全国高等学校预防医学专业第八轮规划教材的配套教材,用于指导教学与学生复习。习题题型模拟院校考试与国家考试,便于学生复习参考。本套教材为全国高等学校预防医学专业第八轮规划教材,是国家卫生和计划生育委员会 十三五 规划教材。本套教材共17门核心专业课程,为了能更好地适应新形势的要求和满足预防医学教学的需要,部分课程配有《学习指导与习题集》。
本书为五年制本科临床医学专业规划教材《卫生学》(第9版)的配套教材《学习指导与习题集》,主要包含学习目标、习题及参考答案等几部分内容。本配套教材是在上一版的基础上,根据新版《卫生学》的相关修订内容进行更新,并改进上一版习题的题目与备选答案的设计,使之更贴近执业医师资格考试,进一步加强对学生学习本课程和今后进行执业医师考试的指导和辅助作用。
饮食营养对于人体健康来说是不可或缺的重要一环,合理的饮食方式不仅可以预防慢性疾病的发生,还可以提高生活质量。在这个信息爆炸的时代,营养和健康的话题无处不在,从社交媒体到日常生活,人们对如何吃得更健康充满了疑问和好奇。 《营养专家聊健康热点》一书,正是在这样的背景下应运而生的。希望通过这本书为读者解答疑问,消除误区,提供全面、实用的营养指导,让人们更好地了解饮食营养和健康膳食的重要性,并根据自身的情况找到适合自己的饮食方式。本书共有15个章节,包含了多篇营养热点科普文章,以通俗易懂的方式,介绍了不同类型的营养知识。
在这本书中告诉我们,很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白,比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质,它就会在你的身体里兴风作浪,制造各种炎症,从而引发肥胖《纽约时报》畅销书作者冈德里博士和其他严重的健康问题。 为了避开这种物质,冈德里博士提供了几种有效的应对方法:?吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中,给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。 ?只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量 ,所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用,可以 限度地降低凝集素的摄入量。 ?多 米,少吃糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题,它们中的凝集素含量都
一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查!30多年前,营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 好的营养可以预防早期阶段的疾病,也能阻止或逆转晚期阶段疾病。 只要改变饮食习惯,就能大大降低患癌症、心脏病和糖尿病的风险!
围绕膳食营养和烹饪营养相关问题,侧重于营养师在烹饪营养方面应掌握的基本概念、理论和实践技能,是用于备考注册营养师或注册营养技师的考生的参考书。全书共八章, 章:概论,主要详述全书内容、基本概念发展、学习和研究方法;第二章:食物营养,侧重食物的化学和营养成分;第三章:食物的特征,介绍食物的色泽、气味、味道和质构及其在烹饪中的变化;第四章:烹饪营养,主要从营养素的角度详述存储和烹饪中的食物变化;第五章:食物前处理和烹饪技术,主要介绍食物前处理和加工、预制和调配工艺、菜肴组配工艺、膳食色香味调配和烹调方法;第六章:营养配餐和食谱编制,主要介绍食谱编制理论和方法、个人和团体食谱设计编制、特殊人群膳食以及膳食的评价程序和方法;第七章:食品污染和安全,主要介绍食物污染、中毒和过敏及预防;
《饮膳正要》三卷,元忽思慧(又作和斯辉)撰,是我国第一部营养学专著。 忽思慧于元仁宗延祐年间(公元1314-1320年)任宫廷饮膳太医,主管宫廷饮食、药物补益事项,兼通蒙汉医学,积累了丰富的营养学知识,乃集诸家本草、名医方术和宫廷日常所用奇珍异馔、汤膏煎造及谷肉果菜中性味补益者,于天历三年(公元1330年)编成此书。 此书卷一、卷二以食疗、饮食制作、饮食宜忌为主要内容,列养生避忌、聚珍异馔、诸般汤煎、神仙服食、食疗诸病等15大类;卷三载食物本草约200种,并附插图,一一介绍性味、主治。全书自成体系,图文并茂,有很高的价值。此次译注,以《四部丛刊》影印明景泰本为底本,列入我社《中国古代科技名著译注丛书》。
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本教材将食品营养知识与中国传统饮食保健特点相结合,在概述食物营养素的基础上,以平衡膳食与合理营养、营养保健、常见疾病等的关系为主线,讲述了不同人群营养膳食的指南,常见果蔬和畜禽蛋乳水产品类食品及食疗保健的知识。可作为健康管理专业核心课程、医护类专业的必修课程及其他高职专业的选修课程的配套教材。通过本教材的学习,学生将不仅掌握食品营养学的核心概念,还能够在实践中灵活应用这些知识,从而 好地理解膳食对身体健康的影响。这使得本教材成为一本全面而深入的教学工具,为培养具备综合素养的专业人才提供了有力的支持。
由刘志勇、游卫平、简晖主编的《药膳食疗学》共分六个部分,靠前部分从中医药膳的起源、形成、发展充分阐述中医药膳的基本理论知识,包括中医药膳的概念、内容和发展简史;第二部分根据临床分类介绍可用于制作中医药膳的中药材,每类列有十味左右中药,详细阐述中药材的性味归经、成分适用人群及应用等;第三部分对中医药膳的食材进行分类研究,详述食材的选取及营养成份研究;第四部分介绍药膳的烹饪技术及中医材的烹饪宜忌,区别药膳制作与日常膳食的制作;第五部分介绍临床辨证施膳及宜忌,对部分药的配伍进行释注;第六部分,体质与药膳,讲解中医体质的分类及日常药膳治疗保健。附选配六十副左右彩图,力求做到图文并茂。本书适用于中医中药及中医康复专业学生使用,授课于基础课之后,为其他专业基础课和后期临床课程奠定中医药
基层医疗卫生机构是实施医防融合服务模式的主要平台。在健康中国 战略背景下,基层医疗卫生机构的主要工作任务是为居民提供基本医疗和基本公共卫生服务,促进基本公共卫生服务均等化。高职高专医学院校的专业定位是面向基层医疗卫生机构,培养基本医疗和基本公共卫生服务能力并重、实施医防融合服务模式的助理全科医生。本教材以 基本公共卫生服务规范为核心依据,将基本理论、基本知识和基本技能进行整合,培养具备基层卫生服务机构岗位胜任力的医防融合型人才。
中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)的研究和制定,是营养科学理论和实践的核心工作,为指导国人合理营养,预防营养缺乏和过量提供了重要的参考标准。本书为《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》的速查精简版,主要包括各种营养素参考摄入量的具体数值和相关列表。内容涵盖中国居民膳食能量需要量、膳食蛋白质参考摄入量、膳食碳水化合物、脂肪酸参考摄入量、膳食常量元素参考摄入量、膳食微量元素参考摄入量、膳食脂溶性维生素参考摄入量、膳食水溶性维生素参考摄入量,以及相应的速查表格。
公共卫生实践技能涉及系列内容,如个体防护、样本采样、现场检测、卫生处理及常用应急处理等,但其内在的公共卫生应急核心胜任力的培养是技能培训的核心,也是公共卫生应急人才培养的核心。本书以公共卫生应急核心胜任力为导向,参考《公共卫生执业医师资格考试大纲(技能实践)》相关内容,筛选常用的、重点的实践技能操作作为本书的框架。根据实践教学经验,总结归纳公共卫生基本操作技能的要点和常见错误,细化基本操作的具体步骤和得分要点,并给出常见的错误操作,因此具有很强的实用性和可操作性。有助于培养学生在处置公共卫生突发事件时的个人防护能力、现场标本采集和检测能力、现场卫生处理能力,为其从事公共卫生现场工作和科学研究奠定良好的基础。
《赵理明望手诊大病》内容简介:人体有内有外,内者脏腑也,外者皮毛是露者也。若内者某脏有病,必然会给生命的柔体环圆运动带来障碍,必然会在外表表现出来不健康的信息符号。故观手掌形态、气色、纹路等的阳性反应物来判断疾病就不难理解。
余飞,男,博导、教授、上海市第十人民医院主任医师,上海市核学会 科普专家。本书针对近年来甲状腺疾病发病率逐年攀升,以及体检发现甲状腺结节的患者也越来越多的现象,以贴近百姓的语言、比拟的手法诉说甲状腺的故事,希望没有医学背景的人也能不费力地通读本书,并且读之有用。本书分甲状腺疾病篇与甲状腺病的生活保健篇两大部分,其中疾病篇分甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、甲状旁腺功能亢进、异位甲状腺、Graves眼病8个主题解答了60个大众关注的有关甲状腺的医学知识;生活保健篇从饮食起居日常生活习惯及预防与治疗角度分享了10个甲状腺相关保健知识。本书旨在为众多患者及关注甲状腺健康的人士解答有关甲状腺病的各种疑问,从而达到普及甲状腺病的相关医学知识的目的,进而预防甲状腺疾病的发生,或者在甲状腺病
本书为五年制本科临床医学专业规划教材《卫生学》(第9版)的配套教材《学习指导与习题集》,主要包含学习目标、习题及参考答案等几部分内容。本配套教材是在上一版的基础上,根据新版《卫生学》的相关修订内容进行
本书对近些年来营养学学科范围内各个行业各个方面的发展现状与研究进展、国内外发展比较、发展趋势与对策,进行系统研究和总结。报告由综合报告和专题报告组成,专题报告包括营养与重大慢性疾病,组学与新技术发展,个体化营养与健康,膳食、肠道微生物与健康,疾病的营养支持与治疗,营养政策与法规标准六个专题,系统回顾、总结和科学评价我国近几年本学科的新观点、新理论以及新方法、新技术、新成果等,研究和比较国内外学科发展现状,提出了学科未来发展趋势。