鱼尾纹、抬头纹、法令纹条条惊心,黑眼圈、双下巴、小肚腩样样忧愁,哪些原因加速女生衰老?想要成为“冻龄女神”,要先学会养生!《女生养颜指南》是北京航天总医院中医医师原山写给中国女孩的养颜书,作者在书中概括了5大养生方式、30个调养气血的饮食良方,让每个女孩都能重新审视自己的养颜日常,了解五脏六腑的运作规律,学习正确的养颜方法,真正做到“理想的健康养生”。
“奢华”一度是拥有祖传遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史,就是一部关于传统、精致、骄奢的购物史。然而,今日的“奢华”却被打包贩卖给身价数十亿美元的国际大公司,这些大公司在意的只是规模扩张、公众注意、品牌认知度、广告,当然还有巨额利润。本书是对富丽堂皇者投去的强硬一瞥,并追问:“奢chi品为何失去了光泽?” 本书是一部深度剖析时尚界黑幕的纪实类时尚读物,系统地介绍了奢chi品牌的发家史,颠覆了奢chi品牌从前在大众心目中的形象。
你有没有想过为什么会感到身心失衡、压力大、不舒服,疲惫不堪却仍然不能安睡?西方医学经常忽视会导致疲劳、疾病的潜在问题,然而有一种方法,无需药物,也不用担心危险的副作用,就可以让你的身心恢复活力——阿育吠陀——“生命的科学”,一套完整的健康体系,包括与医疗护理有关的一切——疾病防治、监测、诊断和治疗——以及西医通常缺失的自我护理的方法。这是一种真正的整体性疗法,不只考虑饮食、运动、基因等方面,还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在米歇尔·S.芳汀著、邢彬编译的《阿育吠陀疗法》这本详尽实用的书中,作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题,并提出解决这些问题的很好方法,例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧,等等。她列出了您可以轻松实践且成
这本书教你如何拥有“大气之美”,而不是只注重妆容和发型。首先,可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中,选择众多女演员,模特或者世界精英来告诉我:怎么样才能看上去很美,“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势,约会时的姿态等等,通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作,令人惊讶的是,你会明显感受到别人对你的态度改变了。
时尚风潮总是循环往复,它从创造力的本原出发,其间不管被想象力带到何方,最终都会回归到最初的纯粹──日常的日服。 本书有关于日常衣服的基本款介绍,更有穿搭得体的方法指南,同时讲述了作者夫妇二人从买衣服到卖衣服的创业故事。透过日常的衣服传达了“让每一天都过得平常、轻松、舒适”的生活态度。 穿衣服的过程就是建立自己风格的过程,在日常的衣服中找到让自己感觉“舒适”的元素,你会发现,你所追求的风格、时尚、品位,不过是找到那个衣服包覆下舒适、愉悦且安然的自己。 愿亲爱的你,尽情地追逐品位、消遣生活,然后优雅地老去。
改变人生从改变服装开始,改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见,改变自己对美的看法,改变自己对自己的看法,增加自信,承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物,不让读者紧跟潮流,读者只要发现自己的特点,做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态,时尚,优雅就会从内至外的散发。 海报:
选择衣服的技巧,如何打造有气质的风格? 试穿的要点,怎么判断到底合不合适? 衣服洗过几次就变形?穿过一段时间就走样?衣物保养秘诀大公开。 日本人气时尚顾问,分享穿搭技巧,提升个人形象,轻松成为气质美人。
《有斐Basic:男士基本款》是知名新媒体品牌“杜绍斐”出版的靠前本主题MOOK(杂志书)。旨在推广时尚、健康的男装文化的同时,帮助中国当下亿万“嗷嗷待哺”的直男,认识男装历史,了解男装礼仪、培养男装审美以及建立自己的衣着品格。 全书由“杜少做东”“基本款”“专家号”三个章节组成。在靠前部分中,“杜绍斐”采访到了中国第五代导演的标志性人物:陈凯歌。陈导在访谈中畅聊了他青年时期的男装时尚、追女孩之道以及婚恋观等,内容十分有趣且难得一见。第二章节从男士正装、休闲西装、衬衫、裤装、鞋款以及配饰入手,多方面、无死角地梳理各个领域的基本款,逐个击破搭配误区,直男在穿衣品位上“直上云霄”。很后一章是有趣的问答环节,挑选了男士很为关切的发型、穿衣原则等问题,耐心、细致地做出解答,让读者满载而归。 《有
这是一本通达美丽的护肤书,护肤狂人周毅(不懂老兮)历时八年,倾心力作,只为给读者带来一本能流世的护肤佳作。 n零基础护肤教学,粉碎毁脸作妖的护肤谣言,从皮肤的基本知识,到根据自己实际状况每一步护理怎么到位,到一年四季结合中医学养生由内而外美肤,都事无巨细悉心指导。 n有颜又幽默的男神老师妙趣横生地授课,高潮迭起,语录和金句不断。 n《时尚芭莎》编辑排版、装帧,海量精美插图
《禅瑜伽健身72式:瑜伽体位大全(初级)》源自中国禅瑜伽体系,强调身心的和谐统一,在帮助大众获得身体层面健康的同时,强调呼吸的训练。 《禅瑜伽健身72式:瑜伽体位大全(初级)》是《瑜伽体位大全》丛书的上册,主要内容包括瑜伽的历史及现状、禅瑜伽健身72式分步图解、历届瑜伽大会回顾及历届瑜伽介绍,收集整理了禅瑜伽体系常见有效的72个体式,每个体式内容包括难度系数、针对身体特定部位的习练效果、练习方法及练习禁忌。帮助习练者更加安全有效地掌握好每一个体式,体会身体和心灵是一个有机的整体。72个体式又分为初级36式、中级24式、高级12式,适合广大瑜伽爱好者和零基础学员进行学习,也满足初级瑜伽老师掌握基础瑜伽知识和习练方法的需求。
陆羽《茶经》说:“茶之为饮,发乎神农氏”。中国是茶和茶文化的发源地,数千年来,茶从药用到食用再到饮用,从满足人体需求的解渴之饮逐步成为具有文化内涵的举国之饮。饮茶之风已深深融入炎黄子孙的生活,血脉相传。茶是一种绿色、天然、健康的饮品,通过茶马古道、万里茶道、丝绸之路等,由中国传播至世界各地,与异国文化融合,形成了各国独具特色的茶叶产品和饮茶风俗,深受各国人民的喜爱。中国也是世界上第一个开展茶学研究的国家,茶叶科学和文化研究的成果促进了中国乃至世界经济和人类文明的发展。随着人们对美好生活的需求逐步提高,越来越多的人爱上了茶,享受一杯茶带给他们的物质和精神的双重享受。但是,茶科学和茶文化博大精深,常令人望而却步或百思不得其解。因此,中国茶叶学会组建了编写专家小组,以问答的形式编
《理性饮酒知识读本/新农村健康教育系列丛书》主要以“饮酒与健康”为主题,结合我国农村居民饮酒行为的现况和需求,从“酒文化与常识”“饮酒行为”“酒的生理作用”“饮酒与健康”“妇女儿童与饮酒”“饮酒相关危险行为”等方面介绍有关的健康知识与理念,帮助读者正确认识饮酒问题,指导规范饮酒行为。
陆羽《茶经》说:“茶之为饮,发乎神农氏”。中国是茶和茶文化的发源地,数千年来,茶从药用到食用再到饮用,从满足人体需求的解渴之饮逐步成为具有文化内涵的举国之饮。饮茶之风已深深融入炎黄子孙的生活,血脉相传。茶是一种绿色、天然、健康的饮品,通过茶马古道、万里茶道、丝绸之路等,由中国传播至世界各地,与异国文化融合,形成了各国独具特色的茶叶产品和饮茶风俗,深受各国人民的喜爱。中国也是世界上第一个开展茶学研究的国家,茶叶科学和文化研究的成果促进了中国乃至世界经济和人类文明的发展。随着人们对美好生活的需求逐步提高,越来越多的人爱上了茶,享受一杯茶带给他们的物质和精神的双重享受。但是,茶科学和茶文化博大精深,常令人望而却步或百思不得其解。因此,中国茶叶学会组建了编写专家小组,以问答的形式编