如何在有限的面积里展开不受限的理想生活?《1、2、3人的理想小家》从装修准备与规划、风格打造和家具选择三个方面,给小户型屋主画重点!还会通过成功的整屋案例分析,给屋主丰富的装修设计灵感。 别以为选择了小户型,就只能将就过生活。只要精心规划,一个人可以很快乐,两人世界很惬意,一家三口乐活也没问题。
只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会! 洛伦佐;科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时,提出了一个明智的模型:1.建立社会和情感支持;2.应对压力;3.改善睡眠;4.合理锻炼;5.健康饮食;6.尽量减少对环境毒素的接触,共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用,但这六种因素所产生的协同作用,能从根本上改变健康,延缓或预防许多癌症,支持传统疗法,大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。 现在,科恩博士提出了一个清晰的计划,指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。 本书
享瘦:只要每餐七成蔬菜,再配三成主食(肉类、海鲜或者稻麦类),每餐都可以吃得很饱。不用挨饿,就可以健康。排毒: 毒素在人体堆积,会令人生病、变胖、容易疲劳、精神不集中等,本书提供了净体排毒餐可以每周小排一次,或者半年大排一次,使体内常保干净。
本书系统介绍了2015至2016年期间靠前食品法典农药残留标准制定的近期新进展。全书详细收录了近1000余项食品法典农药残留(Codex-MRLs)的制定、修订、废除及中止制定等情况,跟踪记录了Codex-MRLs制修订过程的中各国评估技术差异以及关注焦点;及时阐述了靠前农药残留标准制定程序和科学评估技术的近期新进展,包括Codex-MRLs制定所应用的靠前食品法典食品和饲料作物分类、农药残留分析方法评价指南以及小宗作物农残标准制定指南等核心技术指南。该书还详细列举了未来3-5年靠前食品法典农药残留标准(Codex-MRLs)制定计划。该书是读者全面了解农药残留标准制定靠前动态的著作,对从事农药残留教学、研究、检测和标准制定的管理部门、科研院校、检测机构具有重要参考价值,也适合农药生产、经营和使用者参阅,以及关注农药残留的社会各界人士。
瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性,这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨,让初学者从简单的练习开始,逐步掌握练习要领,为进一步提伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度,也会提高你身体和精神的力量,提高你的专注能力,正确排列肌肉骨骼系统,清洁和放松你的身体。