篮球运动可强身健体、磨炼意志,充满活力和趣味,备受青少年的喜爱。 本书深入浅出地阐述了篮球运动知识,指明了青少年参与篮球运动的诸多益处,简明地解析了青少年如何科学提高体能素质,正确学练篮球技术,科学掌握篮球战术,以更好地享受篮球运动,享受在篮球场上拼搏的乐趣。 释放运动激情,绽放属于你的青春风采,赶快来参与篮球运动吧。
现代篮球竞赛越来越精彩、激烈,各式各样精准的投篮,闪展腾挪巧妙躲开防守的运球,穿针引线般的传球;动如脱兔,快速的突破与充满韧劲的防守;高高跃起,飞人般令人血脉偾张的空中接力灌篮……无数超出我们想象的高超技术让我们目不暇接、激动兴奋,但精彩的背后是千锤百炼的技术训练和挥汗如雨的体能磨砺。 本书根据《篮球教学训练大纲》的要求及对原有教材使用情况的经验总结编写,吸取了我国众多版本篮球教材的优点和近年来国内外篮球基础体能训练的先进理念,力求反映出当代篮球运动发展的基本技术和专项基础体能训练的最新发展,并根据青少年篮球训练的客观实际情况,编写了大量可操作的体能训练计划的案例,突出了示范性、基础性、实效性。
竞技体育是一个国家体育运动发展水平的重要内容,也是高校体育重要组成部分,它是以运动竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标而进行的科学训练和竞赛活动。高校开展竞技运动符合大学生的身心特点,对发展学生的竞争意识、宣传和推动体育运动,培养学生终身体育意识等具有重要的积极作用。
书中全面介绍了NBA从无到有、由小到大的曲折历史;展现了NBA 50年中,伟大的50名球星在球场内外的人生经历,以及NBA历*伟大的10支球队和伟大的10名教练。 在“NBA 50问答”中,球迷朋友可以了解到NBA许多基础的知识,如竞赛制度、比赛规则、转会条例、暂停办法等等,正是这些基础的规则,保证了NBA篮球的竞争性和观赏性。另外,本书还设立了一个详尽的“NBA资料库”,那一组组数字记载了一代代的NBA英雄们留下的赫赫战功,你可以便捷地查到过去50年里,NBA各届的总冠军、有价值球员、*阵容、*防守阵容,以及得分王、篮板王和助功王。
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明,当.年的篮球规则只有13条。 1893年,才形成近似现代的篮板、球、篮圈和篮网。初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。 1904年在第3届奥林匹克运动会上次进行了篮球表演赛。 1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有多种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为一项世界性运动项目。 20世纪,篮球运动流传到欧洲。1950年举行首届世界篮球锦标赛,1953年起举行世界女子篮球锦标赛。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教
篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。 《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。
《蓝球明星:科比王朝》封面故事为科比,科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA好的得分手之一,突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟,几乎没有进攻盲区,单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外,科比的组织能力也很出众,经常担任球队进攻的发起人。另外科比还是联盟中好的防守人之一,贴身防守非常具有压迫性。
随着各项体育赛事在中国的推广,在中国历史上,体育运动正在以从未有过的速度融入我们的日常生活。我们有理由相信,新一轮大众篮球健身热潮正在到来。 那么,怎样才能快速入门并体验打篮球带来的快乐?如何合理地进行篮球活动才能达到科学健身的目的?怎样观赏精彩的奥运会篮球比赛?基于此出发点,我们编写了这本篮球书。 本书根据篮球运动的内在联系和技能学习的规律,从熟悉球性入手,阐述了控制球、支配球技术,投篮、突破、抢篮板球、防守对手和2~3人之间的简单进攻配合等十个部分,做到图文并茂,循序渐进。每一部分还加了一些篮球小贴士,以拓展读者的篮球知识,并加深理解,提高阅读兴趣。 本书可作为青少年朋友学习打篮球的一本入门书,对于年龄较大的篮球爱好者来说,也不失为一本自学自练的篮球参考书。
背身单打篇:虚晃接转身切入急停接虚晃接转身跳投 急停后仰跳投 转身后仰跳投 跳投篇:晃动接干拔胯下运球突破接后撤步投篮 滞空投篮 助跑急停跳投 科比训练秘籍:身体素质练习规划投篮练习计划…… 科比出手手型、发力、调整详解 光盘内容: 科比:烧伤太阳-2009-10赛季西部决赛第3场集锦 科比:一马当先-2009-10赛季总决赛第1场集锦 科比:拯救湖人-2009-10赛季季后赛首轮第5场集锦 韦德:对阵“队友”詹姆斯-2010年2月5日对阵骑士 韦德:圣诞大战-2009年12月25日对阵尼克斯
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
王治郅的退役意味着一个时代的结束,我们再也看不见他那华丽的舞步和柔和的手感,看不见他对篮球的那份精益求精、不放弃、坚忍以及挚爱。 王治郅今年38岁,从童年到退役,38章、38段故事,这本书以旁观者和亲历者的角度,为您还原一个尽可能真实的王治郅、一个人们未必知道的王治郅。 书里有大郅的童年故事,有他成名前的天真,有他成功时的泪水,也有他失败时的汗水。其中有许多鲜为人知的故事,也有一些已被淡忘的故事: 为什么加盟的是八一,而不是北京? 为什么没有去成欧洲打球? NBA 事件 的始末 在封盖 海军上将 罗宾逊、 乔丹接班人 希尔的背后,有着怎样有趣的故事? 大郅、姚明,如何从 一生宿敌 变为亲密战友? 大院子弟是如何爱上篮球的? 天赋异禀的他是如何一步一个脚印,在国家队站稳脚跟的? 作为队友
中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段,经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册,主要内容分两第四个部分十七个专题: 理论篇:包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题; 实践篇:包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2~3人进攻配合、个人防守与2~3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。 本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法,可帮助我国篮球教练员认识世界篮球的发展趋势。各种训练目的明确,教学、训练步骤严谨有序,方法手段新颖实效,可供广大教师、教练员结合本队特点,吸收借鉴,选择运用。
全书约15万字,囊括了*《篮球规则》和《篮球裁判员手册》等多方面内容,并收录了国际篮球联合会对《篮球规则》和《篮球裁判手册》的*解释,以及近年来中国篮球协会举办的全国篮球裁判员培训班的主要内容和精神。 该书内容由浅入深,主要包括“规则条款导读”、“常见战例解析”和“执裁方法解析”等三部分。“规则条款导读”是将规则原文以问答的形式展示出来,使原本较为枯燥的规则条款变得通俗易懂;“常见战例解析”是将临场工作中经常出现的一些战例以及处理方法告知读者,是对规则条款的进一步理解;“执裁方法解析”主要介绍《篮球裁判员手册(2人执裁)》中的基本原则和方法。 该书是为初学者编写而成,全部内容均采用问答的形式,且图文并茂,使人倍感亲切与生动。
美国篮球教练员协会(NABC)建于1972年,创始人福格·阿伦是堪萨斯一所大学的篮球教练员,曾师从于篮球发明者詹姆斯·奈史密斯博士。美国篮球教练员协会目前拥有5000多名会员,其中绝大部分是大学生篮球队教练员。自协会创立以来,曾为教练员、运动员,以及美国篮球运动提供了大量的服务。美国篮球教练员协会的宗旨是: 发扬体育运动道德风尚,促进男子监球运动的发展增进教练员与运动员的关系。 统一各层次教练员的观点及言论。 满足会员执教需求,包括交流身体、心理训练的经验,以及为会员提供物资帮助等等。 鼓励篮球教练员弘扬社会道德、伦理以及教育价值。 向新闻媒体、广大篮球爱好者,教育工作者,体育管理者宣传教练员在青少年成长中的重要作用及意义。 与NCAA共同运用法律、法规等手段规范篮球比赛以及篮球运动员校
人生旅途中,具有一门特长是非常必要的,尤其是青少年具有一门特长更会让人对你刮目相看,从众人之中脱颖而出:在漫长的人生路中也会使你受益终生的。而篮球则是男孩子在选择特长时的不二之选。篮球既能反映出你的阳刚与血性,又能表达出你的睿智与机敏。 打篮球的好处多多:打篮球有益于青少年的骨骼成长发育,可以增高,身手灵巧:提高反应、拓新思维、促进大脑运转,对学习有很大帮助:打篮球能放松心情,缓解各种压力,调节紧张的学习、工作、生活:作为一门特长,篮球会在各种升学中为你推波助澜,让你如虎添翼:打篮球还会让你结识很多朋友,积淀深厚的友谊,甚至还有意外收获。 网络游戏盛行的今天,“网瘾”一词*让人不寒而栗,谁家的孩子若是沾染上了网瘾几乎就等于跨出了校门,无缘学业了。如今网瘾对青少年的毒害
篮球运动充满活力,在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时,还能陶冶情操、培养团队精神,正因为篮球运动拥有如此之大的魅力,才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。 《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括:熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假动作和突破技巧、**篮球规则解读、中考篮球加试高分秘籍。
提起篮球运动,人们自然而然就会想到NBA想到那些具有超级球技的篮球巨星,想到他们出神入化的云求、过人、逼真的假动作、神准的投篮,不可思义的传球,令人赞叹的空中闪躲和滑翔以及令人叹为观止的扣蓝。
《篮球运动规律与技术原理分析》深入探索和研究篮球运动的内在发展变化规律,对提升篮球理论研究的科学化水平,进一步完善和强化现代篮球运动理论体系,有着非常重要的意义.《篮球运动规律与技术原理分析》共四章,**章重点阐述国内外篮球运动的发展态势和世界篮坛变化动荡的格局;第二章对篮球运动规律进行剖析,其中体现在篮球运动的特性和篮球运动规律的哲学思想层面;第三章对篮球运动技术结构原理加以分析;第四章对篮球运动科学研究的方法、实施步骤等进行了详细分析.
《图解篮球技巧》以图解技术动作为主,加以文字说明,内容包括:篮球运动基本常识、篮球基本技术与训练、篮球实用战术与训练、蓝球竞赛规则与裁判法、小型篮球打法与比赛规则、身怀绝技的中外球星。
《篮球》是体育院校篮球普修课学生用书、是由西南(云、贵、川, 渝)高校体育教材教法研究会(篮球)教材小组根据西南四省市体育院校教学计划、培养目标和篮球课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。全书共分十章,包括:章 篮球运动概述 ;第二章 篮球训练与比赛;第三章 篮球技术 ;第四章 篮球战术;第五章 篮球运动体能训练;第六章 篮球运动中常见的运动损伤;第七章 中学篮球教学及文件设计;第八章 篮球运动的科学研究方法;第九章 篮球运动游戏;第十章 篮球竞赛基本规则与编排。 本教材在根据云、贵、川, 渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上,总结了四省市学生生源掌握篮球的技术技能、篮球知识、专业能力以及各体育院校篮球课程教学实践经验,继承了前人不同