《饮膳正要》三卷,元忽思慧(又作和斯辉)撰,是我国*部营养学专著。 忽思慧于元仁宗延祐年间(公元1314-1320年)任宫廷饮膳太医,主管宫廷饮食、药物补益事项,兼通蒙汉医学,积累了丰富的营养学知识,乃集诸家本草、名医方术和宫廷日常所用奇珍异馔、汤膏煎造及谷肉果菜中性味补益者,于天历三年(公元1330年)编成此书。 此书卷一、卷二以食疗、饮食制作、饮食宜忌为主要内容,列养生避忌、聚珍异馔、诸般汤煎、神仙服食、食疗诸病等15大类;卷三载食物本草约200种,并附插图,一一介绍性味、主治。全书自成体系,图文并茂,有很高的价值。此次译注,以《四部丛刊》影印明景泰本为底本,列入我社《中国古代科技名著译注丛书》。
儿童青少年营养健康科普丛书是由中国学生营养与健康促进会编写的面向广大儿童青少年及其父母、老师的健康教育读物,目的是帮助儿童青少年培养健康生活方式,养成合理膳食、科学锻炼、健康作息的习惯,保持心理健康,快乐成长,从而为全民健康奠定基础。
本书根据日本营养师会会长中村丁次先生自身的体验及考察,对日本营养的过去,现在,以及未来进行了叙述,对中国营养学的发展具有重大参考价值。本书总共含有11章,70节。章题如下。第1章:靠营养预防、治疗疾病第2章:营养的诞生和学问的体系化第3章:日本营养改善的历史第4章:向人类营养学的变革第5章:小组医疗和多职业合作教育第6章:安全舒适的病患饮食第7章:人生100年时代的营养第8章:从国际视点来看的日本营养第9章:先端科学技术与贴近人们的营养咨询第10章:营养峰会和可持续的饮食第11章:致今后学习保健、医疗、福祉的人们。
中医向来有 治未病 的理念,认为 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。盖疾成而后药者,徒劳而已。是故已病而后治,所以为医家之法;未病而先治,所以明摄生之理 (《丹溪心法》)。而作为食疗手段的药膳更是突出了这一思想, 若有疾患,且先祥食医之法。审其疾状,以食疗之,食疗未愈然后命药。贵不伤其脏腑也 。随着人们生活水平的提高,健康理念深入人心,出于对自身健康的高度关注,对绿色食品和药物的焦点回归,出现了回归自然、偏爱自然疗法的群体趋向。中医药膳食疗正顺应和推动这一潮流,已成为人们医疗、保健、康复的重要手段和普遍需求。但正如《太平圣惠方》所载 安身之本,必须于食;救病之道唯凭于药。不知食宜者,不足以全生 ,人们对于药膳的作用和应用依然存在误区,社会当中普遍存在药膳的误用及滥用问题。《
《营养与食品卫生学实习》设置了基本实验、综合性实验和设计性实验。在基础性实验内容的选择上,检验方法多采用现行的国家标准方法;在综合性实验内容的选择上,以某一问题或案例为主线,将教学与实践相结合;在设计性实验内容的安排上,根据学科知识的更新而调整实习内容(如学校食堂的食品安全监督检查)。
多种因素影响了儿童青少年心理健康问题的发生发展。如何识别相关问题,心理健康问题的成因是什么,家长如何在儿童青少年成长过程中起到至关重要的作用,家长如何解决家庭教育中的冲突和各种难题,有哪些常见的心理健康促进和治疗方法 围绕上述问题,中国学生营养与健康促进会心理健康分会组织相关领域的专家编写了本书。本书使用形象的事例从多角度还原了这些问题的本质,并使用通俗易懂的语言为家长们进行了科学的解读,有助于家长们积极应对相关问题,提升心理品质,并有助于促进家庭和谐,守护儿童青少年的健康成长。
随着全球政治、经济、气候、土壤、建成环境、生活方式等的变化与发展,食物相关的健康与疾病负担越来越重,甚至出现了新的食物问题。因此,从营养和食品安全的角度探索如何通过食物途径促进个体、群体健康乃至环境可持续发展具有重要的意义。 《营养与食品卫生学教程》的主要适用人群是预防医学专业(长学制或五年制)本科生,因此教材采用逐步进阶的方式来提高学生的专业素养:其一,是在契合相关培养方案和目标、培养公共卫生与预防医学核心能力、覆盖公卫执业医师考试大纲等要求基础上,构建营养与食品卫生学科较完整的专业理论体系,这是基本要求。其二,是重点关注领域内热点和前沿问题,同时适当突出本学科特色,引导学生进行学科探索的兴趣,为本科阶段后的专业选择进行铺垫。其三,将课程内容与国内外营养与食品安全
在过去的几十年,国际上对营养学的研究领域虽然在不断的扩大,但基本上可以归纳为以下几方面,即基础营养学、公共营养学和临床营养学。临床营养学是营养学的重要领域之一,侧重于对一些和营养密切相关的具体疾病的营养防治。本书力求系统、完整地介绍临床营养学的经典内容,包括病人营养状况评价方法、营养缺乏病、肥胖及其相关慢性非传染性疾病、糖尿病、肾脏疾病、肿瘤、消化系统疾病、呼吸系统疾病等的临床特点与营养的关系,以及营养防治的措施。本书用了较大篇幅详细介绍了临床疾病的营养防治方法(病人饮食、肠内肠外营养支持方法等);在此基础上立足于国内外营养学的新发展和更新的内容,介绍新观点、新发现和新进展。本书的编写首先是为了满足营养专业临床营养学课程的教学需要,因此为避免重复,不包括基础营养学和公共
本书是专门为预防医学相关专业学生和参加规范化培训的卫生监督员编写的实用性训练手册,教材聚焦生活饮用水卫生执法监督人员的岗位胜任力培养,内容围绕饮用水卫生监督执法中的典型案例情景,涵括了集中式供水单位的监督管理、二次供水单位的监督管理、涉水产品的卫生监督管理、生活饮用水监督采用及现场快速检测和生活饮用水卫生监督执法文书的撰写。 本书是由学校同卫生监督执法部门联合编写,不仅增加教材使用的宽度和广度,适合医学院校,也可用于职业人员培训。本书以卫生执法过程中大量真实案例为导向,通过模拟场景的实战演练,发现问题,处理问题,并以理论测试、执法案卷制作、文书写作等考察教学效果。以案例为引导,以技能操练为基础,应用情景教学,提高学生现场执法应对能力,满足就业单位对毕业生专业技能的培养需
本书是专门为预防医学相关专业学生和参加规范化培训的卫生监督员编写的实用性训练手册,教材聚焦生活饮用水卫生执法监督人员的岗位胜任力培养,内容围绕饮用水卫生监督执法中的典型案例情景,涵括了集中式供水单位的监督管理、二次供水单位的监督管理、涉水产品的卫生监督管理、生活饮用水监督采用及现场快速检测和生活饮用水卫生监督执法文书的撰写。 本书是由学校同卫生监督执法部门联合编写,不仅增加教材使用的宽度和广度,适合医学院校,也可用于职业人员培训。本书以卫生执法过程中大量真实案例为导向,通过模拟场景的实战演练,发现问题,处理问题,并以理论测试、执法案卷制作、文书写作等考察教学效果。以案例为引导,以技能操练为基础,应用情景教学,提高学生现场执法应对能力,满足就业单位对毕业生专业技能的培养需
《吃出健康的智慧 来自哈佛医学院的健康新理念》从新冠疫情入手,讲述如何通过饮食增强免疫力,以减少病毒的侵害。随后,又讲述生活中司空见惯、看似是小问题的“上火”,从大家很容易忽视的炎症出发,从饮食这个与生活 密切相关的方面着手阐述,并辅之生活中的常见健康问答,以期为读者解释饮食改变与炎症以及多种慢性疾病发生发展的关系,从而使人们认识到 缺的营养素是什么,并掌握科学、健康的饮食理念和方法。 本书将告诉您如何通过一日三餐科学合理的饮食来实现体内营养素的平衡,降低患病风险,吃出健康长寿。
蒂姆-斯佩克特通过开创性科学研究,震惊地发现,对于许多根深蒂固的饮食观念而言,几乎没有充分的证据证明是正确的。本书揭示了为什么几乎所有关于食物的知识都是错误的,?斯佩克特探索了许多没有科学研究作为支撑的医学和政府的饮食建议,以及食品行业如何控制这些政策和引导我们的选择。 本书很有开创性,激发我们质疑遇到的每一个饮食计划、官方建议或食品标签,并鼓励我们重新思考与食物的整个关系。斯佩克特揭开23条对我们 为迫切、 为危险、 为顽固的饮食观念上的迷思,并给出答案,悉心总结出“饮食12条计划”。饮食可能是我们所有人拥有的 重要的“药物”,我们迫切需要学习如何 好地使用它,这不仅是为了我们的个人健康,也是为了地球的未来。
我们身边的糖尿病病人越来越多,每个人都能说说糖尿病的一二三 其实这里的误区有很多,道听途说会带来许多新的伤害。糖尿病是个慢性病,真正了解它需要*多的科学知识。《健康报》、《中国中医药报》、《健康时报》、《家庭医生报》等主流专业媒体特约作者,从业10余年,每年发表科普文章近千篇的国内**健康宣教专家禤影妍中医师,将多年科普糖尿病的经验与知识汇集成册 《糖尿病饮食宜忌一本通》,为您带来专业、精要、简明、实用的糖尿病饮食宜忌说明书。
《维生素全书(白金版)》详细为你介绍了各种维生素对人体的生理用途、用量、不良反应、注意事项及正常人每天所需营养供给量,并详细讲解了日常各种食物的维生素含量、营养价值及搭配宜忌,以便读者更好地做到合理搭配饮食、科学烹调加工食物及选择自己最需要的维生素,并掌握正确的维生素摄取方法。此外,书中还针对不同疾病和保健问题,开具药剂方及食疗方供参考和选择,让你享受维生素带给你的无微不至的呵护。通过阅读《维生素全书(白金版)》,你会发现,不管是有病治病,还是防病强身,维生素都不愧为的选择。
实施性研究 早旨在填补研究成果与临床实践的差距,以构建新型卫生保健系统。在 ,实施性研究起步较晚,且多见于护理领域,公共卫生近年来也有所涉及,特别是在慢性病的防控研究方面。本书内容主要针对公共卫生领域的实践者、专业人员和相关政策制定者。全书共分六章,首先介绍实施性研究的概念,然后剖析实施性研究的研究过程,在第三章特别以实施性研究中 常应用的实施研究整合综合框架为例,全面叙述实施性研究的设计和评价,继而分析实施性研究研究方案的制订,阐明实施性研究中的实施和推广, 解读实施性研究结果的报告。本书不仅纳入了 上 的实施性研究案例,还纳入了由中国科学家 的 实施性研究成果。
本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果。全书共有291个小标题,10个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材内容,从食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配、食材营养到适合人群,将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,用精练的文字展示出 为丰富的内容。虽然很多营养学家都讲解过食材的营养和搭配,但是还有很多常见食材的使用会给读者造成困扰。比如,蒸谷米是糙米吗,适合减肥和控糖吗?全麦和全谷是一个意思吗?鲜香菇用小苏打浸泡会破坏维生素吗?等等,本书解决了读者关于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营养。 同时,本书还引用了2022版《中国居民膳食指南》的数据。数据新,内容全, 实用。
本书是根据我国高等院校食品专业的教学特点和需要,结合我国目前食品营养与卫生学科发展的实际情况进行编写的。全书内容共11章,分别为: 章绪论;第二章营养生理与能量;第三章营养素;第四章各类食物的营养;第五章特殊人群的营养;第六章营养、膳食与疾病;第七章保健食品与食品营养强化;第八章膳食结构与营养配餐;第九章食品污染及其预防;第十章食品中毒及其预防;第十一章食品安全与监督管理。
本书共分为4个章节,每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题,15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识,言简意赅,内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶 吗?老年人要多吃点炖烂的肥肉吗?哪些鱼汞污染比较小?蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事?等等。本书解决了民众对于食材的困惑,指导读者科学饮食,获得优质健康营养,满足不同人群的营养需求,贴心指导读者的每一餐。 本书数据新、内容全,是一本适合中 庭的膳食指南。
本书采用问答形式,共包含400个问题与解答,为广大消费者科普了鱼、虾、贝、藻、璧、海参、鱿鱼、墨鱼、乌贼、海蜇、海胆、海肠等几类常见海洋食品的独特营养价值、食材鉴别选购方法、鲜美的烹调制作方式及可能存在的有毒有害物质导致的安全风险隐患知识,管在为广大消费者提供较为通俗易懂的海洋食品的健康饮食指导,同时为食品等领域的科研及生产相关的从业人员提供参考。本书的出版,符合大众需求,可以为消费者提供较为多元的海洋食品的消费需求指引。
本书是根据我国高等院校食品专业的教学特点和需要,结合我国目前食品营养与卫生学科发展的实际情况进行编写的。全书内容共11章,分别为: 章绪论;第二章营养生理与能量;第三章营养素;第四章各类食物的营养;第五章特殊人群的营养;第六章营养、膳食与疾病;第七章保健食品与食品营养强化;第八章膳食结构与营养配餐;第九章食品污染及其预防;第十章食品中毒及其预防;第十一章食品安全与监督管理。
本书是根据我国高等院校食品专业的教学特点和需要,结合我国目前食品营养与卫生学科发展的实际情况进行编写的。全书内容共11章,分别为: 章绪论;第二章营养生理与能量;第三章营养素;第四章各类食物的营养;第五章特殊人群的营养;第六章营养、膳食与疾病;第七章保健食品与食品营养强化;第八章膳食结构与营养配餐;第九章食品污染及其预防;第十章食品中毒及其预防;第十一章食品安全与监督管理。