38岁时的徐徐,身高1米58,体重150斤,是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形?是什么样的秘诀,让她从40岁起,越减越健康、越减越年轻,越减越幸福,50岁胜过20岁——体重99斤,美白轻盈、活力四射? 本书中徐徐的故事,以及六位在徐徐的帮助下成功的主人公的成长故事,能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。 心理法,教你学会观照内心,接纳自我、修善自我,获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔,在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门,以及亲身实践过的具体方法。
“奢华”一度是拥有祖传遗产的贵族世界的专享。“奢华”的历史,就是一部关于传统、精致、骄奢的购物史。然而,今日的“奢华”却被打包贩卖给身价数十亿美元的国际大公司,这些大公司在意的只是规模扩张、公众注意、品牌认知度、广告,当然还有巨额利润。本书是对富丽堂皇者投去的强硬一瞥,并追问:“奢chi品为何失去了光泽?” 本书是一部深度剖析时尚界黑幕的纪实类时尚读物,系统地介绍了奢chi品牌的发家史,颠覆了奢chi品牌从前在大众心目中的形象。
改变人生从改变服装开始,改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见,改变自己对美的看法,改变自己对自己的看法,增加自信,承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物,不让读者紧跟潮流,读者只要发现自己的特点,做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态,时尚,优雅就会从内至外的散发。 海报:
鱼尾纹、抬头纹、法令纹条条惊心,黑眼圈、双下巴、小肚腩样样忧愁,哪些原因加速女生衰老?想要成为“冻龄女神”,要先学会养生!《女生养颜指南》是北京航天总医院中医医师原山写给中国女孩的养颜书,作者在书中概括了5大养生方式、30个调养气血的饮食良方,让每个女孩都能重新审视自己的养颜日常,了解五脏六腑的运作规律,学习正确的养颜方法,真正做到“理想的健康养生”。
岡部久仁子著的《时尚搭配的48个细节——日本人气时尚造型师教你百变穿搭》是由面向成人的女性杂志的人气造型师传授真正的时尚术,每一页都是由照片和文章构成,简单易懂。只要模仿现有服装的穿着要点,就能提升时尚度。是一本推荐给对自己的时尚缺乏自信,不知道如何做才能变得漂亮的成年女性的书籍。即使是平时的服装,搭配好也非常漂亮。本书能提高大家对服饰搭配的能力及审美的眼光,契合有不同需求的女性消费者。
《神奇的42天:日记》将结合“中国睡眠先生”唐堂在社交平台上发布的“42天睡眠法”的亲身经历,详细介绍这种法,他指出睡减是科学,不是玄学,具体包括“营养、睡眠、运动”等方面。其原理为:1、通过吃好睡好来,不强调大量运动;2、提高基础代谢的同时减少热量摄取,让你睡着也能瘦。科学健康的理念,42天一个周期,只要坚持,你就能拥有体型。
数百年后的清代,在崇安茶区为官的知县陆廷灿,因擅长采茶、蒸茶、试汤、候火等制茶工序,便依照陆羽《茶经》之目录,草创了.一本《续茶经》。该书虽名为《续茶经》,但并非在陆羽著述的基础上进行修补,而是重新独立论述,旁征博引,最终形成了洋洋洒洒十万言的《续茶经》。该书涉猎清代之前的所有茶史资料,论述非常公允,且颇为实用,因而成为清代的一部茶书,也是我国迄今为止的一本古茶书,陆廷灿由此被世人称为“茶仙”。本书对这两部著作予以辑录,并进行了注解翻译。两部著作的目录结构一致,分为“茶之源”“茶之具”“茶之造”“茶之器”“茶之煮”“茶之饮”“茶之事”“茶之出”“茶之略”“茶之图”十章。对每一章节,我们兼顾了文章大意的准确性与读者阅读的体验感两个方面,将每章内容分成了若干片段,每一个片段又分为
你的衣橱里有多少件“普通”的衣服?想让自己的穿着更时尚、更有品位,关键在于“每个人都有的衣服”。以基本款为主进行搭配,才会让人赞叹:“这么平凡的衣服,竟然可以穿得如此时尚、有品位!” 基本款虽然重要,但搭配更加关键。超难预约的知名造型师多年经验大公开,教你运用简单的搭配法则,以基本款穿出好品味!无论是现代、知性、干练、女人味,或是模特的假日休闲风,统统难不倒你!
现代社会,服装的作用已经不仅仅是遮体和保暖,它还承载了更多精神层面的追求。服装对彰显我们的审美品位、社会角色都有重要的作用。形象管理影响着我们的事业和生活。本书作者为我们讲述形象色彩学、体型修饰、形象风格、职业形象素养、衣橱管理等相关知识,让读者能够学会穿衣搭配,进而提升自己的形象,彰显自己的品位。 本书是一本囊括头部形象设计、形体形象设计、服饰搭配设计、表情管理与礼仪、TPO形象管理为一书的形象设计指导书。内容包括色彩学基础及搭配原理、测试色彩与人的匹配度、科学美化体型的穿衣法、配饰的点睛运用、职场形象管理、服装心理风格分析、色彩诊断方法及肤色类型判断方法等。清晰解读了国际服装穿搭的通用规则、服饰搭配的秩序性、日常生活中常服的着装要点,详细讲述了不同对象、不同时机、不同情况