目前汽车已进入寻常家庭,成为百姓日常生活中的必需代步工具。如何保障驾乘人员的健康与出行安全,成为全社会关注的热点。 大量事实告诉我们,行车安全无小事,交通肇事猛如虎!本书分为 选车用车篇 日常驾车篇 职业驾车篇 特殊人群驾乘篇 以及 应急救护篇 ,共60个问题,扼要介绍了如何科学选车、改善驾乘习惯、杜绝健康隐患、常见伤病应急救护等内容,可谓亿万驾乘人员的 健康宝典 ,能确保广大驾乘人员在行车过程中保持最佳身心状态,保障出行安全,营造和谐交通路网!
武夷山是世界文化与自然双重遗产,也是中国著名的茶文化艺术之乡,所出产的武夷岩茶大红袍享誉国际。本书分为“茶品牌”和“茶文化”两篇,共十五章,用纪实文学的形式,记录了武夷山茶产业2007年至今的发展历程,记录了作者对茶企业、茶产业发展与茶业市场变迁的见证和感悟。全书讲述了武夷山茶产业是如何从小到大、由弱到强的,武夷山茶品牌是如何创建的,茶农是如何致富的,在这一过程中当地政府、茶企、茶农都做了哪些具有开拓性、创新性的工作,生动展现了我国乡村振兴的一个侧面,对于响应国家政策,推动“三农”工作高质量发展具有借鉴作用。
本书由日本亲子收纳教育专家小岛弘章撰文,国内亲子收纳教育机构专家翻译并绘制插图,意在轻松简单地让读者对烦恼颇多的家务整理变得简单好上手,并且可以快乐的与孩子通过收纳教育一起享受成长时光。书中包括如何感染家人一起来做收纳、不同阶段的孩子应该如何正确教育做收纳等内容。
本书介绍如何通过训练让狗狗更健康。训练分为4个级别,每个级别都从力量、耐力、柔韧性、平衡力、协调性5个方面展开介绍,利用圈、球、围栏等进行训练,62个小项目,循序渐进地完成对狗狗的训练,改善狗狗的体魄和健康状况。
本书精心挑选了300款实用可爱的儿童毛衣样式,款式新颖,囊括了2~10岁儿童毛衣的所有款式,包括女孩的背心、外套、裙装、披肩,男孩的背心、外套、连身衣等,编织方法都很简单,每款毛衣的编织说明清晰详细,无论您是经验丰富的编织高手,还是刚入门的编织新人,都可以在这众多款式中找到一件适合自己孩子的毛衣。
本书作者从风味、颜色、口感三方面分析了当今饮品的流行趋势,介绍了精心研发的百余款咖啡、茶饮、乳制品、气泡饮、果汁、冰品等潮流饮品的做法,以及各种饮品的特征、萃取方法和变化方式。同时还收录了三明治、司康等餐点及果酱的制作方法。本书可为咖啡馆、饮品店专业人士提供创意思路,同时也能满足家庭制作饮品的需要。
CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系,与侧重于健美的传统健身方向比,CrossFit更加注重综合体能训练。自2015年以来,CrossFit健身馆在中国大陆地区如雨后春笋般开设起来。CrossFit究竟是一种什么样的健身体系?CrossFit健身馆里都是一群什么样的人?CrossFit可以减肥吗?T.J.墨菲著的《CrossFit馆内乾坤》作为靠前本简体中文详解CrossFit的书籍,它将解答你所有的疑问,来这本书中一起探索吧!
这本有趣而精练的读物以活泼俏皮且信息丰富的插图为特色,主要关注猫咪的肢体语言,通过生动的图画和文字,带读者学会识别猫咪的叫声、动作以及表情等背后的含义,指导猫咪主人进行让猫咪感到快乐和 的互动,帮助人们了解猫咪并与其建立良好关系。 本书由动物训练和动物保护领域的知名艺术家程丽莲以科学研究为依据创作,已通过动物行为学家和兽医的审核。
这是一本给娃娃做衣服的书,作品造型简约,但是注重版型和细节设计,每款衣服的布料、配色、配饰都由娃衣设计大师藤井里美亲自设计。她的娃衣品牌HANON为知名,多次与多家知名娃娃品牌推出联名款设计,很多娃友对藤井里美的名字很陌生,但是对HANON耳熟能详。HANON的作品配色大胆独特,低调中显露高贵,面料多天然材质,制作步骤比较简单,易于互相搭配,具有自己独特的设计风格。书里的每款衣服都有S、M、L码,分别适合给中布娃娃、小布娃娃和荒木少女,也可以试试给其他尺码相近的娃娃穿着。书后附送裁剪用纸样,描下后裁剪,就可以反复使用,也可当做基础版,自行调整细节和尺寸。
干燥花可以使人感受到时光变迁的痕迹。近年来,越来越多的人喜欢尝试将植物制作成干燥花。随着花型设计的范围不断延伸,如同插鲜花一样,干燥花也出现了丰富的设计方法。本书围绕干燥花的插花方法为主线,详细地介绍了干燥花的制作方法及制作流程。书中的案例汇集了37位花店经营者、设计师、艺术家分享的设计及富有创意的想法。本书分为技巧篇、原创篇和个人篇,在讲解干燥花操作方法的基础上,又详细列举了159例令人怦然心动的干燥花设计实例,适合花艺师及花艺爱好者阅读参考。
本书是一本内容全面的月季入门书籍,包括了月季栽培涉及的所有方面:品种选择(月季的种类和选择方法,品种图鉴),周年栽培养护知识(12个月的管理要点),病虫害防治,庭院搭配等。品种选择方面,介绍了月季的类型(月季的系统、株型、开花习性、花型、花色等),并教授读者选择容易栽培的类型并根据栽培目的选择适合自己的品种。后面还专门设了一个月季图鉴章节,介绍了200多个品种的月季,读者可结合自己的需求进行选择。栽培管理方面,按一年12个月的顺序,根据月季的生长周期详细介绍了月季栽培管理的流程和管理的要点,包括选苗、选花盆、定植、浇水、施肥、除草、摘除残花、笋芽的处理、病虫害防治、防风防寒防雪、修剪、牵引等,结合清晰的实拍步骤图和手绘图,清晰易懂。庭院搭配方面:通过经典案例解析的方式,介绍了
作者叶剑清是大学教授,也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询,对化妆品的配方有深入研究,也深知化妆品行业“内幕”,本书从清洗、 保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品入手,剖析化妆品成分优缺点以及适合什么样的肤质,手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品,“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”,澄清护肤知识误区,哪些流言和说法是公众偏见?是商家的营销宣传?是伤身体还是伤钱包?作者文字活泼,语言幽默犀利,不玩虚的,都是有用的大实话。 知己知彼 “己”:了解自己的肤质适合什么样的化妆品,“彼”:知名品p和大众化妆品的优劣和本质 避坑指南 成分表中1%和5%的秘密,商家宣传的营销套路剖析,天然提取物的假说…… 实用、靠谱 不来虚的,都是干
《棒针花样全集638款》分为五部分:棒针编织基础入门(详细介绍了常用起针方法、棒针编织符号介绍);创意配色花样(详细介绍了68款经典配色花样);经典缕空花样(详细介绍了380款靓丽简单实用花样);实用传统花样(详细介绍了165款毛衣中最常用的传统花样);温暖居家作品(详细介绍了25款温暖居家毛毯和抱枕)。想亲手给家人织一件毛衣或温暖毛毯,这一本书就够,花样款式时尚经典,可根据自己喜欢设计独有作品。
一只猴子“只靠着脑电波”就能玩游戏的视频,让世人受到极大的震撼,这是一场由埃隆·马斯克领导的脑机接口公司Neuralink所进行的未来脑机实验。作为一个科学“怪人”,马斯克有许多不同的身份标签:投资人
时代敲响火石、点燃星火,而企业家往往是冲锋向前的传薪者。这个人群以见微知著的敏锐和一马当先的勇气,捕捉住时代向前的信号,并以超人的胆识去积极响应来自时代的呼唤。这样的企业家,正是这本书首要观察的对象。
本书基于上海交通大学上海高级金融学院与美国嘉信理财(Charles Schwab)于2016年至2022年期间共同发布的“中国新富人群财富健康指数报告”调研结果,围绕金验生活中的各项主题,结合时事热
《精酿啤酒品鉴与配餐指南》从德式、美式、英式、比利时啤酒的基础定义出发,先介绍了品鉴精酿啤酒的基础要点,再细分出现在世界上各啤酒的类型是属于德式或美式或英式或比利时,以及将每种类型的啤酒,整理出该类型的历史背景与风味特色等来介绍,同时将该类型啤酒的风味特征,与食物的特色如何搭配找出对应的逻辑,并设计出40道料理食谱。配餐料理风格覆盖了地中海、加勒比海、日式、美式等,就像美食联合国,也与我们想要推广精酿啤酒的品饮文化来自世界各地, 彼此呼应。
空间混乱、没有分区,是很多当代人的房间的现状。我们常常因为没有规划房间,没有对物品进行整理和收纳,而把自己的生活弄得乱糟糟。凌乱不堪的房间其实是一个人生活状态的写照,整理好物品,也是整理好生活和内心。美好生活,从学会收纳开始。 在我们的生活、学习、工作甚至娱乐活动中,都少不了“收纳”的思维方式和技巧。本书从理论知识到收纳实操,从有形收纳到无形整理,全面地讲解了吃的收纳、穿的收纳、玩的收纳、亲子收纳及工作收纳的方法、原则与技巧等内容。