《登山装备宝典》是作者多年登山经验的总结,针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了详细的介绍。全书通过554幅高清图片,以图解的形式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀爬雪山、登山随行场景使用的专业装备,共46种,并细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特点,以及如何选购适合自己的装备、如何正确地使用和保养清洗各种装备。本书不仅囊括了几乎所有常见的登山运动装备,还介绍了实用的登山注意事项,是一本登山爱好者所需的装备指南。
这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书,书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述,包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧,以及心理调节都有详细的阐述,同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释,并对参赛的初级、中级、不错运动选手给出了备战训练方案。这是一本理论和实践相结合的实战图书。
百马人生跑向波士顿/百马人生系列绘本,田同生|绘画:田十川,浙江人民 【新华正版书籍】 作者 田同生|绘画:田十川 原价 ¥39.90 出版社 浙江人民 出版时间 2015-04-01
如果你看过不久前上映的国内电影《十月围城》,一定记得甄子丹在戏中那段精彩的“街头穿越”;如果你也看过好莱坞电影《007之皇家赌场》,也一定不会忘记开场的那段疯狂追逐;如果你还看过吕克·贝松导演的法国电影《暴力街区》,你一定会对那一段令人称奇的楼顶飞跃记忆犹新。这些电影中体现出来的动作元素其实都源自一项极限运动,那就是“跑酷”(Parkour)。中央电视台2010年春节联欢晚会上的《追梦》,更是将跑酷正式加入到舞台演出之中。 不要觉得跑酷离你很远,其实它已经悄然来到你身边。北京跑酷公社创始成员亲自教授自由跑酷,只要你对生活充满激情,那么“飞檐走壁”不是梦想!来吧,跟随国内顶尖团队,一起学习跑酷!
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是什么驱使我们走出家门,背着希望,走向旷野,去洗涤心灵的尘埃,去跨越人类的障碍?回到原野,回到山巅,回到有着流水潺潺,充满负离子和自然气息的森林和湖泊吧;回到鬼斧神工、沐风沥雨在这世上存活见证了几千万年的自然岩壁面前吧!去思考、去回味,去探索,去攀岩……