本书立足于健美操教学与训练的研究，首先对健美操运动进行了概述，简要阐述了健美操运动的基础知识及其多元价值；接着介绍了健美操运动的学科理论体系，包括生理学基础、心理学基础以及美学基础；并分析了健美操基本术语、基本动作和组合动作；然后探讨了健美操创编的理论与方法、健美操有效教学以及健美操课程教学分析；最后阐述健美操训练的基本理论以及健美操运动健身锻炼效果的评价。
本教材由劳动和社会保障部教材办公室、上海市职业培训指导中心依据上海1+X职业技能鉴定考核细目——国际货运代理（国家职业资格三级）组织编写。本教材从强化培养英语应用能力，掌握一门实用技术的角度出发，较好地体现了本职业对英语技能的要求，对于提高从业人员基本英语素质，特别是在掌握和理解从事本职业过程中遇到的专业英语知识有很好的帮助和指导作用。 本教材在编写中根据本职业的工作特点，着重从业人员知识背景和素质的培养，将助理国际货运代理师在工作中所遇到的各种情况按照单元编写，内容包括：国际货物运输代理简述，通则，运输合同中的装运条款，保险，国际贸易中的主要单据，海运提单，信用证，货运操作，海运运费，通关业务，物流知识，商务信函，航空运输，集装箱运输，介绍FIATA，IATA和UIC。每个单元都是相对独立
本教材由人力资源和社会保障部教材办公室、上海市职业培训研究发展中心依据上海1＋X国际货运代理（国家职业资格三级）职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前*的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握助理国际货运代理师的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。 本教材在编写中根据本职业的工作特点，以能力培养为根本出发点，采用模块化的编写方式。全书共分为11单元，内容包括国际货物运输代理企业经营、国际货运代理中的国际贸易知识、进出口环节国家对货物监管、货运代理企业营销业务、国际海上运输相关知识、杂货班轮运输业务、集装箱班轮运输业务、租船运输业务、国际航空货物运输知识、国际航空运输代理实务和其他运输方式业务。 本教材可作为国际货
