高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了 的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现 远、 准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
高等学校体育课程项目的设置和改进使几代体育人为之呕心沥血、锲而不舍。 《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定}明确指出:当今世界,科学技术突飞猛进,知识经济已见端倪,国力竞争曰趋激烈.教育在综合国力的形成中处于基础地位,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质,取决于各类人才的质量和数量,这对于培养和造就我国2]世纪的一代新人提出了更加迫切的要求。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立“健康”的指导思想,切实加强体育工作。并明确要求把“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”作为造就新世纪合格人才的一项重要教育使命。
本书是美国著名保龄球教练道格·维德曼为保龄球爱好者编写的指导用书,详细讲解了保龄球运动的动作要领和竞技技巧。从如何选球,到握球、站位、站姿、迈步、助走、摆臂、投球等各个环节及钩球、补球、全中等高级技巧都以专门的章节进行系统、科学的讲解。详尽规范的动作分解示意图和画龙点睛的正误辨析提示起到事半功倍的教学效果。此外,针对每个动作,作者还设置了相应的训练计划和评分体系,帮助读者循序渐进地进行科学训练,及时检验学习效果。通过阅读本书,读者即使没有专业人士的指导,就能够迅速成为保龄球馆耀眼的明星。后,为了使读者更全面、深入地了解保龄球这项由来已久的运动,本书还特别介绍了保龄球运动的起源、发展及其各项重大赛事的概况与规则等内容。 此书一经出版,便受到世界各地保龄球专业机构的高度评价,成
高尔夫比以往任何运动都更像是一次发现之旅,而这本书在许多方面都是终极高尔夫之旅。这里有高尔夫人真实的幻想——365天环游高尔夫世界,每天都在风格各异的地域领略一座辉煌的球场。 有些球场是大家非常熟悉的高尔夫胜地,而其他球场也会在遥远的地域展示着异国情调的美景。我相信读者能在这次旅行中发现快乐、开拓视野,对全世界个打高尔夫球场的艺术性和美妙干豆会产生全新的体验。
殷志栋、孟梅*的《球童学》的研究目的,在于客观、深刻地揭示职业球童与商业球童能力的基本内涵,明确球童职业能力的内部结构体系,探索球童职业能力形成过程中各种因素的作用及其内在规律,力图从能力本位的高度构建球童职业能力体系,形成完善合理的人才培养模式。