坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果，但是能兼顧身體健康的減肥法，或許不多，所以本書作者日本減肥名醫——吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜，創造了此種減肥法，讓愛美又愛健康的人，可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。
本書作者將本身減肥歷程與經驗集結成書。本書以健康減肥為訴求，詳細地將減肥相關的常識以簡單易懂的文字和表格呈現，提倡只要早上起床後吃定量的香蕉並喝白開水，三餐可以正常的進食，不需忍受餓肚子的痛苦，也不用刻意不吃白飯，即使吃下午茶也沒關係，只要不暴飲暴食，輕輕鬆鬆就可以達到健康減肥的效果。
美麗很容易，美而健康才是王道！ 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等 天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師， 她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果 徹底讓所有人都瞭解 想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣 擁有傲人的身材和健康的身體 絕對不是夢想 不需要挨餓、不需要運動 你就可以做得到
Sense the City感官城市 O'logy Boozine Vol.5選擇與讀者分享的主題為Sense theCity感官城市，在全世界眾多的城市之中，誰是頂尖的時尚之都，誰又是品味的代表？這次編輯部選定東西方共十個重點城市，包括紐約、巴黎、東京、倫敦、米蘭、上海、安特衛普、柏林、首爾、曼谷，並且介紹每個城市特別的旅店、夜店以及選貨店，接著進入該城市特有的時裝週，讓讀者瞭解每個城市時裝週的不同，後推派出一位該城市時裝週的代表設計師，希望透過這些環節，讓所有喜愛流行的人士能夠更懂得時尚
內環保好享瘦天然飲食排毒 高纖 清腸 消脂 ●營養師推薦166道美味享瘦料理 ●16種強效排毒特選食材 ●體內淨化、掃毒瘦身祕訣大公開 ●營養保健功效完全解析 ○你累了嗎？總是覺得疲勞？ ○代謝慢？老是瘦不下來？ ○你有便祕、失眠、過敏問題？ ○身體虛，經常容易感冒？ 體內有毒，大病小病跟著來小心！身體發出的警訊做好體內環保，無毒一身輕！ ◎166道排毒瘦身食譜 166道輕食美味食譜，教您運用天然食材，吃對食物，淨化腸道快速排毒，吃出窈窕曲線。 ◎有效排毒瘦身的飲食祕訣正確飲食習慣能促進體內環保，健康食療調整體質，有效排出體內毒素，促進新陳代謝，同時達到瘦身不復胖。 ◎16種強效排毒食材排行榜16大類天然食材，完整分析食療效果、營養成分、排毒瘦身功效，及營養師貼
百年風華（1910~2010） 2011年適逢台灣百年國慶，在2011年一開始，O’logy Boozine選擇以百年風華當作本期*主題，在這個主題中編輯部將1910年至2010年的一百年期間，分割成十個年代，同時透過與專家學者和各領域老師們面對面訪談，從該時代的政治經濟背景起頭，接著介紹當代的流行事物，後選擇當代代表設計師和品牌，這一連串的編輯資料包含了西洋現代史與服裝史的考究，透過輕鬆的編撰方式讓非相關科系的讀者們能夠簡單明瞭，同時加入編輯部蒐整研讀後的觀點，串聯百年期間所發生的流行時尚脈絡。
由日本花王株式會社資深彩妝師西村光子所提出的「適顏美人彩妝術理論」，實際上是利用電腦針對5000種臉型加以分析之後所得到的一套理論。把臉部的各個要素（肌膚．眼睛．眉毛．臉頰．嘴唇）以及彩妝的3大要素（形狀．色彩．質感）用MakeUp領航員系統一點一點地加以改變，再經由彩妝師及500位一般女性研發出「平衡協調的美麗臉龐」。結果證明，將各個部分修飾成適合的形狀．色彩．質感後組合而成的臉龐，不光是本人，在他人眼中也是擁有好感的美麗臉龐！ 「適顏美人彩妝術」將讓你更認識自己的臉部五官，只要掌握住各部分的彩妝原則和技巧，你也可以輕鬆畫出適合自己的百分百美妝，變身為閃閃惹人愛的鑽石美人。
'打造台灣專業流行文化出版*《O’logy Boozine》 有別於市面上廣告浮濫的商品型錄式雜誌，O’logy團隊以專業的流行文化背景提供消費者正確且*深度的流行知識函養，本刊物特色除了具備雜誌書(MAGAZINE)的豐富，更以工具書(BOOK)般的深入打造前所未見的特輯單元，沒有看過O’logy Boozine，別說你懂流行。 部分內容章節： 1. 總編輯專欄 每期內容中總編輯將對於現今流行文化作個人式的見解分享。 2. TALKING ABOUT BRAND O’logy將在每期內
'打造台灣專業流行文化出版*《O’logy Boozine》 有別於市面上廣告浮濫的商品型錄式雜誌，O’logy團隊以專業的流行文化背景提供消費者正確且*深度的流行知識函養，本刊物特色除了具備雜誌書(MAGAZINE)的豐富，更以工具書(BOOK)般的深入打造前所未見的特輯單元，沒有看過O’logy Boozine，別說你懂流行。 本期Cover：流行文化學 部分內容章節： 1. 總編輯專欄---What's Up半調子市場 總編輯對於現今流行文化市場作個人式的見解分享。 2. TAL
繼「香蕉早餐減肥法」、「奇異果早餐減肥法」，*「番茄夜間減肥法」問世！ 只要每晚吃到番茄，不管是生番茄，或晚餐中有一道菜加入番茄，或喝番茄汁，都可以瘦下來！而且皮膚水嫩，痘痘ALL OUT！ 晚上吃番茄，提高基礎代謝率！ 番茄含有大量身體所需的維生素及礦物質等養分，夜間吃番茄，可以補給人體必需的營養，這些營養會使人體在睡眠時增加成長激素的分泌，基礎代謝率會跟著提高，體脂肪與體重於是下降，遠離老化，皮膚也恢復彈性。 不論生吃、享用番茄料理、喝番茄汁，任何形式都行，只要每晚吃到番茄，就能瘦下來。連喝酒都沒關係，減肥再簡單不過！本書詳細介紹番茄所含的營養成分，以及其使人瘦下來、皮膚變好、手腳冰冷消失、每天早晨神采煥發的秘密。除教導如何吃番茄、要吃哪些種類的番茄、食用的量等等，
