为进一步适应我国小排球(6 ~ 12 岁)运动日益发展的需要,充分贯彻国家体育总局及中国排球协会关于小排球的政策和要求,结合小排球的特点、特殊阶段及地位,在遵循小学生生理和心理特点的基础上,促进小排球运动的普及和推广,达到 以赛代练 以赛促练 的目的,特制定本规则。 为了便于小排球运动在全国进一步的推广与交流,更好地引领小排球运动的健康发展,本规则在总结 2012 2020 年全国范围内使用《小排球竞赛规则》的基础上,对 2020 年版的《小排球竞赛规则》进行了修订。本规则修订过程中,吸纳了近年来我国小排球运动发展的成果,保持了规则的延续性与连贯性,突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性,在内容和结构上也均有较大的完善与突破,以期利于教练员、运动员理解,利于裁判员临场裁定。
排球竞赛与裁判方法的理论与实践对于指导人们有效地组织排球赛事和成功地参加排球比赛都有着重要的意义。本书主要对排球竞赛的特点与价值,排球竞赛的组织与编排,制定排球竞赛规程的内容与方法,排球规则的演变与发展,排球裁判员运用规则的基本原则,以及排球裁判方法的教学与实践等方面进行详细的阐述。 本书可作为体育院校师生的教材,并可作为广大排球工作者的学习参考用书。
排球联合会于2021年第37届代表大会通过的这本《排球竞赛规则2021—2024》(以下简称本《规则》),经中国排球协会译定,在全国各级排球比赛中执行。条款中用黑体字排印的词语和段落,是重点强调以及在“ 排联比赛、世界性比赛和正式比赛”中必须执行的规定。 为提高排球工作者的英语水平和便于 交流,本《规则》改进了以往的排版方式,使用了 加方便阅读的中英文对照排版。
气排球是我国土生土长的一项新型的群众性排球运动项目,1984年,气排球运动起源于呼和浩特铁路局集宁分局,*初只是为了丰富老年人的业余生活,锻炼老年人的身体。气排球运动发展至今已有近36 年的历史,由当初的几名离退休职工扩大到现在全国参与人数超过3.5亿人,参与群体逐渐趋向大众化和年轻化。相对于传统排球,气排球运动适合于各个年龄段人群,有、无排球基础的人都可以投入其中,体验气排球运动的乐趣。2017 年,气排球成为天津全运会19 个群众体育比赛项目之一,具有广阔的市场发展前景。 本书以大众气排球运动基础知识和实践性运动指导为核心,以气排球运动的起源与发展为开篇,介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的 球感 、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗
《排球运动的素质训练和技战法》由温金河编著,本书共分四部分:排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势,接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术,后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术,引用了大量的图片,叙述问题力求深入浅出,读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考。
这本手册不仅仅是与排球有关的运动损伤及其预防方面的研究,它也是运动技巧及结果的科学研究,同时还是排球医学专业人员的指南。此外,它还涉及到关于各各运动水平、各种运动条件下排球运动员的健康等严肃话题。因此,我们代表国际排联、国际排联的五大洲联合会、国际排联的217个正式的协会以及每个从事排球运动的人,欢迎这本手册成为排球运动的一个重要工具。 本书是一部关于排球运动医学基本知识的实用手册,全书分排球运动的基础和应用科学、排球运动的专业医疗人员、排球运动损伤、特别关注、增强竞技表现四个部分介绍了排球运动医学相关知识,适合排球医学专业人员参考学习。
本书包括手牌怎样排列才算高明;初期留牌有何要诀;初期舍牌有何要诀;字牌切舍有哪些技巧;“老头牌”切舍有哪些技巧等内容。“欲穷千里目,更上一层楼。”麻将是中华民族的宝贵文化遗产,有悠久的历史,流传至今,深受广大人民群众的喜爱,是一项高雅的传统文化娱乐活动。笔者编写这本小册子的目的,就是为了帮助广大麻将爱好者,探秘并掌握麻将打法的基本规则和运筹技巧,使之尽快得以弘扬和普及。
本书重点结合青少年足球训练的基本理论和应遵循的规律、原则,以国内外青少年足球训练实践为依据,对大、中、小学各年龄段学生足球训练过程中涉及的训练原则、训练目标、训练计划、训练方法与手段,以及学校足球教练员的工作职责和工作内容进行了详细的介绍。
排球是我国开展得比较普及的一项运动。在亚洲排坛,我国具有的优势;在世界排坛,我国属中上游水平。我国女子排球队曾取得过“五连冠”的佳绩,我国男子排球队的水平也在稳步地提高。从事排球活动,不仅可以增强人的体魄,而且可以培养人们的集体合作精神,同时还能极大丰富人们的业余文化生活。 《排球十日通》一书,以简洁的文字和图解,介绍了排球运动的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术读者通过短时间的学习和实践,可以达到的水平。
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