本书分为春、夏、秋、冬部分,又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材,制作出精心的菜谱,每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料,选取各种新鲜时令菜,营养充分全面,把身边鲜美的味道端上餐桌,还可以随心地荤素搭配,在自身土生土长的环境中,合理搭配膳食,科学进补,健康养生。
痛风是一种常见的慢性病,发作时有剧烈疼痛,让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的,必须配合饮食疗法才能 好地控制病情、减少复发。《痛风饮食调养一本就够:降尿酸 减疼痛 不复发》由协和医院风湿免疫科张奉春主任执笔,教给读者如何从一日三餐做起,掌握痛风饮食疗法,从而辅助治疗痛风及其并发症。在 版图书的基础上,本书增加了 的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》以及 多的医学专题知识、临床常见病例等。适合痛风患者及其家属参考使用。
淮扬菜是中国八大菜系之一的苏菜的代表,开国靠前宴中,有诸多菜品均属于淮扬菜。李玉芬著的《寻味淮扬菜》由淮扬菜高派代表人物、淮扬菜大师李玉芬编写,内容涉及淮扬菜的历史沿革、发展、菜系现状以及代表菜制作方法。
《40岁后吃不胖的秘诀》作者总结了对饮食疗法20年研究的经验,精选出30种常见食材,如: 号称“药食两用”的鲑鱼 “蔬菜之王”西兰花,“打造年轻身体”的食物! 号称“医生不来找”的苹果 “黄金滋补品”蜂蜜,“增强免疫力”,身体充满活力! 号称“田里的牛奶”的葡萄 “发酵乳”酸奶,变成抗衰老的“强壮身体”! 按书中食谱,每周坚持食用2~3次,这便是40岁后保持身体健康的秘诀!
任晋生、罗兴洪主编的《中国药酒精粹(第2版)》为家庭常用保健药酒精选。 上篇介绍了中华酒文化的历史、药酒的起源与发展、药酒的命名和分类、药酒的制法、服用药酒的意义、药酒的服用方法、药酒的适用范围与禁忌、服用药酒的注意事项和药酒文化,帮助读者了解药酒的基本常识。 下篇介绍了15类药酒精选方,涉及补气、补血、补肾壮阳、滋阴、延年益寿、乌须黑发、健脑益智、祛病强身、不孕不育、性功能障碍、风湿痹痛、骨科、皮肤科外用、养颜美容、失眠健忘等病症的药酒方。每类下收录了10个疗效确切的药酒方,每个药酒方按处方、制法、功能主治、用法用量、处方来源的顺序介绍,方中的剂量均已换算成国际标准计量单位,根据需要,部分药酒方后有附记,并配有相应的药材原植物图或饮片图,以及一些与之相关的或鉴赏类的酒瓶。 此外,书
《分享:杨青一老师30年食疗养生经验》是一本分享食疗养生经验的书籍,作者从事营养学食疗养生研究33年,通过自我实践和对家人、朋友的健康指导,得到食疗养生实例经验,通过《分享:杨青一老师30年食疗养生经验》分享给读者。 《分享:杨青一老师30年食疗养生经验》阐释针对高血压、高脂血症、糖尿病、胃病、寒凉体质疾病等慢性病的调理经验,并用实例验证食疗调理的康复效果。同时,对各种慢性病的病因进行阐述,从生理学的角度科学分析慢性病的发病原因,然后再进行有针对性的食疗调理,获得了非常好的康复效果。
《40岁后吃不胖的秘诀》作者总结了对饮食疗法20年研究的经验,精选出30种常见食材,如: 号称“药食两用”的鲑鱼+“蔬菜之王”西兰花,“打造年轻身体”的食物! 号称“医生不来找”的苹果+“黄金滋补品”蜂蜜,“增强免疫力”,身体充满活力! 号称“田里的牛奶”的葡萄+“发酵乳”酸奶,变成抗衰老的“强壮身体”! 按书中食谱,每周坚持食用2~3次,这便是40岁后保持身体健康的秘诀!
本书由北京协和营养专家打造,旨在解决痛风患者吃什么怎么吃的根本问题,书中作者严选52种常见食材,应用健康烹调方式制作130余道菜品,早中晚餐全涵盖。书中菜品在控嘌呤补营养的同时,兼顾简单易做颜值高,让痛风患者吃的放心,吃得开心。