本书介绍了青少年武术运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“基本技能测试”“基本技能测试合格标准”“专项技能测试”。基本技能测试方法中规定了该科目的测试要求、方法、评分方法,对测试过程中的要点辅以图示及说明;专项技能测试方法中规定了一~九等级的测试科目及评分方法,并辅以动作图示。
本书深入探讨中国武术伦理与道德的深层结构, 突破了之前囿于人际层面的传统, 从 人际、 身心、 天人 的三重维度展开剖析, 有助于促成武术伦理与道德研究新范式;对中国武术的传统伦理条分缕析, 作出新的系统分析和概括,使武术伦理研究取得突破性进展,也为其在当代社会的创造性转化和创新性发展提供历史与理论依据。同时,将新时代武德的构建与社会主义核心价值观相对接,为落细落小落实社会主义核心价值观,推进其具体化发展作出新探索,也助推习武者更好践行社会主义核心价值观;构建突出 中国特色、世界意义、时代特征、专业特性 的新时代武德,弘扬中国武术优秀道德观念,推动中国特色武术道德话语体系发展,推进中华优秀传统文化传承发展工程,重建新时代习武者精神世界,服务中国特色社会主义道德建设。新时代武德的传播,促
内容简介: 本书共分五章十节,系统介绍了形意拳的演变传承过程和五行、十二形、挨身炮等形意拳主要套路的练习方法,并遵守形意拳阴阳为母、性命双修、养内为主的练功方法,讲解了龙形、虎形、猿形、熊形、调养等五种养生健身桩功的练习。还收录歌诀拳谱中对学习理解形意拳有帮助的名词解释、交手打法和拳法要领供读者领会参考。总之,本书言简意赅,动作配图和步伐线路清晰,从中国传统形意拳的角度诠释了功法套路的练习方法。
徐永海编著的《空手道型》作为空手道“型”的基础性教材,包含了空手道教学过程中的基础性动作要领以及一些基本套路。全书共分为十讲:首先对空手的礼节,基本步、站、手法以及基础防御做了详细的解释;然后通过基础套路平安初段到平安五段对上述技能进行运用上的熟练掌握;*后展示一部分中高难度的套路来对学员的武技进行提升。考虑到本书的读者都是空手道的初学者,在编写过程中,尽量按照知识传授和基础技能提升循序渐进的规律出发,不仅内容的编排顺序符合一般思维习惯,衔接也相对自然。而且图文并茂,浅显易懂,配合光盘内容的解说,有助于初学者对难点的理解和掌握。
王芗斋为20世纪中国武术一代宗师,自创意拳(又称大成拳),在武林具有极高的知名度。留下了《意拳正轨》《拳道中枢(大成拳论)》《断手述要》《意拳论》等几部著作。书稿主要围绕着《拳道中枢(大成拳论)》这部
《 今释》作者以逐句解读的方式,将《拳经拳法备要》和《张氏短打拳》中拳法的动作和技击内涵做了详细的阐述。作为石家秘传绵张第22代传人,作者是将古典张氏短打拳法原貌展现给读者,把许多本门不传之秘公之于众,其中对“里死手三十六、外死手三十六”的解读是首次公开面世。
吴斌楼(1898—1977),河北蠡县人,一代戳脚翻子宗师,北京戳脚翻子的开拓者。1935年在北平国术游艺大会上被公推为“十老武术家”之一。吴斌楼武艺精湛,擅长九节鞭、流星锤、虎尾鞭等,有“花鞭吴斌楼”之美誉。吴斌楼于20世纪50年代提出“武术发展要技术、艺术、医术三术并重”的观点,并身体力行,培养出门惠丰、吴彬、孙长立等武术精英,留下大量武术资料和手稿。本书以作者追随恩师吴斌楼习武18年的经历为素材,以吴斌楼的日记、笔记、拳论、拳谱为依据,展现了武术大家吴斌楼的传奇人生,以及他对传统武术的传承和推广所作的贡献:如何赢得“花鞭吴斌楼”的美誉,如何打败日本搏击名家嘉廷真雄,如何提出武术应当技术、艺术、医术并重,如何编创燕青翻子等武术套路……与此同时,作者也记录了新中国成立后武术发展的状况:太极拳辅导
《中华武术套路的美学研究》一书系2018年上海市教育发展基金会 申万宏源奖教金 获得者,华东师大硕导李富刚副教授的武术美学专著,其主持的 陈氏太极拳理论与实践 课程曾荣获2016年上海市高校青年教师体育课程教学比赛名。书稿从武术技艺发展、身份的多样性,程式化特征, 势 与 意境 的内涵与创构同演练者学养、功夫间的关系,套路高级作品的审美创构语演练水平的关系,审美意象与意境创作的关系深入探讨,提出了武术套路审美向生活世界回归的重要意义,主张激活人们对武术套路的身心体验,以获得丰富的、有深度的审美体验。主张武术套路表演继续向求新、求异方向发展,以期持续抓住现代人的 眼球 ,引起社会的关注,促使其更好地适应与跟上社会发展的步伐。
功法、技击、擒拿、点穴、卸骨、实用伤科。 这是一本具有很高实用价值和教学价值的书。源于少林的七十二艺功法,为少林功夫增加了许多神秘色彩。 本书收录了妙兴大师六十余年积累起来的练功心得。并涉及到功法、技击、擒拿、点穴、实用伤科、卸骨等门类。 本书是一部全面、系统、实用的练功习武入门大全,是热血男儿保家为国、强身健体、自卫自救的指导,是武警、特警、特种兵、侦察兵教学、训练的参考,亦是武术、搏击、散打队员对抗训练、建功立业的制胜武器。
本书是会计类专业的基础教材,主要阐述会计的基本理论、基本方法和基本技能。本书共分十章,内容包括总论、会计要素与会计等式、会计科目和复式记账、制造业企业主要经济业务的核算、会计凭证、会计账簿、财产清查、
本书是高职高专教育“十三五”规划教材。主要内容包括:设置AutoCAD%26nbsp;2017绘图环境、绘制基本二维图形、绘制剖视图和标准件、绘制二维零件图、绘制二维装配图、绘制轴测图、绘制三维实
《全接触空手道》分三章:章为“羊派和狼派:日本空手道溯源”、第二章为“全接触实战空手道训练基础”、第三章为“实战空手道基本技法”。
真武派,武当派非常古老的道家武术拳派。此派尊奉“真武”,练功修道,讲究“拳道合一”,追求“真传武功,出手必中”。天罡点穴手,攻击敌方三十六处要穴,招法完备,精湛实用,一击必杀,令敌胆寒,可谓武当派点穴手的经典。 《武当松溪派内家拳》载:“拳勇有所谓内家者,以静制动,犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善,其法主于御敌,无隙可乘。非遇困危则不发,发则所当必靡。其搏人常以其穴,有晕穴,有哑穴,有死穴,相其穴而轻重击之,无毫发爽者。” “佑神猿仙,内家真传;通臂贯串,弹抖连环;打长击远,出手放电”。通臂拳有一常用手型叫作“透骨拳”,非常适合点穴,可见缝插针,钻隙袭击,而且手法有力,杀伤惊人,即使功力不足者也能轻易使用,可谓独门绝技。 三丰太极拳,独具内家特色,内蕴武当秘窍,深