自我组织,或者说自我管理,是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快,职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南,该书第五版不仅提出了大量实用建议,教你如何确定目标、分清主次、管理时间;同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动,克服干扰,培养积极的工作习惯,避免信息超负荷并充分利用技术工具;而且还介绍了大量新的软件工具,可帮助你提高个人的条理性,妥善利用无处不在的智能手机,并克服越来越多的干扰和拖延症。
“做你自己”,我们总能听到这样的声音。它来自于影视、书籍、大千世界,也来自于我们的内心。为什么这个不能称之为问题的问题,总在我们心头萦绕?我们不是理所当然的在做自己吗?如果不是,我们又在做谁呢? 让琳达告诉我们问题的所在吧。我们面临哪些困惑,我们如何挣扎在现实和梦想之间,我们怎样才能改变现状,获得理想的未来。 静静地呼吸,冥想片刻,五步计划……琳达的方法如此简单,人人都能做到:摆脱不自信的你,对自己忠诚,爱慕自己的身体……琳达的方法如此有效,成千上万的人从本书中找到了真正的自己。
《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对 如何增强自控力 如何运用自控力改变习惯 自控力缺失的原因 等课题进行了深入浅出的探讨,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。 在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,这本书能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
作者科利尔并未向读者鼓吹什么个人的观点和主张,也没提出让人深不可测、难以实施的法则。本书的核心主题是,只要你能想到和相信的东西,你就可以实现,作者通过无数有力的事实向读者证明了这一朴实的真理。
反败为胜50招 劣势是人生中不可回避的状态,《反败为胜50招》要告诉我们的是,如果没有扭转战局的能力,就不能获得后的胜利。作者用生动的例子阐明,能否扭转战局不是由能力的高低决定的,而是由非技术因素一一艺术层面的因素决定的。反败为胜需要有良好的合作精神,让周围的人乐观向上的力量,所以这种能力非常重要。后作者澄清了一些错误的观点,以帮助读者走出失落状态,走向终的胜利。 平衡自立50招 每一天我们都在做一件事,或许我们没有意识到但它却真实地存在,那就是寻找平衡。人的长大不仪仪是年龄的增长,更意味着平衡能力的增强。平衡是一门艺术,一种美感,更是一份成熟。作者在《平衡自立50招》中将寻求平衡的方法娓娓道来,帮助我们在平衡中寻求内心更持久的力量对待周围的人和事。
我们很多人并没有明确自己的价值观,虽然在每个人的潜意识里、在心灵深处对生活的一切都有答案,但我们根本没有时间,也根本不在意去聆听自己,我们总是喜欢去听听别人怎么说,去听听大师们的智慧。其实,一切的智慧就在你心中! 脱下你的盔甲吧!做回你真正的自己,像书中的武士一样,寻找到三座分别象征着“沉默”、“知识”和“勇气”的古堡…… “沉默之堡”象征着:要静下来聆听自己,就像佛学的“戒、定、慧” ,持戒是为了安定,安定是为了能聆听内心的智慧…… “知识之堡”象征着:我们要学会放下过去,突破框框。去体验,但要放下成见…… “勇气之堡”象征着:唤醒真正的力量,突破恐惧,要知道恐惧是不存在的…… 一个不能够爱自己的人,也是一个不能够真正爱别人的人。一个没有爱的人怎么能够爱别人呢?一个
自控力是掌控自己内心的能力。一个人只有征服了自己的内心,才能征服外面的世界。所以,只有提升自控力,才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。 本书汇集了大量精彩的案例与分析,从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨练自控力,迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等,帮助读者快速提升自控力,从而掌握人生的主动权,是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课!
你肯定知道健康是多么重要,但是你懂得什么是真正的健康吗? 也许你知道什么是真正的健康,但是你按健康的标准去做过吗? 对于健康,我们有着太多的误解。 年轻的时候,身体好,精力充沛,似乎用不着关注自己的健康。 人到中年,怎一个忙字了解?你会有一万条理由让自己拼命工作,而将健康撂在一边。 绝大部分人,他们为自己的健康“亡羊补牢”,是在一场大病之后。 除此之外,还有许多白领甚至金领人士,虽然一个个才华横溢,但是当他们面对来自社会和职场的侵害时,却束手无策,往往因为缺乏自救常识而使生命财产安全遭受严重损失。 为什么我们的生命如此脆弱?到底有谁能给我们安全感?当健康和安全受到侵害时,我们应该怎么办? 人必自救,而后人救之,这就是我们编撰此书的目的。 健康和安全,就像围绕在
给每一个想要改变的人…… 我们所习得的关系反应模式和思维模式如何导致抑郁、焦虑、恐怖症、人际关系障碍等心理问题? 我们应该如何进行反省? 我们应该如何辨别那些让事情变得糟糕的陷阱、两难困境、阻碍和不稳定的心理状态? 这本畅销书已经帮助很多人找到了处理情感困境的方法。 本书作者Elizabeth Wilde McCormick已从事心理治疗25年。同时她还是一位教师、培训师和作家。她是认知分析治疗协会的创始人之一,撰写了很多自助类的畅销书。
自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。它是一个人成熟度的体现,凡是成就一番事业的人,都是拥有超强自控能力的人。 敢于同与生俱来的行为宣战,不为生活中拧巴的事而纠结,能正确应对工作压力、感情冲突、事业逆境、人际关系,等等。从而获得生活的控制感和满足感。本书针对有企图心的年轻人,主要从心理学方面入手,侧重于习惯与人性的弱点方面入手,引导读者如何做一个自控力很强的人,能真正成就一番事业。
在100个29岁的人中,有66个将活到65岁。这66人中,只有一个能成为大富翁;有4个人将相当富有;有5个人在65岁时还在靠工作谋生;其余56人的吃饭问题还要靠家庭、养老金、社区或社会福利来解决。从现在起的10年、20年或30年之后,你会成为这100人中的哪一种呢?罗伯特 科利尔通过对古代哲学、心理学、神学的研究,向你提供了成为那少数中的少数的八大秘密; 秘密一:唤醒并利用你的潜意识; 秘密二:成功的钥匙:雄心与欲望; 秘密三:寻找生命的目标; 秘密四: 相信你自己和你的潜能 秘密五:创造性想象使赢得酬赏; 秘密六:意志的力量 秘密七:走过人生的风雨 秘密八:效仿他人一路前行。
大文豪托尔斯泰说: 全世界的人都想改变别人,就是没人想改变自己。 是的,世界不会因你而改变,要想改变世界,就必须先改变自己。生活亦如一面镜子,你对着它笑,它也对着你笑;你对着它哭,它便对着你哭。我们成功与否不在于我们是谁或者我们拥有什么,而在于我们想的是什么,拥有什么样的心境,采取什么样的行动,你变了,世界就变了。 本书的目的就是帮助你认清世界,改变自我。如果你读了这本书,还是生活在无尽的忧虑中,还是认为世界都在跟自己作对的话,那么,就辜负了我们的初衷,因为教育的伟大目的不是传授知识,而是教人行动。 请你记住这句话:你改变不了过去,但你可以改变现在;你想要改变环境,就必须改变自己!
人生*的救星,其实就是你自己,坐等环境变好不如及早适应和创造环境,“天才出于勤奋”是古老也是实在的忠告,面对那些从奴隶到将军的伟人,你无法用出身做借口,世界上没有绝望的事,只有放弃盼人,坚持!坚持!坚忍不拔是成功的*动力。自尊自傅自立自强,是你打开幸运之门的通行证。
拥有良好气质的人能不断吸引各种优质资源,更为轻松地取得成功。本书源于《哈佛管理世界》气质培训课,出自哈佛理大学、哈佛名人的气质培养理念,从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等六要素,深刻阐述了气质培养的方法和注意事项,案例丰富通俗易懂,有助于广大读者由内而外地提升自我,获得脱胎换骨的蜕变,成为一个受欢迎的、气质出众的人。
在很多企业和单位的员工中。有一大批人都是遇事推委,逃避责任。置身事外,明哲保身,不求有功,但求无过,这些可怕的行为习惯,正是无数企业无法走向卓越的真正原因。 如果我们每一个组织成员都养成“从我做起”的思维习惯,那么,这些成员的行为习惯又将对企业组织运行效率的提高以及企业执行力的提升带来多大的改变呢? 读读这本薄薄的小书,不要再把“从我做起”当成空洞的宣言,请付诸行动吧!要改变每一个组织成员的习惯,请从我们自己做起,从我们自己开始改变!当我们每个人都“从我做起”的时候,就一定能够形成一种“从我做起”的优秀企业文化。 本书围绕“从我做起”这一核心理念。对企业员工如何发挥主动性,提高个人责任意识展开了全面的阐述,在所有的员工培训读本中,本书提出的理念真正抓住了企业管理的关键,清