本书以 看图对话 模式,根据妊娠前体质量指数(body mass index,BMI)、饮食习惯等为糖妈妈定制个性化的食疗方案,内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等,保障GDM妇女的饮食中有充足的能量,促进胎儿健康发育。 本书还特别个性化、人文化地为糖妈妈们提供了出行时的饮食配餐方案,也考虑到让初级入门的热衷于 粗茶淡饭 的糖妈妈,可以直接依据食谱就餐,简单明了地掌握饮食搭配;另外,还专门针对 美食家 类型、有精致生活要求的糖妈妈们,特别设置了多套一日 3 3 模式的可自由搭配的餐单,既能满足视觉美感的要求,又能满足味蕾的需求,更能帮助糖妈妈们通过科学饮食和体重管理达到母婴安康的目的。 特别需要强调的是,90%的美食图中的菜品,是经过了8年临床验
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
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《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作,征引文献资料相当丰富,除了二千多件清代厘金档案外,还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等,按类分章,叙沿革、规章,论利弊,颇有中国传统志书体例,兼史书据实纪事风格,将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中,成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
这是一部来自英国的高品质百科全书,涵盖了从备孕、确认妊娠到分娩生育的全过程,针对受孕、怀孕、分娩三个阶段准妈妈和宝宝可能遇到的种种问题进行了翔实的介绍和分析,并结合案例进行建议。这是一部提供给孕产妇的百科全书,适合每个准备怀孕和正在怀孕期间的家庭。 受孕部分,作者分析了怀孕的原理,介绍了怀孕的准备,包括营养的补充,对基因的考虑,心理的准备,以及目前比较流行的几种用于受孕的医学方法,从医学和实践的角度给备孕的家庭提供了全面的参考。 怀孕部分,本书对各阶段孕妇和胎儿的发育情况做了详细的描述,给孕妇生理、穿衣、营养、心理等各方面提供指导,配以真实的孕妇图和彩超图,使孕妇更好地了解自己。同时,介绍了健康怀孕方法,如孕妇瑜伽、孕妇按摩等练习。 分娩部分,书中综合了大众普遍关
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《辅食每周怎么吃》介绍了6月龄后宝宝营养食谱和妈妈喂哺知识,以周为单位给不同月龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时,针对宝宝饮食中常见的问题,向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补益食谱,让宝宝越吃越健康。此外,针对宝宝常见病也提出了具体的调养食谱,帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。
《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手,紧紧围绕不同阶段的孕产妇,系统讲述孕产期饮食宜忌,指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,都分别介绍了适宜吃的食物,还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍,让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌,孕育出健康、聪明的小宝宝。
王力是我国当代杰出的语言学家、音韵学大师。《汉语语音史》集中体现了他对汉语音韵学的研究成就,是其晚年对他数十年来关于汉语音韵各个历史时期的研究成果的总结。有如下特点:分期详细,内容充实;材料丰富,立论有据;体系新颖,史论结合。通过这部著作,我们不仅可以从中了解汉语语音发展的历史及其演变规律,而且在理论方法上也会得到不少启迪和教益。