职场中,人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致,工作越做越没劲; 注意力不集中,不时放下工作 刷朋友圈 ; 对现状不满,满腹牢骚,抱怨不爽; 拖延工作,非要临近 死线 才动手; 看起来很忙碌,实际效率很低; 阶段性恐慌,很迷茫,很焦虑,很无助; 无法长期专注一份工作,频繁跳槽; 遇上周期性心理疲劳,你所有的努力都是徒劳! 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮点: 1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南,让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。 2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等,10个突破口 100多个简单技巧,助你秒变职场 效率
所有管理与领导的问题,都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式! 唯有跳出盒子,才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但*后他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解,你的洞察力就会更为敏锐,你会更渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是 拥有影响力 ,而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
《格局逆袭》是一本写给都市年轻人和热血创业者的奋斗指南。本书不仅可以帮助年轻人清晰地认识自己的特质和特长,规划自己的职场和人生轨迹,还提出了实用且针对性较强的,提升个人觉悟和能力的经验。本书用年轻人的话语体系,一阵见血地道出了当下年轻人关于工作、生活、人际关系的思想误区,提出格局逆袭的观点,帮奋斗路上的年轻人再次定位自己,找到方向,实现普通人的逆袭。
禅, 似一盏悬挂在心灵之舟的渔火、一位深思熟虑时的良师益友、一杯抚平浮躁疑虑的清茶,它点亮你的人生之路,引领你走进智慧,在无声无息中滋润你干涸的心田。 放一些禅在工作里,带给你别样的心境,一句难堪的言语、一个尴尬的动作、不忍回想的前尘往事,在禅的洒脱、幽默、逍遥之中,一切都如春波无痕、烟消云散。 活在当下,享受过程,简单是福。 人生的禅理如沸水沏茶,反复几次,茶叶沉沉浮浮,终释放出四季的风韵,既有春的幽静、夏的炽热,又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生,叉何尝不是沉浮的茶叶呢?那些不经风雨的人,就像温水沏的茶叶,只在生活表面漂浮,根本浸泡不出生命的芳香;而那些栉风沐雨的人,如被沸水冲沏的酽茶,在沧桑岁月里几度沉浮,才有那沁人的清香。
台湾管理大师白崇贤先生被誉为“第五代管理”的创始人,本书是白先生管理智慧的结晶。作者融汇中国传统文化精华,结合西方现代管理思想,以及作者在亚洲一千多家企业咨询、策划、顾问的实战经验,以华人企业为试点,从职业观念入手,直面当代企业和企业人面临的文化和沟通困境,深入探讨了如何做个有素养、有文化、有效率、有责任心的快乐职业人,给出了一条让人信服的现代职业人成功之路。书中贯穿以人为本的思想,指出了一条中国式的企业人与企业找回工作幸福感的共赢之路。 书中大量引用古今中外的故事和管理典例,读来引人入胜,在细节处体现出作者渊博的学识、丰富的管理经验和通达的人生智慧,给人深刻启发。 本书对于企图构建富有竞争力企业文化的机构领导,想提高管理水平和职业素养的职业经理人,想获得职场成功的年
生活有美丽的花,也有难解的结;有沁人心脾的甜,也有钻心彻骨的痛;有阳光明媚,也有凄风苦雨;有平坦畅通,也有泥泞坎坷;有平静如画,也有悲喜交加……任谁都不能置身其外。所以,当你遇到烦恼、苦痛时,不要垂头丧气,而要平心静气;当你遇到他人的嘲讽、愚弄时,不要斗气赌气,而要大气和气;当你遇到强大的阻挠、牵绊时,不要畏惧怯气,而要自强争气! 愚蠢的人只会生气,聪明的人瞳得去争气!
《职场必懂的100个心理减压的秘密》根据职场人士的现状,深度剖析其成因、表现形式等,全方位地解决职场人士在职场所面临的各种心理问题,并提出正确、详细的解决方案。此外,《职场必懂的100个心理减压的秘密》还讲述了突破自我心理迷雾、克服职场心魔及如何面对来自领导、同事与客户的压力等内容,以便让读者根据所处环境,及时排除“心理垃圾”。读者也可以根据自身的性格与喜好来自由选择阅读章节,以调节情绪、释放压力。 《职场必懂的100个心理减压的秘密》适合普通工薪阶层、白领阶层、大学毕业生及渴望提高自己工作能力和效能的人士阅读。
由于职场人士压力过大,及对生活现状的不满,十有八九的上班族都会出现这样那样的心理疾病,如自卑心理,炫耀心理……有些人认为这些疾病都是无关紧要的小事,只要不危及健康、不影响正常工作就无足挂齿。其实,心理因素对身体健康甚至生命都能产生重要影响,这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是身体上的问题,而是心理问题所致,所以这样的问题不容小视,为了身体健康,职场人士首先就要解决心理问题,让自己的心灵健康,才能让身体更加健康,以保证工作需要,享受幸福生活。 本书从多重角度,列举职场中的真实案例,并由专家诊断疾病产生根源,开出处方。身在职场,为了家人及自己的健康,幸福,一定不能错过此书。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 本书探讨了组织与组织的和谐。本书以理论为框架、实战为导向,用案例解释,再提炼原理。进行了竞争分析和博弈研究,并以竞争中实现合作为结尾。从领导力的角度理解竞争分析与博弈,以期提升一个企业的经理人影响对手的能力,在竞争的环境中实现合作,并有可能实现组织与组织的和谐。 本书创新性地提出组织中以人为本的实质是以组织的价值观为本,把组织定义成价值观彼此认
《理性工作感性生活》基于大量生活中的事实,采用理性和感性思维相结合的方式,提出并论述了许多有益的观点,希望广大读者能从中找到工作和生活的平衡点,在这个纷繁复杂的大社会环境中活出自己的个性来,在这个充满竞争的环境中拼出成功的事业来。 《理性工作感性生活》的作者是刘清江、李克勤。
在日常工作中,我们希望能不断提升工作效率,加强团队工作效能,获得更好的绩效表现,但在战略执行方面却总会遇到一些障碍。作者从事领导力培训工作多年,一直致力于帮助团队提升工作效能。 在《我有弱点 可我并不软弱》中,作者从树立信心、联结他人、致力于更远大的目标、培养情感勇气四部分入手,通过实际案例和碎片信息为我们控制自己的决定和行动提供了帮助。《我有弱点 可我并不软弱》提出的情感勇气是激励人心、高效领导的基础,这一开创性方法为我们解决日常生活、人际交往、工作环境中的各种问题提供了思路,扫清了障碍。
如果在一小时内你查阅四次邮件,那么你应先问问自己,这样真的能成功吗?或者问问自己是否感觉立即回复邮件给你带来的压力使你厌倦了呢? 冷静挑战了我们与生俱来的快速反应。快速阻碍了人类创造性思维能力,激发了客户、同事、管理者甚至家庭成员对速度的狂热追求,快速也使人们不会判断如何真正提高生产力和取得成功的技能。 冷静向我们展示了慢节奏在生活各个方面的价值,清晰地阐明了慢节奏会更快、更深入地解决问题。 冷静展示了一种全新的工作状态,揭示了本书以下具有战略优势的内容。 ●冷静是如何摆脱保守主义、压力和超负荷工作的。 ●冷静可指导人们将慢节奏应用到生活、工作、路途中和家里。 ●冷静与你的老板、同事和家人沟通中有诸多技巧。 冷静是一种完全缓解快节奏社会生活压力的方法。冷静思考让你
本书用简短的篇幅为读者讲解了上班时遇到的种种心理现象和产生的心理问题,并运用心理学的知识对其进行了解读和解答。本书的作者是一位从业多年的资深心理咨询师,而书中的案例也是他工作中的手资料。书中的每个故事都以“来信—解答”的方式呈现出来,这能够轻松地帮助读者了解相应的心理学知识,并让读者学会运用这些知识去解决自己工作中遇到的难题,取得事业的成功。
赵凡*的《带着责任去上班》讲述了:生活总会 给每个人回报的,无论是荣誉还是财富,条件是我们 必须端正自己的思想和认真努力培养自己尽职尽责的 工作精神。一个人只有具备了尽职尽责的精神之后, 才会产生改变一切的力量。 薪水只是回报上班的一种形式,它不能完全体现 出你工作的价值。除了薪水之外,对工作还应该有一 种态度,就是责任。责任与薪水看似无关,其实关系 是很密切的。当一个人带着责任去上班,去工作,每 天尽职尽责,把自己的工作做好。久而久之,养成这 样一种习惯,就很容易得到机会的垂青。那么,成功 也就是水到渠成的事情了。 改变自己的心态,不要总是为了薪水而上班,要 带着责任去上班。 文中以一个个生动的小故事,教会你如何用不生气带来福气,让你远离赌气,学会用争气来成就自己。从赌气到争气是一
打造全方位由内而外的职业魅力女性,在事业与家庭中游刃有余地自由旋转。塑造女性魅力,突破职场瓶颈,做事业上的强者;散发妩媚柔情,雕琢幸福时光,做生活中的智者;让更多的职业女性在人生旅途中释放智慧光华、成就魅力经典。
成功 只有百分之十靠的是努力,更主要的是靠的心理学、社会学、策略、外交手腕、梦想和名声。职场成功是同事、竞争对手和客户之间的一场多维游戏。对此谁都不必怀疑。虽然游戏选项的数量增大了,但一人升迁另一人不得升迁的规则和机制并没有扩大。于是它们就适合写成一本书。亦即本书。本书首次囊括了职场成功*重要的规则。它内容翔实,以科学为依据,荟萃了*重要的成功规则、原理、名言和从孙子到卡尔 封 克劳塞维茨、从耶稣基督到马基雅维利的策略。它始于一月,始于职场成功起步时*重要的起点;结束于十二月,结束于何时及如何尽善尽美地结束。
别人移居国外,是为了获得更好的工作,为了更好的生活,而作者放弃了很多人艳羡的工作与家庭,从头开始,只身来到英国剑桥大学求学。毕业后在英国的安顿对于作者来说也只是人生的短暂逗留,将来又不知会飘向哪里。作者用自己的笔,记录下这段生活中触动心弦的点点滴滴。
在职场,每个人重要的功课就是“自我管理和成长”。只有解决了这一问题,接下来才能稳稳当当的管理好一个团队,终到达管理好一个公司的高度。 作者凭借深厚的“性格类型咨询”的研究基础和人力资源管理的多年经验,首创了这一套适用于中国职场人的心理学测评方法——性格“四分法”。让读者明晰自己和他人的个性,轻松与人相处。本书资料翔实,借鉴了英国心理学会(BPS)的权威数据,对中国职场人各个阶段可能遭遇的职场问题一一剖析,并为这些问题提供切实可行的解决办法,是实用也贴心的职场心理学手册。
老被说是草莓族?面对压力只想逃避?遇到挫折就觉得人生要完蛋了?压力一大就过度紧张、表现失常?击溃你的不是压力,是你自己!内心不够坚强,压力就会压得你喘不过气。只要转变想法,压力不但不可怕,还能变成你成长的关键助力!尼采说:凡打不死你的,都能让你更强大!本书涵盖上班族关注的十大压力话题,80多个压力细节,和你探讨怎样加强信心,锻炼意志,培养愈挫愈勇的高抗压力。本书的主旨是让你面对压力不仅能从容应对,还能在承受压力的同时继续成长,蜕变成更坚韧的自己,让压力成为你进步的关键能量!
《工作压力:健康危害与对策》部分介绍了变化中的工作性质,包括经济全球化对劳动的影响,增长的不平衡对工作和健康的影响,美国、加拿大和其他工业化国家工作变化的性质。第二部分介绍了不健康工作的健康成本和经济成本,包括工作场所与心血管疾病,工作对心理健康的影响,工作、种族和健康,工作、社会心理紧张源和经济损失。第三部分介绍了如何干预和应对不健康工作,包括如何减少职业紧张和改善工作组织与劳动者的健康状况,促进劳动者健康的方法,以及这方面的一些实例。 《工作压力:健康危害与对策》的特点主要有四个方面,先进性:反映了当前国际上工作社会心理因素对健康影响研究的*成果;指导性:列举了工作社会心理因素对健康影响研究和干预的实例;实用性:描述了多种工作场所预防和控制工作中社会心理因素的措施