![帆船运动百科 [英]杰里·埃文斯](http://img3m0.ddimg.cn/12/10/11779159800-1_l.jpg)
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本书是一本针对网球与羽毛球等球拍类运动的拉伸训练可视化指南，共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。本书适合网球、羽毛球等球拍类运动的爱好者参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间运动或训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
《羽毛球快速入门与实战技术(全彩版)》文字浅显易懂，示范动作精准，编排体例科学严谨，符合羽毛球运动发展规律，是羽毛球爱好者不可多得的速成教材。羽毛球分为单打、双打两种。在比赛中，球员需要根据自身特点，针对对手制定以长攻短、以强制弱的战术策略。书中详解各种实用战术，逐一解析制胜要素，让你在实战中屡战屡胜，享受羽毛球带给你的激情人生。
![垂钓完全手册 317种垂钓技巧 [美]乔·瑟米里 王 【正版书】](http://img3m5.ddimg.cn/89/36/11781470735-1_l.jpg)
《现代体育运动技术教学教案丛书》，是在欧洲获得广泛好评的“Sportiv”系列教材，源自于我国德国科莱特教育出版集团，于世纪之交推出，并迅速引起体育教育界关注。针对我国国情，我们遴选了该系列教材中读者欢迎，短期内数度售馨。又几经再版充实修订，而最为成熟的六个分册，即篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和网球，加以引进。本书即为其中之一。 本书分为技术、战术和实践三篇，专门设计了百数十个练习，每一个都有专门的图示和文字说明。教师/教练可以根据不同的教学目标，将三篇中的内容自行结合，得到一份详细科学的教案，并分发给学生，使之学之有据，心中有数。 愿本书能对您的教学或自修活动有所帮助。
