本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。 祛痘化湿安夏膏:祛湿清胃,通窍安神。 不以泻火为主要治法,以“通”贯彻治疗的始终,或清热或除湿,只留青春不留痘。 清心化燥膏:清心除烦,润燥化痰 消除精神上的焦虑紧张,去“脏躁”,帮父母打开心结的孝心方。 通阳和血壮骨膏:补肾健脾,通阳和血 习惯性腹泻不容忽视,长夏时节给肠胃吃点“止疼片”,抓住调理脾脏功能的好时机 健脾益肾祛湿膏:健脾气,运脾湿
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《儿童健脑益智这样吃就对了》在对儿童健脑益智知识进行介绍的同时,推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品,将简单易做、用料常见、功效的儿童健脑益智养生菜以视频和精美的图文方式呈现,让此书成为一本真正会说话的养生书。
随着社会的进步,人民生活水平的不断提高,现代人享受丰富的物质生活的同时,也被激励的竞争、急躁的情绪,不合理的饮食习惯所困扰,在不经意当中发现自己患了胃病。花了不少钱,吃了不少药,却总不见好。那么,我们建议您不妨从日常食物中寻找治好慢性胃病的良方。本书所说的慢性胃病是指各种慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡。现代研究表明,科学合理的饮食不仅能养护脾胃、防治各种慢性胃病,还能起到强身健体、延年益寿的功效。 本书分为营养配餐、食物疗法、药膳效方部分。营养配餐包括一日食谱、一周食谱、按体质配餐、四季配餐,详细介绍了50余个食品的科学配方和烹饪方法。食物疗法和药膳药方收载了66首方剂,详细介绍了配方、做法、吃法、主治、禁忌以及防治慢性胃病的科学道理。
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