《青少年街舞运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年街舞运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、测试方法与要求、评分方法与达标标准,并对测试动作要点辅以图示和视频演示。
China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈,世界大门,会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括:掀开肚皮舞的神秘面纱,中式塑身肚皮舞,跟我来,舞起来吧等。 本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的,是中国本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈,世界大门,会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。
该书作者围绕排舞运动的概念、特点、分类、风格、术语、舞谱、创编、教学、竞赛等问题的展开撰写。书中,有几个显著的特点给人印象深刻。其一,首创性地总结归纳了排舞运动的基本术语,以简明扼要的词汇,准确形象地反映出排舞的舞步形式和技术特征。其二,整理梳理了排舞运动舞谱,明确了编写舞谱的方法、碡意事项及向国际排舞协会申报新曲目的方法,对普及和推广排舞运动,进而促使我国排舞走向世界具有重要意义。其三,重点介绍了当前的经典排舞曲目,鲜见性地采用步点图的方式,不仅明示了舞步线路,还指出了舞者的重心变化,便于读者的学习演练。 全书充分兼顾了理论性和实用性,在不少章节q-提供了很多实用性强的参考资料,在动作阐述的基础上配以插图加以说明。通览全书,文笔流畅。涉及面广,对排舞运动相关的各方面知识
本书分踢踏舞和踢踏健美操两大部分。踢踏舞健美操则介绍了基本动作,针对条件水平不同等实际情况,创编了由简到难的动作套路,具有较强的选择性,适用于健美操教学。 本书内容丰富、全面、图文并茂并配有光盘,体现了健美操与踢踏舞相结合的特点,可供大、中学校体育教这使用,更便于不同年龄层次的人们自学自练,其目的是增强体质,丰富文化生活,为全面健身和终身体育服务。 踢踏舞的艺术境界和美学追求无与伦比,她与生俱来的高雅风韵使所有追求随者由此变的超凡脱俗,卓而不群。
本书分上下两篇。上篇为大众健美操,分别介绍了健美操基本知识、健美操与健康关系、健美操与形体关系、现代大众健美操、实用健美操精选、竞技健美操等;下篇为舞蹈健身,分别介绍了交谊舞基本知识、交谊舞与身心健康关系、交谊舞中的文化和礼仪、如何跳好交谊舞、交谊舞的参与方式、体育舞蹈、现代舞、拉丁舞、踢踏舞等。本书文字通俗、内容丰富、方法具体、易于学习和掌握,实用健美操还附有插图,对从事健美操和舞蹈健身的专业人员和爱好者是一本有参考价值的图书。
本书作者习寿华在全面总结当今拉丁舞代表人物东尼·本(DonniieBums)、斯拉维克(Slavik)两位国际大师技术理论体系的基础上编写了这本《伦巴技术理论方法图解分析》,其目的在于抛砖引玉,希望能与舞蹈界朋友们共同商榷,为创建我国体育舞蹈(国标舞)技术理论教学训练体系做一些努力。
本书以英国皇家舞蹈教师协会指定的规范舞步为基础,综合汇编了体育舞蹈的教学教法。其中包括体育舞蹈简介、基础知识、技法理论、柔韧素质训练、步法身法基本功训练、摩登舞四种舞基础套路。 本书在编写过程中,力求突出体育舞蹈的规范性、竞技性和知识性,贯穿理论联系实际、理论指导实践的原则,内容由浅入深,适应各种层次的爱好者研习。 本书具有如下特点: 1、根据人体运动生理学规律,对技法理论进行详细剖析和深入求证,为阐述规范舞步和竞技比赛舞步做出理论铺垫。 2、所有舞步均用中英文标注,以便加深理解和进行国际交流。 3、书中的“步法身法基本功训练”完全根据舞蹈先进理念和英国传统训练方法进行编写。 4、根据教学实践体会,对各种舞步进行言简意赅的说明,对步幅、身体转变列出表格给出量化参考数据,
本书共分9章,分别从理论和实践两方面介绍了交际舞的基本理论与基本练习内容、方法。具有理论与实践相结合,传授知识与培养能力为一体的鲜明特点。 教材内容丰富,具有较大的选择余地,因而也适用于高等学校本、专科,中等职业学校及成人教育学院的体育教学课,并可以作为课外体育锻炼的参考用书。
本书结合了国内外街舞相关文献的精华部分和现代国内大学生街舞运动的常见技术部分,不仅突出了街舞的知识性和技术性,理论和实践相结合的原则,而且在内容的选编上更注重街舞的基本技术和基本技能的培养。本书在完成的过程中,先后拍摄了上百个视频和数千张照片。文中的插图,特别是Breaking章节中的Power部分和Locking章节,插图几乎都是通过截屏获得的。全书所选用的600多张图片使本书看起来更直观生动,并且针对图片动作,作者遵循对体育动作描述的一般规律,采用准确、精炼、易懂的文字进行解读,力争使读者对街舞的基本动作有深刻的理解,便于今后的学习和掌握。
《国际舞龙南狮北狮竞赛规则、裁判法》是由国际龙狮运动联合会审定和颁布的规范性条文,适用于世界性、国际性等较大规模的比赛。本规则和裁判法共分七个部分。部分总则;第二部分舞龙竞赛规则;第三部分南狮竞赛规则;第四部分北狮竞赛规则;第五部分舞凤竞赛规则;第六部分舞龙南狮北狮竞赛裁判法;第七部分附件。
作者编写了这套系列教学丛书,讲述了如何用体育舞蹈的技术和舞蹈感觉来规范大众喜受的交谊舞,在体育舞蹈和交谊舞之间搭一座桥梁,目的是从理论上加深印象,将电视教学中未能传授的一些知识,在本书讲解,更好地帮助读者学习,达到理论指导实践的功效,使广大舞啃爱好者进一步提高舞蹈技艺,为学跳体舞蹈打下坚实的基础。
肚皮舞的阿拉伯语为“Raks sharki”,意指东方之舞,又称东方舞蹈。土耳其语称为“Gobek dans”。1893年在芝加哥举办世博会上,来自埃及的肚皮舞团的精湛表演令美国人大开眼界。肚皮舞被美国人翻译成“Belly dance"。 肚皮舞具有深厚的文化底蕴。它不像芭蕾那样高不可攀,也没有迪斯科那样疯狂,却在世界各地越来越流行。也许是因为它的简单随意,也许是因为它能让人轻松释放……或许还因为肚皮舞能使腰腹变得柔韧和纤细,因此是近几年许多好莱坞影星用于束腰、平腹的*运动。 肚皮舞要求活动全身的关节,但把肚皮舞的动作发挥得淋漓尽致也不容易。舞者利用腹部力量摆动臀部、腰部、胸部,充分展现女人魅力。肚皮舞强调“自我欣赏、自我发现、自我升腾”,无论你高矮胖瘦,也无论你处于哪个年龄段,都能在肚皮舞练习中发现自己无与伦比的魅力,
这是发源于美国的舞蹈,却让中国人在世界赛场上先声夺人!马龙街舞 他们次让五星红旗升起在世界锦标赛赛场! 他们代表中国让世界对中国街舞刮目相看! 他们当仁不让成为中国街舞*团队! 汇聚强明星阵容,倾授详细街舞教学! 有图解,有文字,还有同步教学视频! 让你零基础学会顶类街舞!
近年来,随着社会的发展,物质水平不断提高,生活娱乐性增强,人们也愈加重视健康投资,注意美化自己生活,塑造自我形象。正是由于这种观念上的变化,一个全球性的舞蹈、健身、健美热潮迅速兴起,并不断发展。 为了在高校认真贯彻实施关于“全国普通高等院校体育教学指导纲要”文件精神,挖掘学生潜能,培养创新意识,提高学生综合能力,大连理工大学舞蹈健美俱乐部根据多年的教学实践探索,已走出了一条新路,现将《舞蹈健美》一书奉献给大家,供学习参考和课外指导。该书是普通高校体育实践课教材之一,它集舞蹈、形体训练、健美、健美操、国标舞和交谊舞等于一体,是一本具有现代性的综合艺术书籍。本书对促进学生身体全面发展、增强体质、培养学生健美姿态及塑造完美形体、陶冶情操、美化身心、提高正确的审美观、培养学生综合
为了顺应时代的发展,满足高等院校学生日益增长的娱乐文化生活需求,在中国科学技术大学研究生院、教务处和体育教学部的共同支持下,经过充分的酝酿和多次论证,我们于1992年率先在研究生中以选修课的形式开设了体育舞蹈课,1994年扩展至本科生,此举在全国高校尚属先例。每学期参加选课的人数远远超过规定人数,致使我们在增加班次的情况下仍不能满足部分学生的热情愿望。随着体育舞蹈课程建设的日渐完善,教材短缺问题日趋突出,这不但给教学平添了困扰,而且使学生课下复习也无据可依,书店里虽偶有体育舞蹈方面的书,但与我们普通体育舞蹈课的教学相距甚远。为解决这一矛盾,我们将自己有幸获得的专业舞蹈教师联合会会长、英国皇家教师舞蹈协会高级会士刘占士先生的指导心得,与所参加的相关师资培训知识、大量有关资料以及十几年