本书认为,积极性固然好,但是过度滥用反而会造成否定消极情绪的现象,形成有毒的积极性。有毒的积极性是我们可能*终想要实施,但目前无法落实的建议。它通常让我们感到被评判和被误解。有毒的积极性否认我们的消极情绪,并迫使我们压抑它。当我们使用有毒的积极性时,我们在告诉自己和他人消极情绪不应该存在,是错误的,如果我们再努力一点,就可以完全消除它。但事实上,我们的负面情绪可能是我们身体和心理做出的行为调节,是有利于我们的身心健康的,如果过度压抑反而会适得其反。为此,作者认为,我们应该理性看待积极性中有毒的部分,恰当运用积极性。作者从不同角度教我们如何避免有毒的积极性,比如停止羞辱自己,如何支持他人,等等。作者在运用大量案例的同时,详细分析了我们如何避免滥用积极性的具体操作。
我们都想要积极的、富有成效的、真诚的人际关系,但 隐藏 的认知偏见可能使我们看不到真相、导致误解,进而对关系造成威胁或破坏。《盲点:克服认知偏见,优化人际关系》生动地讲述了大脑的运作方式,第1章总述认知偏见;第2~6章列举详述了各种偏见的源起、表现、相关场景、好处和坏处,并介绍应对方法,辅以练习进行巩固,并介绍如何与持有非理性信念的人沟通调和。帮助读者既不必压抑自己的直觉和感受,又能做出明智的决定,打破幻觉。
《要赢要更受欢迎》摒弃传统的以 拉关系 为目的的人际交往,向读者传授如何与他人建立互利的关系,并长期保持这种关系的秘诀。 本书倡导不要为收藏名片而与人见面,而要理解关系建立的力量,通过将点连接成画面在高层次上解决问题,从而变为 超级连接者 。 本书通过大量案例以及超级连接者的成功策略,阐释了如何系统地管理一个有意义的专业化社区的有效方法。
我们常常遇到朋友失去亲人、失恋、被公司开除之类的情况,他们此时急需向别人倾诉,或者听人安慰。可如果你不会讲话,那么带给朋友的,很可能不是安慰,而是更大的伤害。因此,所有人都应该了解一下。如何对待受到伤害的朋友,他们需要怎梓的安慰。从这一方面来讲,南希·格尔马丁编著的这本《安慰的艺术》将带给各位读者极大的帮助,使之能够轻松应对各种场景。老实讲,《安慰的艺术》主要的内容就是怎样去体会对方的感受,从而让对方感到获得更大的支持、更大的安慰,而不是更多的嘲笑、更冷酷的对待。如果能够培养这个同理心,我想你就会有足够的能力,来面对这种关键时刻。所以我推荐这本书《安慰的艺术》,我觉得这是一本非常重要的书!
人际交往是心与心的碰撞,社交活动与心理学有着千丝万缕的联系,掌握心理学的相关原理、效应和方法等,可以让你在与人交往时更加轻松。 本书是一部教你应用心理策略开展社交活动的实用读本。书中不仅一一揭开心理效应、心理定律等心理学知识的神秘面纱,并且在阐释心理学内容的同时,介绍多种独特有效地应对心理博弈的策略。例如,如何察言观色识人心,如何进行心理暗示,如何吸引和结交陌生人,如何说服他人、获得信任、得到帮助等。这些方法和技巧配以诸多鲜活的案例,在不同情景下进行详尽解析,让你在社交活动中游刃有余,轻松达成目的。
当今社会,每个人学习、生活、工作都需要与他人交往、沟通,强调协作,单打独斗已不再适用。《献给性格内向人的礼物》从心里学、社会角度出发,除了帮助读者发现自身问题,客服社交恐惧心理,还告诉读者如何恰当了解对方情况,把我正确沟通的方法。
人际交往是心与心的碰撞,社交活动与心理学有着千丝万缕的联系,掌握心理学的相关原理、效应和方法等,可以让你在与人交往时更加轻松。 《你不可不知的心理策略2》是一部教你应用心理策略开展社交活动的实用读本。《你不可不知的心理策略2》中不仅一一揭开心理效应、心理定律等心理学知识的神秘面纱,并且在阐释心理学内容的同时,介绍多种独特有效地应对心理博弈的方法。例如,心理观察、心理引导、心理交流、心理支配、心理博弈、心理暗示、心理沟通、心理自助、心理说明、心理排毒、心理应变等,让你在社交活动中游刃有余,轻松达成目的。
我们经常为了迎合他人或减少所谓的麻烦,而做出违背自己初衷或本意的决定,放弃了自我,让自己陷入痛苦之中。 但只有勇于说"不”,才能拒绝那些影响我们身体健康、心理健康和情感健康的人、事和想法。本书告诉你:你有说"不”的权利,你有拥抱充实人生的权利;你何时应该说"不”,如何善用说"不”的力量,让自己变得更好且更了解自己。 除了阐述作者的人生感悟之外,书中每个章节都有相应的练习,帮助读者反思在该章节中学到的知识或深化某种感悟。
行走社会的基本功,拓展前途的杀手锏,事业成功的点金石。说话、办事、交朋友的能力,是一个男人获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事欢迎、朋友帮助和恋人爱恋的有效的手段。 成功的男人具备很多的特征:能力、智慧、人脉、魄力 但更多的是体现在说话、办事、交朋友的手腕上。可以说,一个男人说话办事和交朋友的能力大小,就能决定他成功与否。
你和谁交往比你是谁更重要 改变全球3000万人的神奇交际法则 成功,不在于你知道什么或做什么,而在于你认识谁。我们每一天都在和别人打交道,却不知道每一天都在不经意间和成功失之交臂。我们不知道如何通过有限的朋友结交到社会上层的精英人士,我们不能清晰地辨别哪些人是我们人生中的“贵人”,我们也不知道如何与这些成功人士认识并维持良好的关系。 交际不仅仅是一门技术,更是一门艺术。它要求你拥有细心的观察、敏捷的反应、幽默的口才和一颗真诚的心。本书全面讲述交际的各个关键细节,深入浅出,生动丰富,针对不同的交往对象给出不同的交际方法,与陌生人、与老板、与同事、与朋友、与客户等等,无一不涵盖。只要你仔细阅读这本书,并按照书中的操作方法,触类旁通,你将获得交际的神奇力量,助推你人生的成功。
因为 心思纤细 ,因为 胆小谨慎 ,所以能激发 强韧有力 的领导力!这是作者荒川诏四通过本书试图传递给读者的宝贵经验。在服务于普利公司这家具有全球影响力的巨型企业数十年后,荒川诏四*终成为率领14万全球员工的CEO,这番漫长的征程能*终取得成功,正是由于作者早早总结出并始终秉持着 优秀的人都是胆小鬼 的信念,做事做人时刻不忘。在本书中,作者从一个走完数十年职业生涯道路的长者角度,坦诚无保留地向读者传授25条守则,告诉读者,性格敏感、心思细密、谨小慎微并不是性格缺陷,反而是领导者不可缺少的个性,是成为合格领袖的重点人格,也是打造*强团队的秘密武器。
初次见面心理战术五步法 将指导人们成功实现工作、生活、情感等各种场合的高难度面谈,开辟人生新天地。 心理战术*步 消除紧张情绪比对方先到约定地点;佩带一件贵重点的饰物;先评价对方;开门见山 在心理上战胜了自己就实现了会面的出师大捷。 心理战术第二步 打开对方心扉恰当地寒暄;含糊其辞地夸奖异性;短暂的沉默;不要忽视处于辅助地位的人物 做到让对方坦诚相待,会面就成功了一半。 心理战术第三步 识破对方心思故意反驳对方;提出苛刻的条件试探对方;警惕指桑骂槐; 无表情 隐藏着复杂表情 摸清对方的心理才能知己知彼、百战百胜。 心理战术第四步 留下深刻印象赠送对方可能感兴趣的礼物;先询问 可以占用您多少时间 ;反复提及对方的名字;不过分计较对方的小过失;分手后马上发送邮件 留下并强化好