的案例,突出了示范性、基础性、实效性。
竞技体育是一个国家体育运动发展水平的重要内容,也是高校体育重要组成部分,它是以运动竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标而进行的科学训练和竞赛活动。高校开展竞技运动符合大学生的身心特点,对发展学生的竞争意识、宣传和推动体育运动,培养学生终身体育意识等具有重要的积极作用。
本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员,其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练,具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践检验总结并汇集起来的,有着很强的针对性和实用价值。每种练习方法图文并茂,简洁明了,易于练习和掌握。
《篮球》是体育院校篮球普修课学生用书、是由西南(云、贵、川, 渝)高校体育教材教法研究会(篮球)教材小组根据西南四省市体育院校教学计划、培养目标和篮球课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。全书共分十章,包括:章 篮球运动概述 ;第二章 篮球训练与比赛;第三章 篮球技术 ;第四章 篮球战术;第五章 篮球运动体能训练;第六章 篮球运动中常见的运动损伤;第七章 中学篮球教学及文件设计;第八章 篮球运动的科学研究方法;第九章 篮球运动游戏;第十章 篮球竞赛基本规则与编排。 本教材在根据云、贵、川, 渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上,总结了四省市学生生源掌握篮球的技术技能、篮球知识、专业能力以及各体育院校篮球课程教学实践经验,继承了前人不同
为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练专业人才培养的需求,进一步提高体育院校教育教学与训练实践的质量和水平,成都体育学院组织了一批长年从事教学、训练和科研的骨干教师,在总结多年教书育人与训练实践的基础上,吸收借鉴了其他体育院校的宝贵经验,广泛听取了体育院校学生的意见,编写了《体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书》。 全套书由《运动训练专业学习导航》 《现代网球运动》 《现代乒乓球运动》 《现代排球运动》 《现代篮球运动》 《现代跆拳道运动》 《现代足球运动》 《运动心理学同步练习册》组成。丛书突出运动训练专业的专业技能性、专项运动技术实践性的特点,注重理论上的逻辑归纳和实践操作上的方法创新,坚持理论联系实践,强调实践操作技能的培养;采用课内课外互补、教学与训练并重,既涵
1997年的盛夏,在纽约举行的选秀大会上,蒂姆 邓肯在首轮*位被波波维奇慧眼识珠选中,随即与 海军上将 大卫 罗宾逊组成双塔,并在职业生涯第二个赛季就获得了总冠军和*有价值球员,开启了马刺王朝的序幕。随后几年,随着帕克、吉诺比利、莱昂纳德等人逐渐走上舞台,马刺在这条王者之路上的脚步也是更为坚实。在豪取五冠的过程中,上演了无数精彩瞬间的球员和运筹帷幄的波波教练都成为了球迷们关注的焦点,但这支低调之师的背后故事却因为球队上下人员的性格特点所很少为外人所了解。 书中,通过 头号刺蜜 段旭的精彩解读和独家视角,能让我们更好地领略马刺20年来的风云历程和辉煌时刻。书中大量罕见的马刺经典时刻精美照片,也将把读者一次次地拉回到那一天、那一幕。对于马刺的球迷来说,这是一本不可多得的珍藏品。
约翰·伍登富有传奇色彩的执教经验通过这本书淋漓尽致地表现出来,其中涵盖了许多从来没有公布于世的战术方法和见解,他的进攻战术体系使UCLA大学队战无不胜。这本书和DVD洋细地阐述了著名的高位和高-低位进攻战术体系、许多特殊的战术打法以及外线和内线进攻战术。采用和借鉴约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系,会给你的训练提供有益的帮助,从而将你的球队的进攻提升到一个新的高度。
篮球、激情、自由、音乐……这*不是单纯的打球,而是投入身体的每一个元素,借助于篮球比赛,来创造一种成长的氛围。是的,篮球从来就不仅仅是一种运动,在这里,我们很容易就可以把练艺、练身、练心与娱心相连在一起,把自我融入到其乐无穷的篮球运动中,领悟文化,感悟人生。 街头篮球,鄙视刻板的篮球规则,自在演绎自我风格,尽情享受运动的乐趣。让我们一起在Hip-Hop的节奏中演绎自在、真实的篮球风格——I believe I can fly!没有场地?借口!没有队友?托辞!!如果你身怀篮球一技之长,就立刻穿上球鞋加入到我们的“街头篮球大联盟”中来吧,让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖!
六个总冠军,前无古人的常规赛72胜,以及伟大“篮球之神”迈克尔·乔丹,这些奇迹结合在一起,造就了一个史诗般的传奇——公牛王朝。在我们的记忆中,乔丹、斯科蒂·皮蓬,与前一个三连冠期间的霍勒斯·格兰特、后一个三连冠期间的丹尼斯·罗德曼,构成了耳熟能详的“三角进攻”模型,加上主教练“禅师”菲尔·杰克逊,就是公牛王朝的全部。与英雄在一个时代是幸福的,你可以跟随他们走向永远不可能抵达的*;与英雄在一个时代是痛苦的,你在巨大的阴影下前行,然后,随着岁月流逝而被所有人遗忘。还记得比尔·卡特莱特、约翰·帕克森、罗恩·哈珀又或者托尼·库科奇、卢克·朗利吗?如果斯蒂夫·科尔没有率领金州勇士夺冠,他永远都会被视为一个龙套式的人物。这一本《公牛王朝》,不是乔丹的传记。一个令世人铭记的王朝,也不只是一段“神话”
本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实用性极强,可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。
篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展。为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断地对《篮球规则》进行了修改。2008年4月26日,国际篮球联合会中央局会议又通过了对2008年《篮球规则》的修改部分,并决定于10月1日起在世界范围内正式执行。另有部分修改条款将在2010年10月1日起执行(见附录3)。 新的《篮球规则》已经由中国篮球协会翻译和审定。今后篮球的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试均按本《篮球规则》执行。
本标准代替GB/T 15492 1995《残疾人轮椅篮球和游泳运动员功能分级》。 本标准与原GB/T 15492--1995相比有以下变化: ——轮椅篮球增加一个级别,即4.5级;场上队员总分由13.5分改为14分; ——轮椅篮球分级中,有关截肢残疾的内容进行了修订; ——游泳分级中,蛙泳由10个级别变为9个级别; ——游泳分级中,对入水和转身蹬池壁动作评分进行了修订; ——游泳分级中,对功能测试表的内容和分值进行了修订。蛙泳满分改为290分,SB9级分值改为241分~275分。对级别内容进行相应的修订。 本标准的附录A为规范性附录。 本标准由中华人民共和国民政部提出。 本标准由全国残疾人康复和专用设备标准化技术委员会(SAC/TC 148)归口。
近年来篮球运动不断普及,已成为全民健身活动中不可缺少的运动项目,深受广大人民群众的喜爱。篮球裁判员是篮球比赛中不可缺少的角色。本书从思想修养、理论素养、业务素质、身体素质、心理素质、综合素质六个方面对篮球裁判员应具备的基本素质进行了全面分析和阐述,目的是使读者了解和掌握篮球裁判员应具备的全面素质,提高裁判员的执裁能力和群众的观赏水平。 本书可作为高等职业学校及各大专院校相关专业的教材,也可供业余篮球裁判员学习参考,还可以作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的指导用书。
本丛书为《篮球技巧图解》之后北体大出版社推出的全新双色图解力作。内容丰富,图文并茂,以图为主,完整而系统,是篮球爱好者和初学者理想的指导书。本书系统、细致、全面介绍了投篮的基本知识、基本技巧、实战运用等,图示生动,文字凝练,版式新颖,耳目一新。 篮球比赛中关键的一环是将球准确地投进对方的篮圈内。本书以精辟的文字和动作插图讲解了从罚球到扣篮的各种技巧和练习方法,无论对初学者还是久经沙场的篮球运动员来说都是一本难得的自学训练教材。也许这本书能带给你满场喝彩,助你步入“神投手”的行列之中。
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着2010年《篮球规则》的改变,2010年的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)也做了大幅度的修改,并由国际篮球联合会中央局正式批准,由中国篮球协会于2010年12月31审定。今后的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试,均按本手册执行。
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着2010年《篮球规则》的改变,2010年的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)也做了大幅度的修改,并由国际篮球联合会中央局正式批准,由中国篮球协会于2010年12月31审定。今后的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试,均按本手册执行。
在浩如烟海的NBA掌故与传奇中,用独立的创作和不懈的坚持,连续写出系统的长篇,相当于篮球文字的跑轰和空中接力。我完全可以想象,那满屋子积散不去的NBA岁月,对于伏案疾书的梁猛是何等光辉,也是何等倥偬,他一时是篮球场上的司马迁,另一时是篮球史上的张伯伦。