所谓会销售,就是情商高 成功出于坚持, 洞察客户的需求, 推销的黄金准则是你喜欢别人怎样对你 你就怎样对待别人
生命之中或许有许多挥之不去的情感和体验,只是我们应当坚信:不该留的将随风而去,该留下的一定会伴随我们一生。 当你用心感受《超级解压:快乐一生的31条压力解码》所带给你的神奇力量之时,你就一定能够轻松应对生活中的种种变化,你也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也渐渐地成就了你人生的经验,学会适当抛弃一些压在背上的包袱,你将不会因生活的重压而被压倒。
笑,乃是人类的天性使然,人皆会之。微笑服务,则是一个人内心真诚的外露,它具有难以估量的社会价值,它可以创造难以估量的财富。正如一位哲人所说:“微笑,它不花费什么,但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人,而又不使给予的人变得贫瘠。它在一刹那间产生,却给人留下永恒的记忆。” 生活不能缺少微笑,对于从事服务行业的人员来说,微笑更是至关重要的。微笑服务是一种力量,它不但可以产生良好的经济效益,使其赢得高朋满座,生意兴隆,而且还可以创造无价的社会效益,使其口碑良好,声誉俱佳。在金融市场竞争激烈,强手林立的情况下,要想使自己占有一席之地,优质服务是至关重要的。而发自内心的微笑,又是其中的关键。 微笑不需要成本,却能够创造出许多价值,所以努力微笑吧!微笑是美丽的语言,请不要吝惜你
杰夫·戴维森,一位享誉全美的思想家,通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!你面临的绝大多数压力都可以战胜。无论你是某个大组织的首席执行官、一个希望处理工作压力的教师、一个想放慢生活节奏提高生活质量的企业家、还是一个寻求指导以改善生活质量的学生,都必将为这本书的丰富信息而感到信息若狂。 通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了! 多种健康、可行的方式,使你能从容应对工作,家庭中的压力。 辨别压力源的重要指导 如何在重重职场压力下平步青云,而不是处处碰壁 如何巧妙应对来自家庭,生活中的琐碎烦恼 专业建议,使你能在很短的休息时间内获得放松 …… 翻开本书,你还能获得更多……
复原力、弹性、灵活性、韧性——在生活中应对变化和挑战的能力——是健康、高效生活的关键。为什么一些人比另一些人更有韧性和复原力?这些人又是如何获得这种力量、取得成功的人生经验的?本书将通过生动的故事、练习和案例,向读者描述成为具有高复原力者的五个步骤。 保持健康、能量的可持续性,在糟糕的时期保持积极; 改善你的分析性、创造性和实用性解决问题的技能; 加强你的自尊、自信和自我认同; 开发高复原力者身上具有的特别素质和技能; 磨砺你的“意外发现珍奇”的才能,将不幸和变故转变成幸运和财富。
在熙熙攘攘的社会中,我们过着尘埃喧嚣的生活,心灵有着太多的包袱,灵魂有着太多的累赘。如果在你普通平凡时能把自己的苦日子过甜。 这将是你对得起自己的*安慰。 人在不能改变环境的时候,就要改变自己的心态。因为只要你及时地改变了心态,就一定会抱着一种积极向上的行为,自然而然的就会主动地努力学习、工作和打拼自己的新天地。这样你就非常容易改变自身的环境了,有了良好的心态就可以获得更多便利的“机会通道”,那你就肯定会是苦尽甘来!本着热爱生命、关注心灵的目的,郑重地推出这本《解压密码》。当你看了这本书而有了些许对人生的感悟时,我会欣慰的;当您看了这本书而拥有了一种积极的人生态度时,我会非常高兴的;当您看了这本书而能够从中学到一些为人处世的道理时,我会开心的;当您看到这本书而成就了自己
关注情绪异常变化,及时发现心理问题,构筑健康快乐的人生防线。 心理问题无小事,情绪好一切都好,不能控制情绪就无法掌控人生,真正的健康从心理开始。 情绪源于心理,它左右着人的思维与判断,进而决定着人的行动,影响人的生活质量。情绪问题对人而言永远不会消失,如果不予理会,不妥善处理,情绪问题就会越积越多越缠越复杂,最后把你的一切都搅得面目全非。处理情绪问题的关键是必须学会调适,将其控制在适当的范围内。 随着中国社会商业化程度的提高,人们面临的心理问题越来越多,其对身体健康的威胁已逐渐大于传统意义上的生理疾病……
本规程根据《中国勘察设计协会团体标准管理办法(试行)》和《关于印发2019年度 批中国勘察设计协会团体标准制修订及相关工作计划的通知》的要求,由哈尔滨工业大学和中国市政工程中南设计研究总院有限公司会同有关单位编制完成。 本规程的主要内容包括:总则、术语、基本规定、分区设计、分区实施、运行管理。
随着现代社会的不断发展,都市人拥有愈来愈多的精彩生活,然而,急速变化的工作和生活节奏,却挑战着我们生活的各个环节,造成现代生活平衡,身心健康备受冲击。突出的表现就是慢性疾病丛生,高血压、糖尿病、气喘、心脏病等疾病日益增加,还有很多抱怨身体不适却又无法查出病因的患者,都无可置疑地证明压力无处不在。 本书深入浅出地帮你认识压力,了解压力的存在与严重性,分析压力的来源成因,进而分享舒解压力的良方妙策。从生活及工作环境、生活习惯、饮食角度逐一探讨它们与健康之间的紧密关系,并提出切实可行的均衡营养搭配和运动方式建议,协助上班族有效化解压力。
本书将司马懿绚丽多彩的一生及其过人的智慧谋略描绘得淋漓尽致。作为的通俗读物,从全新视角的切入,用非常规的方式解析司马懿与两大对手的对决,深入剖析他们之间错综复杂的关系…… 本书追寻智慧谋略,为人们的生活与事业拼搏提供借鉴,提供参照。
所谓爱自己,就是不要为了孩子放弃一切,过度地没有自我。所以父母在爱孩子的同时也要学会爱自己,先把自己照顾好,生活好,找到自己的存在感和价值感。 教育不是灌输而是点燃,我愿意用毕生的精力去奉献给家庭教育,教育是一棵树摇动另一棵树,我希望由我的起心动念,推动千万家庭,众多父母重视家庭教育,懂得用爱唤醒自己也滋养别人,在书中或我的课上受益,将对我是莫大的鼓舞,希望我们共同努力为孩子的成长和未来助力。将“一切为了孩子,为了孩子一切,为了一切孩子”的口号变成行动。把“让爱天天住我家”变成每个孩子现实生活中真实的样子。
别以为自己比别人承受着更大的压力,压力是世界性的,无人不有,无时不在。它能带来喜悦,亦能带来悲哀。压力非源于自身,外来事件才是压力之源,然而真正影响你身心健康的并非外来物,却是你对它的反应。我们要控制压力,切勿为它所控。压力能提高效率,但过犹不及;过大的压力往往出自过高期待之落空。我们必须时常做每日生活需求测量,以得知自己的压力程度,测量表警示我们需要采取最合适的方法去调适压力对生活的冲击。只有自己才是最能决定生活品质的人……作者是旅居美国的大学教授,曾多年担任行为科学系主任、主持多项相关课题的研究,出版了多篇中英文专著。本书是她身罹癌症三年后之力作,结合其亲身体验,把长期的研究成果,用通欲生动的语言向你娓娓道来。
本书向你提供一系列针对性的建议,帮助你解决所遇到的问题。 它由四部分组成:首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题,使你保持精力充沛。接着的20条建议——更进一步帮助你逐渐克服所遇到的困难。后20条建议——针对的是更加严重的情况,即预防措施和多种解决方法都不够用的情况。在每一部分的后,都有一个与你同样遭遇的人向你介绍并分享她的经验。你可以严格遵循这本手册,按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系*的建议。总之,你可根据自己的实际情况,作出相应的选择;简单地预防或解决已经存在的问题。 在某个特定的时刻,有许多人都会感到无能为力,完全补某种外力作用所左右了。这进,我们什么力气也没有,什么反应能力也没有,已不能分清困扰我
《超级抗压力》以精炼的文字和大量的图画生动地讲解了抗压应具备的观念,应调整的心态,应学习的技巧以及如何保持健康,如何改变行为,如何远离误区。读者可以在较短的时间内系统掌握《超级抗压力》的要点,并在工作中反复运用,不断提升自己的抗压能力。 《超级抗压力》不仅适合企事业单位的读者阅读,也适合即将走上工作岗位的准职场人士使用,还可作为企事业单位的培训用书。
人无压力轻飘飘,压力大了受不了。我们生活在这个社会中,感觉到有压力是不可避免的,问题的关键是如何与压力相处。因此,对于不断加诸于我们身上的各种压力,学会怎样与之相处,就显得尤其重要了。本书旨在为你如何应对压力指点迷津。 本书内容丰富,科学详尽,包括对压力的认识与判断、缓解压力的一般方法、具体典型压力的应对方案等等,基本涵盖了压力管理的各个方面,只要你仔细阅读,就一定能找到适合自己的减压方法,从此远离压力的困扰,走出心灵的误区,摆脱沉重的生活,把握生命中的幸福和快乐。 想要快乐工作、欢喜过活、聪明理财吗?本书告诉你50个超有效的轻松生活诀窍,教你从思维、运动、理财、饮食、时间管理、危机处理等各方面着手,全方位挑战、管理、舒解压力,不想被压力压扁,就是这么容易!
《乌龟为什么爱上阳台》编选了48篇能够帮助你改变思维方式的小故事,48个醍醐灌顶的大智慧。开启你心灵的智慧之窗。《乌龟为什么爱上阳台》让你看到不一样的世界,让您更有智慧与力量,改变自己的人生。《乌龟为什么爱上阳台》作者林大有,名字取自易经第十四卦的“火天大有”。大有,柔得尊位,大中而上下应之,曰大有。其德刚健而文明,应乎天而时行,是以元亨。
现代社会,节奏加快,竞争激烈,人们心理的压力越来越大,精神的问题也越来越多。由于生活中有各种压力,许多人因为这种种压力无法疏解,情绪上变得很不稳定,经历了许多焦虑、担心、伤心、感慨、沮丧,致使无法放松、无法维持平和适意的生活。就像人在地面要承受大气压力、在海里要承受水的压力一样,无形的生活时时都给人以各种压力。其实疏解压力的方法并不复杂,关键是我们自己要学会解压和减压。 《一说一笑生活无压力》是一本告诉你为生活解压和减压的书,但愿读到本书的读者朋友,能受到启发,解除压力,轻装前进,走向成功,并赢得幸福的生活和美好的人生。 《一说一笑生活无压力》由南浦老泉编著。
书中的大多数材料都来自于我们在压力控制研讨会上介绍的信息,为了真正鼓励读者与《压力控制》进行对话式的交流,我们努力使它读起来好像为每位读者量身定做的一样。 本书包括压力概述、控制策略阶段、控制策略第二阶段、压力控制的进一步运用、工作场所压力五部分内容。