对于现代人来说,忙着减肥、忙着美肤、忙着健身,但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖 ”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你,这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的,只是我们不自知而已。若置之不理,皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至,情况严重的话, 会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中,提出了三个关键性的、颠覆常识的观点:1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖,80%的现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖, 重要的是要控制血糖峰值的变化;3.比节食 有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不
顺应当今社会热点:人口问题,人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系。本书将详细分析人口如何影响创新力,而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力。本书的基本的框架可以用以下的模型来描述: 人口数量*人口质量*(内部交流量 外部交流量)== 创新力== 国家竞争力 本书详细分析人口规模效应,分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。讨论城市化对于创新的影响。人口聚集的大城市会如何影响创新力?对吸引创新型人才会有多大优势? 通过这个框架模型,解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议,提出未来针对中国的人口政策预测和建议,其中包括教育改革的政策建议。
在人口老龄化和健康中国建设的背景下,本书聚焦积极健康老龄化的测度问题,在深入研究积极健康老龄化概念框架的基础上,构建了一套适应我国国情,又基本与国际接轨的积极健康老龄化综合统计指标体系和评价体系;采用第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查数据,构建了分地区综合指数,用于评估和监测不同地区和城乡的积极健康老龄化水平;同时,充分利用信息化和网络化背景下的大数据信息,采用网络社会舆情分析方法,创新数据获得方法,挖掘年龄友好环境建设中存在的问题。结合综合评价体系和区域比较研究,加强对积极健康老龄化状况的现实把握,推动社会对积极健康老龄化的理解,促进老年人的健康长寿,提升社会政策对老年人的支持,促进老龄化社会下的可持续发展。
《以生物样本库为基础的人群队列研究》旨在连接传统流行病学和现代流行病学,并介绍前瞻性人群队列研究的关键组成部分,包含优化设计、开展和管理此类研究的步骤和质量保证框架。全书共8章,内容包括:(1)引言(
在中华人民共和国建立70周年之际,由复旦大学人口研究所教授任远主编完成的学术著作《历史的经验:中国人口发展报告(1949-2018)》出版发行。这本著作对新中国人口发展70年的历史进行了总体回顾,在对人口变动的实证分析基础上,对人口发展的基本特点、历史经验进行了宏观总结,及在此基础上对我国人口发展和人口政策的提出了具有历史眼光、具有理论性的讨论。 本书提出,建国以后的中国人口发展可以分为三个历史时期:即死亡率下降驱动的人口转变时期(1949-1969),生育率下降驱动的人口转变时期(1970-1999),和后人口转变时期(2000年以来)。本书的总报告部分,从人口发展和人口政策的角度,对70年来人口政策和计划生育制度的变革、人口与发展关系的理解和对人口政策的启示进行论述。在本书的专题研究报告部分,针对人口发展的若
本书以省域副中心城市人口变动与经济社会发展为研究切入点,研究如何推动省域副中心城市的人口变动与经济社会协调发展,以代表性城市——襄阳市为例,将襄阳市的行政区划作为研究区域范围。本书通过对大数据样本和指标的选取,宏观描述分析襄阳市人口变动与经济社会发展情况,聚焦襄阳市人口与经济发展的互动关系,进一步研究襄阳市主体功能区背景下的市县空间战略布局,从而构建襄阳市县空间规划和人口经济指标协同发展模型,从而基于主体功能区的规划思路,为襄阳市人口变动与经济社会发展提供发展建议和对策思路。本研究对 其他省域副中心城市的经济社会发展具有一定镜鉴意义。
《以生物样本库为基础的人群队列研究》旨在连接传统流行病学和现代流行病学,并介绍前瞻性人群队列研究的关键组成部分,包含优化设计、开展和管理此类研究的步骤和质量保证框架。全书共8章,内容包括:(1)引言(
《民办高校人才发展研究》是在对民办高校人才队伍建设开展实证研究的基础上完成的,分为上、下两篇。上篇为:民办高校管理干部发展研究,通过对民办高校现任中层管理干部进行调查、访谈,凝练出其核心能力包括:大局